1樓：pk你的美
建議你每天吃2-3個核桃，在吃點黑芝麻，生吃或是放鍋裡熬粥都可以，長期用還是很管用的，有的見效比較快，也有的比較慢，這和自身的體質有關係。多注意休息，釋放壓力。。
2樓：塵世肥羊
等新陳代謝啊，保持心情愉悅，白髮掉了，再長出來的就是黑髮了
壓力大造成的白頭髮心情好了會長出黑頭髮麼?
3樓：匿名使用者
所以，趁自己還擁有的時候，好好的珍惜，好好的對待，好好的放在心底，細細的呵護，細細的關懷，細細的照料，細細的珍存。
如果，必須面對失去，即便就在自己的眼皮底下，如果，不願失去卻已經失去，請千萬不要勉強自己，儘管心很疼，儘管只能眼睜睜的看著它慢慢得滑走，很殘忍很無奈，但，除了放手還是放手，那麼放手吧，就靜靜的看著它遠走，讓它安靜的不帶一絲遺憾冥無聲息的走吧。
世間的一切皆有它的定數，都難逃緣生緣滅，命裡註定不屬於自己的終究不會屬於自己，而註定屬於自己想推都推不掉，或許，有些時候有些東西，比如感情是暫時得到了，可能也將是稍縱即逝，其實，很多時候失去並不僅僅代表著不幸痛苦，適時地失去有時候未嘗不是一種解脫，而失去的同時也將是重新擁有嶄新的開始，難道不是這樣嗎。
陽光斑駁的午後，讓自己緩緩走進自己的心間，去整理整理心情，該丟棄的丟棄，該放手的放手，該珍惜的珍惜。然後，在有限的生命長河中，深切去體會那一抹抹的關心，一片片的柔情，讓絲絲繞繞的愛戀，倦倦柔柔的甜蜜填滿心懷。
請不要太在意也別太苦悶，漫漫一生總要經歷無數的悲喜憂歡，失去與擁有也在不時的交錯與替換，用一顆平和的心淡然面對一切，也許生活將沒有你想象中的那樣糟，誰都見過抹布，學學它吧，該抹去的時候就痛痛快快地抹去，既然沒有了就乾脆徹底的不留一絲痕跡的從心裡抹去，這樣才能讓自己的心變得輕鬆愉快，生命的光陽彩繪才會更加眩目的出現在自己的天空。
4樓：匿名使用者
白頭髮的原因主要有以下三點： 1、精神因素 經科學研究，如果一個人長期壓抑、精神壓力過大、操勞過度，均可導致頭髮由黑變白。如：
春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮。」 2、營養因素 毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。
白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅，鑽，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。 3、疾病、藥物和遺傳 疾病、藥物和遺傳均可使頭髮又黑變白。
如：腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是頭髮由黑變白有關的因素。
心理壓力太大都有了白頭髮如果不調整嚴重會怎樣？
5樓：太原科大心理
不要去想一些壓抑的事情，不然會導致睡眠質量不佳影響身體健康，如果實在控制不住建議諮詢心理醫生。
6樓：匿名使用者
心理壓力過大的話都有了白頭髮趕快調整一下吧，如果不調整的話可能會對你的身體造成更大的傷害，甚至嚴重的話危及生命。
7樓：北京王嘉化妝學校
隨著社會的發展和進步，生活節奏越來越快，壓力大已經成為普遍現象，從而造成內分泌失調，引發頭髮早白、掉髮脫髮、**衰老等。
人最大的敵人就是自己，建議放鬆心情，適當減壓，換種心情會生活的更美的。如出去旅遊、同學聚會，再有就是學著化妝，每天把自己打扮得漂漂亮亮的，既能使人賞心悅目，又提升自己的氣質和品位，使自己信心十足，由內而外散發活力。
8樓：可愛的
心裡壓力大需要調整的。如果你的抗壓能力不夠就會生病的。學會自我調整，把壓力轉化為動力。
9樓：福芃
嚴重了會得抑鬱症 你要轉移注意力 再大的壓力也不能影響自己的身心健康
10樓：該暱稱暫不可用
現在的學習，工作，生活條件都比以前好了，但是壓力山大，特別是已婚人士，房車孩，壓力大容易急，會短期內出白髮，調整好心態會好點，不調整可能會慢慢越來越多
11樓：飛贊向
如果不調整的話就會一直有白頭髮，而且身體還會出現亞健康狀態。
12樓：謙芯
嚴重會 抑鬱 脾氣大 無辜發火，肝鬱，然後會導致脾胃失衡，失眠，拉肚子。。。。。。
多看看書 讀讀 經典，四書五經之類的。。。。。。。
13樓：友愛的峰蘭
