1樓：匿名使用者
不會的。
喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
1. 幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2. 排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
3. 潤滑關節：人體關節之間需要有潤滑液，來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關節潤滑液的主要**。
4. 平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。
身體通過水的流散保證生存功能。
5. 維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
6. 平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
發胖主要由以下幾個因素導致：
愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、「甲亢」類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。
變懶一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可能是發胖的預兆。
勞累與平時相比，總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
貪睡睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡，或者經常哈欠連天，在排除過於疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
怕動如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔，也可能是發胖的訊號。
另外，實驗人員發現，月經初潮早來者更要注意日後發胖。美國醫學研究調查了17000多名女性，其結果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。
肥胖一般分為兩大類，一類是因病而引起的肥胖，它是因為疾病（腦炎、腦瘤、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖稱為症狀性肥胖。這類肥胖病人佔整個肥胖人數的5％左右。
另一類肥胖則是由於在飲食過程中所攝入的熱量，大大超過其本身所消耗的熱量，而使多餘的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞，而導致肥胖，屬這類肥胖的人稱單純性肥胖，這類肥胖人數佔肥胖人總數的 90％以上。
2樓：v他額
喝水沒事的還可以**排毒
3樓：出銳立曠愉
不會，喝水有利於清理腸道。多喝水對**好，早起一杯溫水可以排毒。注意哦，睡前儘量別喝水，不然第二天會成熊貓眼的
喝水會發胖嗎?
4樓：自由的飛鳥
所謂喝水都胖，其實是一種誇張的說法，或者是人們的一種調侃罷了。首先我們得明確一點水是不會轉化成脂肪的，正常的喝水是不會長胖的，如果喝水能長胖人人都是胖子了。其實光喝水是不會長脂肪的，但可能會影響體重，那種情況叫水腫，是一種疾病。
肥胖的人長肉會成為一種慣性
根據有關調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形之後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後，即使少食，也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，簡單地說就是吃的少它也會慣性的形成脂肪，肥胖的人依舊會長肉。
喝水都容易長胖的人多數是因為基因遺傳
有的肥胖發病是遺傳因素起主要作用，這就是我們經常提到的喝口涼水都長胖的人。這樣的人往往攜帶引起肥胖的遺傳基因，其家族人群有肥胖的傾向，稱為體質性肥胖。 就如同許多人怎麼吃都不會胖依舊很瘦，也是因為遺傳的原因，這兩類人都比較的極端，極胖極瘦都是不好的。
**要合理
現代生活中依舊有許多被肥胖困擾的人，喝水不會直接導致肥胖，但每天不控制量的飲食肥胖就會找上門，以下給那些想要**的朋友一些合理的建議，希望能有所幫助。
1.控制熱量缺口，循序漸進；想要**的話，最好不要在短時間內大幅度減少食物攝入，要循序漸進，逐步適應。
2.補充膳食纖維；補充膳食纖維能夠幫助人們減少能量攝入。人們在飢餓時可以吃一些富含膳食纖維的食物，而不用擔心熱量超標。
3.控制進食頻率；有的人一日三餐，有的卻一日六餐。其實只要總熱量不超標，少食多餐對緩解飢餓感是十分有效的。當然，你需要自己去嘗試，然後確定適合自己的進食頻率。
5樓：虞沈雅市衛
不會的喝水
見效點：全身
我們常常這樣慨嘆：唉，我真是喝白水都會長胖！其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。相反地，如果你懂得利用水去**，距離苗條日子就不遠矣！
眾多的**法中，正確的喝水是最簡易無負擔的。這裡喝的水是指開水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後各一杯，且以慢慢飲入為佳。
6樓：李紅冬醫生
很多人覺得喝水都會變胖，這是真的嗎？今天給大家科普一下。
7樓：匿名使用者
喝水並不會導致人發胖，水當中沒有熱量，如果是含糖的飲料或者酒類的食物，喝多了就會導致人體發胖
8樓：郯望亭乾丁
不是會發胖，而是會水腫。
