1樓：納喇靜曼常悅
建議你多吃黑豆,木耳,黑芝麻這樣的食物
讓頭髮烏黑滋潤
效果不錯
還要用***的護髮素護理頭髮
多吃一些水果,蔬菜
頭髮***
到理髮店打理一下也不錯的
希望我的建議對你有作用
呵呵平常要注意打理哦
上護髮油
免洗護髮素都是很不錯的選擇
2樓：後泰和度知
專業顧問告訴您：
一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.
因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，vip▼貴賓提醒您最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望vip▼貴賓的方法能對樓主有所幫助哦！
3樓：白紅郯問筠
我覺得出來上面所說的
用一些護髮的產品，還要多吃點對對我們的秀髮有好處的食物，只有營養跟的上了
，我們的才能長出健康的髮質出來
4樓：滕鴻蒙飛躍
保持距離以策安全
不讓頭髮接觸到它不該接觸到的東西。譬如，坐椅子的時候把頭髮撩放到胸前來，才去靠椅背，不能讓它夾在背部和椅背中間，遭受無情的摩擦壓迫！
5樓：
這種要看對你頭髮的認識有多少,它適合什麼樣的洗髮水?
什麼樣的護理咯!
最好是到大型店裡去問大師傅!
6樓：表恕井午
梳理頭髮：
精心選擇一把好梳子。尼龍的梳子會產生靜電，在梳理頭髮時會擰掉很多頭髮。用堅硬的豬或野豬的鬃毛做成的梳子比較好，梳頭不要太頻繁，用力過度地梳理會損傷頭髮。
洗髮：一個星期至少要洗2-3次頭髮來清洗油脂、灰塵和壞死的**細胞。和寬齒的梳子梳理溼發，如果可能的話用吹風機將頭髮吹乾，適當的使用吹風機不會損壞頭髮。
護髮產品：一定要選擇酸性的燙髮水，因為它對錶皮的損傷要比的劣質燙髮水小。
不要頻繁地染髮、漂洗、燙髮，或者將頭法拉直。經常這樣弄頭
7樓：司恩烏雅書蘭
給樓主我自己的一點小建議：
1.經常用梳子（注意要用直赤的梳子）梳自己的頭髮，直著梳，動作要輕。洗完頭髮後要儘量用浴巾擦乾頭髮，然後用梳子梳順，頭髮沒有乾的時候儘量不要睡覺或壓迫頭髮。
不能太過頻繁地洗頭髮，基本上兩天洗一次比較科學，否則頭髮會乾枯。
2.五指張開，伸進頭髮裡，用指尖（注意不是指甲）來回按摩頭皮，稍加用力效果更好。然後把頭髮分成一小撮一小撮用手掌來回輕輕轉動，最後把手指伸進頭髮裡，從頭皮向下分，動作要儘量輕。
3.使用護髮素以前要把頭髮先用水沖洗得較為柔順，較直。然後先將其塗抹在頭皮部位，用第2點中介紹的方法用指尖按摩均勻，稍加用力。
然後擠出較多量的護髮素從上向下均勻塗抹，用手掌向下捋，直到所有的頭髮都被塗上。最後要注意髮梢，多塗些在髮梢部位對保護頭髮比較有利。
4.梳頭髮的時候要輕柔，洗髮的時候動作也要輕，不能拽不能扯。睡覺的時候把頭髮捋順了再躺在枕頭上。
我就是這麼做的哦，朋友都說我的頭髮又黑又直，我沒做過離子燙但是朋友都說好象拉過了一樣！呵呵！祝樓主有一頭健康的黑髮！
怎樣保護好頭髮？
8樓：廣可欣羿婷
1.直髮可以在洗髮時只用洗髮水,但是要選擇適合自己髮質的洗髮水2.捲髮每天最好擦彈力素,可使頭髮不容易毛躁3.每週洗澡時最好用一次護髮素或者炬油膏
4.如果有頭皮屑,可每週用啤酒洗一次,能減少.(情況嚴重的可去藥店買採樂洗劑)
5.最好不要使用一次性的直髮夾板和捲髮棒,對頭髮傷害極其嚴重!(本人曾經就是因為使用次數多...不過現在停用後頭發又護理回來了!)
6.個人經驗...我使用過很多洗髮產品,個人感覺**公道又好用的洗髮水有,潘婷,飄柔,舒蕾.
特別是潘婷,味道很好聞,很適合直髮,綠色的那款有順直效果哦!個人感覺不好用的洗髮水有,伊卡路,非常的幹...除了香,沒別的,**也不便宜拉!
雅芳,幹,毛,就是**便宜....
9樓：鄞秋英尉冬
不知道你用的什麼護髮素，但是用護髮素一定要洗乾淨，否則會有頭屑。
一次性拉直上頭髮的，因為溫度高了頭髮太乾，會受損。偶爾弄弄沒什麼，常用頭髮容易枯。
用吹風機吹頭髮吹得九成幹，別全吹乾。這樣就不容易受損了。
保護頭髮還有幾個小祕密：一個是可以用啤酒代替護髮素，有意想不到的效果。還有就是去超市買個發膜或者焗油膏，偶爾用用，頭髮很軟也很有光澤。
如果你頭髮偏油就用兩遍洗髮水，用一遍護髮素
10樓：闢映穎沃周
在夏天，要避免頭髮在陽光下暴晒，可以戴上帽子，游泳時更要戴泳帽，因為游泳池裡有很多細菌，要注意頭皮的清潔，但清洗不能過於頻繁，會影響頭皮的油脂分泌，導致問題的惡性迴圈
11樓：洋秋珊暢映
儘量不要去店裡乾洗，平常避免用夾板和捲髮器在家裡用滋潤的洗髮水後再使用護髮素，不要衝洗的太久了，衝乾淨即可。吹乾到7、8分後用橄欖油擦在髮尾。堅持一段時間，一定會變的柔順起來。
12樓：祕景明罕綢
你有護髮素洗頭髮和一定要清乾淨.要不然會很快就油的,護髮素它本身就是油型的.
一次性拉直髮也不好的,那樣的髮質很快就會傷.吹風機也要少用,就算要用也不要把頭髮吹得太乾了.吹頭髮的時候一定要從髮根吹起.剛吹的時候風不要開得太大,先用冷風最好.
13樓：寶秀榮伏卿
你的頭髮既沒拉直也沒燙卷，看來你的頭髮髮質應該不錯，所以你在洗頭的時候先用洗髮膏後用護髮素就可以了~！
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