心理壓力過大就造成了一種負擔。不只是有了白頭髮，它會使你身體的內部機構發生嚴重的紊亂。甚至如果不能得到開導或者放鬆會得輕度的抑鬱症，再嚴重的時候就會有自殺的傾向。
這是一種很潛在的極大的危險。所以一定要放寬自己的心態，樂觀一些陽光一些。減輕自己的壓力，轉移自己的注意力，做一點自己喜歡的工作。
這樣才能擺脫壓力，才能輕鬆愉快的生活。社會的節奏變化很快，壓力大十分正常，但要學會面對。要學會自我放鬆，千萬不要憋在心裡。
這樣。對自己的身心造成嚴重的傷害。
14樓：紫夜飛翔
心理壓力山大，儘量放鬆，只能慢慢適應，一條件也創造條件，放鬆壓力，否則要更換工作了，人生漫長。
15樓：匿名使用者
失眠焦慮，人老的快，到時候滿頭的白髮了
16樓：演繹陌路
如果不調整的話嚴重了會導致心理問題
17樓：冬天又飄飄
心理壓力太大都有了白頭髮如果不調整嚴重會怎樣？很可能全部頭髮都會白掉。
18樓：風過無處尋
如果心裡壓力大有了白頭髮，不調整的話嚴重會對心裡和身體帶來傷害，甚至是的抑鬱症。所以建議你去醫院檢查一下或者有條件的去心裡醫院諮詢求助。
19樓：5揍作著椎妝
人最大的敵人就是自己，建議放鬆心情，適當減壓，換種心情會生活的更美的。如出去旅遊、同學聚會，再有就是學著化妝，每天把自己打扮得漂漂亮亮的
20樓：傑良心理諮詢室
你好，心理壓力太大，確實容易讓你產生白髮現象。如果不及時加以調整，會容易影響到你的正常生活、學習、工作和精神狀態。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的減壓方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能有效地消除導致你產生較大心理壓力的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
最近工作壓力大，長了幾根白頭髮，怎麼辦？
21樓：匿名使用者
以前經歷過，所以對白髮原因還是瞭解一點的，白髮和精神因素、營養不足等等關係有關。注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產l品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。建議你看看《張闓闓的艱辛黑髮路》這篇文章，或許能夠幫得到你，希望你早日**。
22樓：匿名使用者
和黑芝麻糊或者是吃黑豆，或者是和黑芝麻粥什麼的，對**白髮有很好的效果。
23樓：匿名使用者
休息的時間太少，我上段時間也是，不過沒那麼嚴重... 等這段時間過去就好了 多梳頭髮
24樓：匿名使用者
調節好心情，注意休息好，自然就會好的。
25樓：星秀髮科技
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
焦慮長出的白頭髮還能恢復回來嗎，白頭髮挺多的，本人今年23歲
理論上聲音這個應該是可以恢復的，因為你在焦慮非常不安的時候，急得滿頭白髮，如果後來，心情愉快，嗯，合理飲食，嗯，回到正確的生活態度上，應該這個還是會。我有個朋友就是這樣，然後過了沒有多久，慢慢的都，變成黑化了，你才23歲，我相信你肯定能贏，我這個年紀是正室，年輕的時候，一定可以的，心情放鬆，不要再著...
我的頭頂脫髮還能長出來頭髮嗎，頭頂脫髮還能長出來嗎 長出後的頭髮還會掉嗎
這個具體 bai要看毛囊健康程度，如du果毛囊zhi沒有完全閉合dao 都是有 希望重版新長髮的 具體可以先去醫 權院做一個毛囊檢測確認毛囊健康程度 日常護髮防脫方法 1 不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康 2 學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也...
白頭髮到底是新長出來的,還是從已經長出來的黑髮慢慢變白的呢
白髮指頭髮全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以侷限性白髮較常見,多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。精神因素可影...