1樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：親水顏究所
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
4樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
5樓：蘭繡梓
你的排毒差了，你多大了，如果你成年了就去養生館去做做背多做幾次加上你晚上不要熬夜，少吃辣的生活有規律就好得快
6樓：顧問
tst的產品有一個去痘的調理霜
臉上長痘痘怎麼調理?
7樓：lli零
調理臉上的痘痘
1、保持**清潔
其實，**長痘痘的原因是**不乾淨，因為毛孔被汙垢堵塞，無法排出，導致更多的堆積，從而引起痘痘，而當痘痘還不成熟時，就不能用手擠出來，不僅很疼，還會引起痘痘感染。你可以適當使用一些痤瘡產品，如痤瘡膏或祛痘膏。
2、洗面奶的選擇
市面上的潔面乳有很多種，包括控油和美白，但對於粉刺肌膚，還是要選擇合適的潔面乳，一般不要選擇控油潔面乳。選擇富含氨基酸的洗臉奶，因為氨基酸洗臉奶是所有洗臉奶中最親膚溫和的洗臉奶，不會給**帶來負擔。
3、不要化妝
4、不要熬夜
預防粉刺不是一天一夜的事，關鍵是養成良好的習慣。一定要保證充足的睡眠，最好在晚上10點前入睡，因為晚上10點到凌晨2點是肝臟排毒的最佳時間。中醫認為，肝火太旺，容易引起痤瘡，而肝臟解毒只能在深度睡眠中進行。
5、養成早睡早起的好習慣
多吃新鮮蔬果祛痘外敷只能緩解粉刺，要徹底祛痘，還要通過內調。每天建立良好的飲食習慣和合理的作息時間，少吃油炸、辛辣食物，多吃富含長纖維蔬菜和維生素的水果，不僅可以祛痘，而且**會變得嫩滑。放鬆和放鬆每個人都會有情緒。
我們應該知道如何減壓，並找到一個好的方法來減壓。因為心情不好會影響荷爾蒙的調節，損害身體的平衡，導致粉刺頻發。所以，心情很重要。
文章參考**：臉上長痘痘如何調理？五大方法教你如何消除！
8樓：葉朗謬幻
痘痘產生的幾個主要原因:
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
祛痘專家建議:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。
含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
9樓：匿名使用者
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水合理的補充水分對**和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
積極調理內分泌
臉上長痘痘，和內分泌失調有很大的關係，建議服用金巢安，可以從根本上均衡體內激素水平，起到調理內分泌，消除痘痘的作用。
10樓：
臉上長痘痘，藥物的調理就可以，所以有痤瘡的時候，需要到正規的醫院來就診。生活當中的調理，與痤瘡的影響因素有關，總結起來幾個字，要飲食清淡，作息規律，是痤瘡調理最重要的一個原因。第
一、目前有一些文獻還是支援飲食會影響痤瘡的形成。當然不是對每個人都是這樣，但是有一些人在吃了油膩、辛辣或者是甜食的時候，會有痤瘡形成增加的情況；第
二、作息規律、心情舒暢。緊張，也是引起痤瘡形成一個非常重要的因素。緊張不是大家平時想象的，一定要非常緊張。
比如有一些孩子在考前，痤瘡會增加，就跟他的緊張焦慮有關係。對工作的人來講，不要熬夜，心情舒暢，也是減少痤瘡形成的一個很重要的原因；第
三、生活當中的調理，有一些是跟內分泌相關的一些因素。實際上是跟性激素的代謝有關係，尤其是雄激素。比如一些女性，有月經週期的紊亂，可能也會伴發痤瘡的形成增加，所以可能就需要到**去看看，讓月經週期規律，可以減少痤瘡的形成。
同時再輔助一些外用的藥物，就可以管理好痤瘡。
11樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
12樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
13樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
14樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
15樓：能德文廖醜
最近有沒有經常熬夜吃上火的東西呢？還有臉部的清潔補水，要根據自己的身體及**狀況去針對性的護理。
16樓：繁禮齋嬋
一般長痘痘都是因為內分泌失調引起的，建議你還是保持良好的睡眠習慣和飲食習慣
17樓：新觀念新模式
飲食清淡，多運動出汗！面部擦水性面霜
18樓：**管理師麗姐
長痘痘要怎麼調理，怎樣調理臉上痘痘？很多時候痘痘莫名其妙的冒出來了，讓人十分的著急，那麼在出現這種情況的時候。我們應該怎麼去調理呢，哪些原因是會導致我們的**出現痘痘的呢，長痘痘要怎麼調理？
女生臉上老長痘痘怎麼辦？
19樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
20樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
21樓：匿名使用者
臉上出現紅血絲時，很多人都不知所措，或者亂塗一些護膚精華露，這樣並不好，搞不好一不小心就護膚品過敏了，那現紅血絲什麼護膚品比較好？接下來給大家介紹幾種去紅血絲的護膚品。
大創美白精華
這個精華是透明質地，有一丟丟粘稠，吸收時間略長，所以塗臉確實不是特別好的選擇，於是有很多精緻女孩就拿這個精華來抹身上膚色不均的地方了——比如脖子。夏天晒黑之後拿來做美白修復價效比還是不錯滴。
素見修護乳
這款真心好用！這個也是獲得過很多護膚口碑金獎的修護乳，是醫科大學十幾年研究的結晶，含有20多種植物精華，都是和一線大牌同級別的**商。所以效果超級溫和安全，無激素！
