得了胃病怎麼保養?應該注意些什麼

2022-03-30 00:53:16 字數 2750 閱讀 9759

1樓:

胃有問題找那個畲泰中醫館的曾醫生,他們的中藥每個月一個療程。每個療程服7天,最有優勢的地方就是不用常年連續服藥。他們的中藥名叫胃泰散,**胃病很牛逼。

我一開始不相信,考慮了很久,後來一位病友推薦,我才買來試,沒想到真的有用。快2年沒痛過了。

胃病怎麼保養?

2樓:猶金生邱鳥

養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒,易飢,大便燥結,口乾咽燥,舌紅少苔,脈細數等。

用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。

合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提,九個字:「紅黃綠白黑」和「一二三四」。

所謂「紅黃綠白黑」,是總結出來的五種對健康大有裨益的食物:

「紅」是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;

「黃」是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素a多,缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛發花、視力模糊;

「綠」是指前面提到過的綠茶;

「白」是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、**有特別好的功效,此外還能通大便;

「黑」是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。

至於「一二三四」,是關於每個人每天健康膳食的四個要點。

「一」是每天一袋牛奶,日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」,「我們中國的膳食有很多優點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣」,正常每天每人需要800

毫克鈣,但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克,還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充一袋牛奶,就補充齊了。

「如果有些人喝牛奶實在不習慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆漿」。

「二」是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麥麵粉,「體力勞動多的可以多一些,一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點,」但吃飯要按四條規矩進行:飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常。

「三」是三份高蛋白,每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋,2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋,中午吃一個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚。

「四」是四句話:有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。

有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養有互補作用,一星期吃三四次粗糧,如棒子麵、老玉米、紅薯等,對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太鹹,一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓,是指每天吃的餐數,一般人都是三四餐,怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐,下午四五時吃一頓,晚飯吃得晚一些,這樣總量不變而不是越吃越多。

七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌。

有胃病的人應該怎樣保養啊?

有胃病的人平時應該怎麼保養

3樓:果琬凝葉碧

要按時吃飯,不要捱餓。經常泡蜂蜜喝,蜂蜜對胃很好的,要堅持。

4樓:讓憶雪藩職

注意三餐定時,胃酸多,就少吃酸的。注意,不要讓胃愛寒,冷飲要少吃,儘量吃暖一點的。胃痛時,衝一包小柴胡顆粒可以緩解。

5樓:鬱詩蕊初令

不喝酒不是辣

和上火的食物

還有不易消化的

記的吃藥

飲食時間要固定

犯胃病的女生應該注意什麼?

6樓:匿名使用者

上診所拿藥咯,有種叫「噢鐳芭斯」的要很好,你可以式式

7樓:

應竭力避免酒精、香辛料、碳酸飲料、咖啡因和煙 ,吃一些營養價值高的食物 ,在易消化食品烹調方法上下功夫 ,飲食生活要有規律 ,吃飯要慢、心情愉快 。

8樓:貝貝金營養中心

所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用: 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例. 1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間 吃飯儘量不要超過三分鐘。 2、先養好胃的辦法,用胡蘿蔔粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。

3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方法,三餐後就會好轉,先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按說明書服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。 5、以上方法一週後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。

慢性胃炎應怎麼保養?

9樓:盛清俊吳基

忌辛辣,忌酒,不要是難以消化的食物,清淡飲食,三餐定時定量,不食夜宵。胃病都是三分**,七分保養的。

10樓:丙典淦宛菡

服中藥附子理中丸,按說明服用。飲食方面忌食生冷,飯菜儘量熱一點,配合姜、大棗都有好處。並注意防寒保暖。

11樓:青和叢馳海

少吃肉,不要喝酒,多吃五穀,但是你一樣要每天吃飯很規律。早上一定要吃飯食療唄,花生啦,飯前吃,不要吃太多。生嚼芝麻,每天嚼一口芝麻,這些都有助於胃,也可能治好

了,希望你早日**

得了胃病應該注意些什麼,犯胃病的女生應該注意什麼?

注意飲食,辣的東西就不要吃了,安時就餐 犯胃病的女生應該注意什麼?上診所拿藥咯,有種叫 噢鐳芭斯 的要很好,你可以式式 應竭力避免酒精 香辛料 碳酸飲料 咖啡因和煙 吃一些營養價值高的食物 在易消化食品烹調方法上下功夫 飲食生活要有規律 吃飯要慢 心情愉快 所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時緩解,都...

得了乙肝應該注意些什麼,得了乙肝應該注意什麼?

乙肝患者除了定期複查 正確用藥 外,日常生活應格外注意,有些禁忌一定不要觸犯,患者在生活上麻痺大意,不重視自我保健,不注意禁忌,就會導致疾病迅速惡化或導致相關併發症。1 禁過食,特別是肉和糖類 肉類中過多的蛋白質及糖類食物易轉化為脂肪,肝臟是儲存脂肪的重要部位,天長日久勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負...

有胃病應該注意什麼,胃病應該注意什麼

注意飲食和休息,少吃辛辣 生冷食品 按時吃飯 注意食品是否是寒性和溫性,多吃麵食 喝粥也對胃有好處,比如麵條 饅頭 小米粥,我現在就在南方很不適應這裡的辣椒和米飯。胃病發病期,少吃。吃麵片為宜,7成飽就可以。忌 從主 到次 1 酸 特別是桔子 酒 過硬 辛辣 醃製食品 油膩。過甜 冷飲 涼食 油炸 ...