1樓：匿名使用者
我曾經也是特別瘦的，看似營養不良的那種，後來開始愛吃肉，然後心情也變得特別好，然後就開始發胖了。
2樓：影子
因為是個吃貨太愛吃了，尤其是愛吃甜品對甜品完全沒有抵抗力。也不是那麼的愛運動，所以吃的多，運動的少，自然就胖。
3樓：辰星
主要就是因為我生病了，然後就吃了很多帶激素的藥，所以就慢慢地胖了起來，後來也就是因為營養比較好，所以就沒有瘦下去。
4樓：回憶
之所以會那麼胖，主要都是因為我比較吃得多吧，然後就是遇到好吃的，我根本就停不下來自己的嘴，哪怕是吃撐了還是要一直往裡面擠。
5樓：
我為什麼那麼胖，是因為我每次都吃很多，也不愛運動，也不注意控制飲食，不愛吃水果和蔬菜都會吃一些肉。
6樓：桑翠春
我自己比較喜歡吃一些零食，而且大部分都是比較容易發胖的甜食，自己運動的也比較少，所以導致我現在有點微胖。
7樓：回憶
我之所以這麼胖，是因為嬰兒肥，我從生下來就開始胖，沒有瘦過，是孩童時候的胖導致了我現在的胖。
別人問你為什麼那麼胖要怎麼回答
8樓：
因為我怕過冬，所以把張漂亮的勁都用來長身體了，結果身體倒是長好了，不過長膘了
9樓：牛什麼牛扭
那要看和你關係如何，還要看你的性格，你可以說，誰說的，我去揍他！！
10樓：匿名使用者
關你屁事，吃你家米，喝你家水了
11樓：不是界限的界限
因為心寬
因為怕被颱風捲走
為什麼我很容易發胖
12樓：c嘟嘟
我之前也是一直胖的型別，二年級學舞蹈瘦了一段時間停學後就**，所以說如果你無法堅持一直運動下去就千萬別運動，彈得很厲害，我就是一個例子。
其實你的體重也不是很胖了，如果超過158的話，體重控制在100以下固然好。你的體重和我一樣，易胖。主要是腸胃蠕動好，促進我們吸收快。
千萬不要說什麼讓吸收不那麼好，吸收不好代表你腸胃不健康，只能說讓吸收的東西化解快點。
按照我現在的經驗，我是吃完飯我一定要站著30分鐘，這段時間為了不無聊，我就幫媽媽洗晚或著扭扭腰踢一下腿，這只是小範圍的活動不是大量運動，很容易堅持。如果不想動就站著看電視吧。如果吃完就坐很容易使食物不能順暢流通而堵塞囤積成為脂肪。
還有喝水很重要，雜誌或網上說的一天八杯有點誇張了，反正我喝不了這麼多。我是早上出去喝一杯（7：10分，杯子容量比碗小點。
）在學校期間就是一小瓶娃哈哈礦泉水的分量，還有一瓶盒裝牛奶。中午去學校之前也喝一杯水，在學校期間也是小瓶裝娃哈哈純淨水的分量。晚上到洗澡（10：
30）喝了兩杯水，一瓶牛奶。我11點睡覺，睡覺前都不喝水了，不然第二天臉腫。我跑廁所很頻繁，因為喝水多，稀釋你所吃下去要轉換的東西，還把體內的毒排出來了，自然沒那麼胖了。
至少對我有用。
我媽還給我買核桃吃，核桃潤腸通便，能防治便祕，我每天吃一個核桃，晚飯後吃，到晚上就拉了。而且核桃補腦。。。。
**藥你千萬別吃，我吃過兩次，第一次是高一住校時吃的第二代**物語，吃完後天天拉黃，還心跳加快，晚上睡不著，爬個樓梯到我宿舍後我感覺心跳要停止一樣（我的宿舍在三樓）。後來在一次考試時心跳加快手抖然後試卷做不完。之後被我媽媽發現後製止了。
吃了十二天減了2斤，在一個月後**8斤。第二次是高三時韓國**一號，吃了沒什麼，就是便祕和精神好，我早上吃一粒，一天都不困的，儘管我晚上2點才睡。高三結束後我回我老家登山，運動量大出汗把全身都浸溼了，便減下來了，從118到現在的104（我身高是165），不過也有高三的原因啦。
以上全是我的經驗談，不是剪貼的，肥胖是女生最關注的，我只能給你建議了，祝你保持成功~
13樓：再見海灘
不運動神仙也會重的，你別喝太多的水，身體裡的脂肪細胞吸收大量的水分體積也會增大很多，當然重量也體現了～
適當的小運動，比如爬爬樓梯，跳跳繩，做一些簡單的伸展聯絡，都會加快細胞的新陳代謝，排出多餘的水分的！還有，最有效的方法就是，你買一條那種黑色的厚材料練功褲，可以**，大量出汗…效果很好的！鍛鍊身體的同時又**，一舉兩得多好啊！
因為我是練舞蹈的，所以會比較相信這個祕方的，也經常得保持身材。這可是閨房祕籍哦，呵呵……希望對你有幫助吧～
我是那種特對得起胃的女孩，呵呵…所以一直以來，控制體重也是我的首要任務，我平時不吃零食，正經吃飯，也別吃太多啊，早餐要吃好些，是很重要的，我覺得早上吃好了一天都有精神！中午清單些，關鍵是晚上啊，要是不覺得餓就別吃那麼多了，但也別一點都不吃，吃點蔬菜吧。晚上吃飯多，最容易長肉了！
真想保持美的身材，就得管住嘴，我們老師說的！你可千萬別吃肥肉，油炸類的，巧克力，糖類，飲料你也別喝了！
晚上臨睡前，再做一點簡單的的伸展聯絡，就10分鐘吧足夠了～仰臥起坐，30下就ok了，剩下的你再怎麼吃也不會像現在是的長很多了，很有效的！
相信你，一定更漂亮的，給你打氣，加油！
挺簡單的吧~
14樓：沙珏果賓白
缺乏運動，適當運動，出點汗對身體很好，強身健體而又有利於**!