**發紅瘙癢，敏感肌，痘痘痘印，紅血絲等問題都能很好的解決。良心國貨！值得入手!
ysl眼部精華
這個紫瓶的系列非常愛，尤其這隻眼部精華，質地水潤，延展性好，用量很省。清爽但保溼很不錯，緊緻去水腫的感受，效果比較好。總體是一款很不錯的眼部精華。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。蜜能採用的是國際一線化妝品品牌的**商和成熟配方，主打高價效比，**真的很美麗。
對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕鬆解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。
丹姿水密碼眼霜
很補水的眼霜，眼周肌膚出現問題，多是由於缺水而引起的，丹姿水密碼眼霜採自冰川礦泉水份子，富含各種礦物元素，是眼周肌膚的年輕之泉，令肌膚回復青春光彩，還含有眼周肌膚所需的膠原蛋白，令肌膚更緊緻更有彈性。
sisley修復面霜
sisley修復面霜針對乾性及敏感性肌膚，給予滋潤，營養，修復型的面霜，塗抹上後減輕發紅，繃緊，刺痛等不適的感覺，消除疲倦，唯一不足的缺點就是保溼力不足！
22樓：匿名使用者
女士臉上長痘痘主要是因為：
1、用不合適的化妝品會長痘痘
2 內分泌失調（長時間熬夜，上夜班，打遊戲，生活方 式不好，）3、遺傳（父母長痘痘的，一般孩子也會有的）4、臉上出油，不勤洗臉
5、環境原因，總的來說，有痘痘原因很多，主 要還是生活中注 意，即使知了
6 、祛痘可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了。
23樓：當幸福來敲門
1、合理的作息。這個是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常勞動引起的，而且大多是青春期，那麼作息是非常重要的，不論要高考還是中考，還是大學期末考，都要注意下，禁通宵。
2、飲食注意。這個時候，辛辣和油膩的就先說再見了，必須，這個比作息來的容易，但一定要做到，缺辣椒營養可以吃點不辣的青椒來補充。油膩不吃沒事~~~
3、合理運動。這個量力而為，效果不是很明顯，只是通過增加體質來增加你的新陳代謝來調節的。
4、勤洗澡，勤洗臉，少抹護膚品。這個可能有點難度，但這個卻非常的重要。每天4次以上的臉，雖然說，常洗臉可以破壞臉表面的保護膜，但是這樣也更容易讓油脂排出來。
5、多吃點香蕉之類的水果，水果的作用是爭強新城代謝，這樣對什麼的調節也很關
臉上長痘痘一直不消下去怎麼辦
24樓：綠苼
生活中我們不管是男的或者女的都會有遇到長痘痘的煩惱，一旦痘痘要是長期沒有消掉的話整個人的心情都不會美麗起來。當遇到這樣的問題的時候我們首先不要太過於著急，需要理性思考下一步該怎麼辦？
在生活中是否養成一種習慣老是用手去摸自己的臉？如果真的有最好要戒掉這樣的習慣。很容易導致痘痘好了之後，又因為你去觸碰它感染了細菌反覆沒有好。
特別是手的細菌其實非常多，很多的時候一不注意就把沒有洗過的手去摸自己的臉蛋。這種情況下面也會誘發長痘痘的。
還有要注意的是不要病急亂投醫，這樣的情形下面是會加重痘痘的情況的。特別是現在很多市面上面都有一些宣傳消除痘痘的產品，這些型別的產品非常多但是很多要小心的。
如果遇到三無產品還會把自己的臉搞得越來越差，有些是屬於激素型別藥物對於**也是在未來不好的影響。
所以我們一定要去正規的醫院去**自己的痘痘，畢竟在中醫的調理方面痘痘長的原因就是內分泌失調。
這個時候就強烈建議去中醫院去調理去了，一般來說用外部的產品是一時的。只有內調了之後才能讓自己的根本問題得到解決。
平時在飲食的方面也是要注意清淡飲食的，畢竟太過於辛辣和油膩的食物是非常容易造成體內溼氣過重。導致身體虛弱內分泌失調爆痘。
綜上所述當臉上的痘痘老是消不下去的時候，要注意不用手去觸碰臉。不要亂投醫及時去正規醫院去看醫生，飲食方面要注意清淡。
臉上長痘痘怎麼調理，女生臉上老長痘痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？1 平時一定要注意臉部的清潔，洗...
臉上老長痘痘怎麼辦呢，臉上老長痘痘怎麼辦呢
1.用茶葉水 溫熱的 塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水 每天至少8杯 多吃蔬菜水果,吃維生素 如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃 血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水...
臉上老長痘痘，毛孔粗大怎麼辦，臉上長痘痘毛孔粗大怎麼辦
洗臉的時候加醋，可以去除角質，清潔 加鹽可以使 的毛孔變小，並有去除黑頭的效果，一天保證至少洗臉三次。勤洗臉，早午晚，都要！或者你買一些醋，醋洗臉可以消毒也可以緊縮毛孔 注意面部清潔，毛孔堵塞會有痘痘，用一些爽膚水收緊毛孔的 臉上長痘痘毛孔粗大怎麼辦 教你三種方法，毛孔無處可逃！超有效的祛痘藥膏合集...