如果一次性喝太多水，較容易水腫體質的人，就顯的特別胖！
一天八杯清水，早上喝淡鹽水或檸檬水，飯前半小時一杯水。
9樓：巨集愛景資丁
不會，能幫助體內排毒。一天中有三個時間喝水會更有利於排毒,早晨起床時喝水,既可補水,又促進毒素的排出,下午三點左右,這個時間中醫認為是膀胱經最活躍的時間,所以要多喝水,晚上9點,這時是人體免疫系統活躍的時間,此時人體會恢復免疫系統,再造細胞等,所以及時補充水分也很必要.只要掌握好喝水時間,身體排毒會更
10樓：刑秀珍犁雲
這更每個人的吸收有一定的關係~~
要是一個人吸收率低下但是新成代謝很快
就會導致能量消耗過高
那麼吃的多自然也不會胖了。
但是喝水也會胖是沒有任何根據的因為水的不含任何熱量的有人說3天不吃飯不會死但是3天不喝水肯定會死。所以感覺水在人的膳食中佔很重要的位置
實際上水在人身體內是參與新成代謝而米飯是提供能量的。當不吃米飯的時候人會消耗自己身上的脂肪，所以不會死
而新成代謝所需要的水卻得不到補充
11樓：歐晴五笑寒
不會的,
俗話說喝水都長胖,
那是開玩笑說的,
意思是她不想長胖,
可惜控制不了
12樓：漆嚮慕容柳思
當然不會，只是建議晚上少喝水，口渴才喝，不然會讓臉或者其他地方腫，一天至少八杯水，有力排毒和**哦
也要確保水的質量，隔夜水不可喝，有汙染的水也是
13樓：匿名使用者
看個人的自身情況啊 有的人多吃一點都西都會發胖 所以就控制著吃東西 有的人就 不過喝水一般好象不會發胖的 因為喝水可以排毒啊 身體裡的毒素就直接從 尿液中排出去了
14樓：折納紹雪曼
不會胖但會水腫，喝多了還會中毒
15樓：媯芙霜環
飯後喝水的時間最好距離吃過飯久一些，半個小時之後再喝水，且不宜喝得太多，200cc為最佳選擇。剛吃過飯不宜大量飲水，這樣會增加胃負擔，長此以往會引起嚴重的胃部疾病的。所以我建議吃過飯最好不要喝過多的水。
當然，如果想要**的話，你可以在飯前喝一杯水，這樣水進入胃中之後，會將用於消化食物的胃酸稀釋，會降低胃部對食物的消化與吸收的能力，當然**的最好方法並不是這個，不過，這個方法是可以用來作為**的輔助辦法，但是也要注意，此方法不可用作長期之策，否則會對胃部的消化功能不利！
16樓：藍袖兒
你每天喝水的數量是正常的, 並且你出汗多, 喝這些水不算多。
不知道你有多高，95kg的體重一般是超重了。
建議你下決心制定計劃開始**，肥胖的人多半出汗多。
17樓：武漢戶口山東人
喝水不發胖，但是喜歡喝湯的人喜歡發胖··
邊吃飯邊喝水，吃完飯再喝水也喜歡發胖！
18樓：匿名使用者
不會發胖，多喝水有利於身體廢物排洩！
19樓：赤腳行舟
不會的，但是多喝水肯定對身體有好處
20樓：一一九九七七
沒有關係，根以飲食有關係。
21樓：森珹鄞初陽
吃sh不輕後了要你以那的飯不a
22樓：蔣韋朋俊雄
的人都有水胖哦喝會的
喝水會發胖嗎
23樓：開賢鎖汝
水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。喝水會發胖只有兩個原因：第
一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第
二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發胖。
但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。想**的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。
而且喝水是有利於新陳代謝的,呵呵,簡單說就是利尿.這樣會將身體的一些東西排洩出去,多喝水有利於健康,不會長肉的.
一般說"我是一個喝水都發胖的人"這是一個比喻沒有任何實際意義
並且喝水還可以**,並且找到了一些資料願與大家一起分享:
最近流行「喝水**」的話題，到底喝水會不會變胖？或喝水能不能**？首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：
「我吃什麼都會胖，連喝水也胖!」嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因：一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。
二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。
喝水多了會發胖嗎 ss
24樓：變啦
喝水多是不用擔心會發胖的，因為人體大部分就是水分組成，這部分並不會引起超重，真正引起超重的是人體多餘堆積的脂肪。
水並不是供能物質，因此並不會提供熱量，只是作為代謝的物質供人體排出多餘的有害物質，並且多喝水還會促進人體新陳代謝，更好的實現**效果。
因此在**期間是推薦多喝水的，不需要擔心喝水會導致肥胖。
覺得回答有用，歡迎採納！
25樓：
不會的，喝水是大便暢通。
喝水會發胖嗎？
26樓：翁凱唱昔麗
正確的喝水方式可以幫助你體內的新陳代謝,有一定的**作用但是喝水過多,很可能會引起浮腫,加重腎臟的負擔,反而對身體不好較好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,幫助腸胃的蠕動上午十點補充點水分
中午吃飯前喝點水
27樓：鍾離白山隋楓
**最好的法子為:下午五點後就什麼都不能吃了,加強體驗鍛鍊.但這些我們都懶的去動,所以還有適合懶人的法子:
窩在家了看電影或電視(只要能消磨時間就行),餓的時候就喝點水,喝了水還餓,就接著看電影.(生命在於靜止,陸毅就是這樣瘦的)
晚上喝水能胖嗎，晚上喝水或者睡前喝水會發胖麼？
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