15樓：越獄兔幾
這很正常，你這種長期運動的人身體會形成一種代謝習慣的，一停止運動會比一般人有較大反應，如果你停久了試試，那不會這樣了。我媽一直堅持打乒乓球，後來大概停了兩個星期，但飲食沒變化，半個月後以前的褲子都提不上去了，比你更誇張。
16樓：奇怪的冰冰
發胖有好多種的，也跟吃的有很大關係，愛吃甜的，燒烤，火鍋啊還有一些別的高熱量的東西，晚上也不適合吃八點以後最好就不吃東西了，多動，少食，多吃綠色的蔬菜，總會保持好身材的
17樓：匿名使用者
不會吧，，，你兩天吃的東西也不能有頂多也就4斤 你不能吃多少長多少吧。
可能是你的心理原因了
容易胖的人 小腸等吸收器官吸收能力較強 小腸絨毛 褶皺較多 吸收面積較大
這種原因是你改變不了的。 平時多注意飲食 不要吃太油膩 熱量較高的食品
再就是多運動 生命在於運動嘛
18樓：郟發定靈萱
很簡單吃完飯不要坐著
要運動出去散步
跑步也行
經常鍛鍊
你為什麼會肥胖，真的是體質原因嗎？
19樓：陳小紅學姐
首先，我不認為肥胖是體質原因。體質雖然佔其中一部分原因，但看不見，摸不著。更多的就像是在為肥胖找藉口。
想瘦下來還是要克服以下三點：
一、懶顧名思義就是：邁開腿，管住嘴。
肥胖的人一般都是毀在這張嘴上，當然激素肥胖除外。他是屬於人為原因。
我從小時候起就不愛動，性格就很悶。到後面發現媽媽做的美食越來越多，就控制不住嘴，慢慢胖起來了。
所以導致肥胖的根本原因就是不願意動。其實大家心裡都明白，愛動的人不會胖。
當然，還有一部分人懶是不愛吃飯。三餐不定時，也會導致身體出現問題。
再加上有些人會辟穀、節食。導致身體各項功能紊亂，從而會影響肥胖。
二、健忘我關注過一個健身教練，他說的話非常有意思。他說：「胖子有時候，是健忘。他根本不記得自己吃過的東西，最後等著自己無辜的眼睛說我就吃了這麼點！」
我想想其實特別有道理。很多食物經過嘴到肚子裡就會忘記了，甚至有時候忘記自己飯吃了多少，我有一次吃飯，吃了五個饅頭，自己都驚呆了。
當然也付出了應有的代價，我得了腸炎。
所以後面，我每天吃的食物都要做一份詳細的記錄。就怕自己哪天又忘了把自己吃成腸炎。
三、十分飽非常健康的飽腹感是七分飽。
而一般，人們常說有那麼一句話：瘦子吃兩口就飽了，胖子是吃飽了還能再吃兩口。
對，沒錯，我就是後者！所以，吃到十分飽是非常不健康的。
那麼如何去判斷七分飽呢？簡單點，就是把飯菜做難吃點，吃少了自然就七分飽。
總而言之，導致人體肥胖的原因不單單只是體質。任何事物的形成都有無數的可能和原因組成。
所以，我們要健康的活下去！
20樓：農家小妹婉兒
肥胖的原因就是因為體質，你父母的體質不好。那麼就是可以導致肥胖了，不管你吃多吃少，就是可以導致肥胖的。
21樓：古橋寒雪
不是，主要還是自己的生活習慣導致的，吃完飯運動量少，自然會導致肥胖。
22樓：匿名使用者
肥胖有的時候不是體質的原因，如果經常攝入一些高熱量、高脂肪的東西而且也不經常地鍛鍊肯定也會引起長胖。
為什麼我會那麼在意別人的說法，為什麼我會那麼在意別人的眼光和說法？？？？？
你其實沒有那麼多人在意，所以請自信一點。你一定是有一定的抱負的，只是你覺得你現在展示的各方面與你想要展示的有不少差別。比如獲得的獎項沒有那麼多，氣質沒有那麼好，成就沒那麼大之類的所以才會不自覺的在乎別人的想法。每個人都會在意別人的說法和看法，我覺得沒有誰是完全不在乎的，比如買衣服的時候回問一問你身邊...
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