1樓：回憶
從16年8月份開始接觸健身，不是健身狂熱者，但即便是一週兩三次的無氧運動和20公里的跑量，也已經讓我的生活狀態發生了明顯的改善。曾經我是一個神經衰弱患者，整夜整夜的失眠，一夜噩夢無數，最嚴重的時候，半個小時就能被噩夢或動靜驚醒一次，整個人的狀態自然也就不用多說了。去爬了黃山，登了天都峰，只是在下山途中，腿廢了，花了600塊大洋，被「汗血寶馬」扛了下來。
從黃山回來之後，鍛鍊身體的想法就開始蠢蠢欲動，直到和同事一起在公司旁邊辦了一張健身卡。雖然體型上變化不大，但已經察覺到睡眠明顯比以前好多了，那個時候主要是上一些腰腹塑形和瑜伽課，跑步一開始只能跑五分鐘，後來慢慢嘗試，調整速度和呼吸，能堅持到十分鐘，十五分鐘。自從跑步之後，開始在閒暇的時間揹著十幾斤的包在附近城市遊走，出行的鞋子從休閒鞋變成了跑鞋，包裡永遠都有一套跑步的衣服，在陌生的城市，留下腳印。
2樓：匿名使用者
氣慢慢變大了，徒手換水，一口氣上十多樓，搬東西什麼的不輕易覺得累了，也不矯情了，感覺擁有了無限力量。摸著自己身上的肉變緊實了，肌肉慢慢凸顯了，隨便穿個衣服也能穿出高階感了。
3樓：匿名使用者
社交圈子大了，有越來越多志同道合的朋友，經常約著一起跑個馬拉松，或者一起戶外什麼的。慢慢從自己跑步，轉戰馬拉松，一年1-2次馬拉松就可以了，喜歡跑步的人，一定要去跑跑馬拉松，那種幾萬人一起跑步的振奮人心的感覺是三兩個人體會不了的。
4樓：回憶
高海拔地區，經常運動跑步的人，真的不會高反。我喜歡戶外，經常跟朋友出去露營或者爬個山什麼的，當然，負重登山肯定不在話下，在4000海拔以上的地方，平時經常運動的人的優勢就體現出來了，在高海拔雪山上不容易高反頭痛。其他妹紙都是男朋友扶著揹著，我們這種又不美又壯的人只能自己握緊登山杖踩穩冰爪了。
5樓：臺春秋
去年我們轄區有一個農村黑勢力團伙，我們抓捕王某某時是晚上，我們一行四人，準備去他家門口蹲守，當時是我開的車，我把車停在巷子口，其他三位同事剛進他們的巷子，王某某碰巧出家門，和我們碰了個對面，當時天色較黑，同事用手電照到他臉上，他轉身就跑，我們立馬追，因為我把車停放好以後才進的巷子，所以我在我們四個的最後，當時離王某某有30米左右。我沒有拿手電，藉著微弱的光，從隊伍的最後一名，穿插過三名同事，追上王某某，農村的巷子是土路，有積水，大約追了400米，在一個路口，我追上了王某某，用手剛拉住他的衣服後襬，他就撲倒在地上，我也被絆倒，地上是稀泥，我半個身在都浸在泥水裡。倒地之後我立馬起身，反扭王某某胳膊，準備拉他起來，沒拉動，這時我三名同事追過來，上銬帶走。
你是如何說服自己堅持運動的
首先作為一個男人，我認為是應該有一個良好的訓練習慣每天逼自己一把再約規定，每天鍛鍊幾個小時，在某個時間段，如果一個人不能控制自己還那麼就找一個夥伴兩個人互相監督。有些人比你要瘦，但是他們還依舊在 的路上越走越遠，你現在這麼胖，你不 怎麼去理過這些人呢？怎麼去吸引別人的眼光呢？怎麼讓自己變得更優秀呢？...
說說讓你感受到祖國偉大的時刻吧
鐵骨錚錚的解放軍戰士們用自己的身體守衛著祖國的邊疆，這才是真正的中國硬漢！日本退出中國的時候。到目前為止，只有這一次感覺。雖然沒經歷過，準確的來講。讓我感到為難的是那一代的先輩們。記住，是那一代的先輩們。小時候夢想帶老婆孩子去看中國第一艘航母。如今我還是單身狗呢，第二艘航母都快閃亮登場了。在德國柏林...
你知道哪些很有意思的冷知識，你知道哪些有用的冷知識？
為什麼沒有國旗上出現過紫色，因為紫色很 珍貴 其實我確實知道很多的知識，比如說養豬是拿來吃的，養牛是養來工作的。婦產科臨床小護一枚，有一天在給新生兒沐浴時，寶寶哭鬧不止，旁邊的老師就對著他的耳朵長長的噓了一聲，結果寶寶就瞬間安靜了，當時很震驚，也感覺是巧合，但是後來屢試不爽，覺得神奇，就請教老師，才...