1樓：匿名使用者
硬氣功，說白了就是繃緊肌肉防止受傷，鍛鍊某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能夠擊碎一定程度的硬物和承受一定力量打擊的效果。
硬氣功的入門辦法，先練習抗擊，就是練習抗擊打的能力，因為俗話說的好，「要想打人，先要學會捱打。」人傑他們幾個按照書中的要求，先活動好身體，再扎穩馬步，把雙手筆直向前伸，然後想著把身體內的氣都運到背部，這才讓其他的小夥伴挨個上來踢自己的脊背。
而且被踢到以後，不能用力去**這股子衝擊的力量，要去慢慢的消化吸收掉，這樣才能逐步的達到，能夠禁受的住很凶猛的力量的打擊，這個動作不但要求練抗擊的人，要注意運氣和力道，而且對於上來踢人的也是有要求的，不但要注意把氣都預先運到踢人的腿上，而且還要講究使用的部位。
書中要求的是，必須用小腿正面到腳面這個大面部位來踢，要使接觸的面積大一些，力道要均勻一些，而且要注意收腿時收力和收氣，這樣雙方都不會受傷，
好的硬氣功上功快且不傷身，具體的練習方法在後面的章節中我會細述的。練硬氣功的人體各部位硬度都比較好，雖然只是區域性的死功夫，但是沒有硬度在實戰中肯定是不行的。有句話叫打鐵先要自身硬，這和打人是一個理，硬度肯定是要的，不過我們不必去練什麼鐵殺掌、五毒掌之類的東西！
不推薦學習的,這個是很傷人的!弄不好就出人命了!
2樓：書蟲小姐姐
少林硬氣功： 是在傳統少林內功基礎上有機結合硬功技藝！
3樓：之暉尾智菱
硬氣功其實是使氣達到護身的作用。
4樓：傲骨無痕
為什麼叫柔氣功？柔是與剛相對而言的。佛法密宗稱深長吸氣而久住丹田的寶瓶氣修煉法為修剛氣，用於年壯體強，氣血旺盛之人，能迅速獲效。
反之，任氣自然出入丹田而不用住氣之法，曰修柔和氣，見效雖慢，但無流弊。其在道家，修氣以救助衰殘。衰老之軀，唯柔氣為宜。
涵虛真人云：其為氣也，至小至柔，以曲養而無害，則聚乎虛空之中。是明言柔氣功的修法特點了。
休道柔氣功效力緩慢，實則氣功之中，柔氣最為深密，亦如武術之中，剛猛者多粗淺，而柔軟之內家拳法，則每高深精微，其中大有無窮之祕奧在。
5樓：墮落烏鴨
我覺得是假的 因為很不可思議
6樓：
沒有硬氣功。硬功是硬功，氣功是氣功。
硬氣功和硬功有什麼不同？哪個更硬？
7樓：匿名使用者
武功再高也怕菜刀！！！！！！！！！！
硬氣功真的存在嗎？有什麼科學原理？
8樓：
科學上對於所謂的「硬氣功」並沒有明確的定義。從目前來看，所謂的「硬氣功」大多是通過反覆訓練、加強人體對特定部位的感官耐受程度，同時對特定部位的肌肉組織、皮層組織實現有目的、有計劃的改造，從而最終能夠完成特定的技術動作。
至於喉嚨頂槍，其實更多是一種表演，練習過程中一方面需要提高身體的耐受程度之外，一方面也需要道具的合理配合，並不是什麼利器都能用來頂的……
道具方面，槍尖較鈍、木杆質地軟且有彈性，這樣在頂的過程中槍桿彎曲，表演者的喉部實際上頂的是槍頭的側面，受力面積大大增加了。
儘管如此，這個表演也絕不是能輕鬆地一蹴而就的，也需要長時間的練習才能表演成功。同時對人體多少也是會有一定的損傷。表演的道具也非常關鍵。
9樓：看鑑
江湖絕技硬氣功是真功夫嗎？科學原理告訴你！
世界上真的有硬氣功麼，硬氣功真的存在嗎？有什麼科學原理？
有啊，我們這邊就有人會，真的是刀槍不入，子彈打不進，但是會流血，真神 硬氣功是兩個概念 1.硬功 2.氣功 硬功很艱苦的訓練 用拳頭倒立單手俯臥撐，啤酒瓶砸頭.這個好自學，雖然我不贊成 氣功不可以亂練的 因為訓練的微量不當就會傷身體 但是很厲害 氣功大師一腳可以t壞一塊岩石，手可以用氣打物體訓練不當...
練硬氣功危險嗎
很高興能在這裡認識你 我曾經是一名武術從業者 十五年 關於你的問題,首先,你是否明確瞭解硬氣功是什麼 二你是業餘愛好者,因為練習硬氣功需要懂得很多的保健知識,就是你要知道在辛苦的練習之餘如何恢復 還保證你的身體不受傷害 三關於破石頭的方法不是一朝之時的,如果你要斷個磚什麼的很容易 你是業餘的,還有生...
本人今年17歲，誠心想自學氣功或者硬氣功。求有緣人指點，或者當師傅教我教導我。本人誠心想自學
建議少看點武打片，好好讀書，平時注意鍛鍊。你的功夫底子估計不深。先鞏固ok？你能堅持嗎？ 我覺得練功肢勢不是最重要的,可以根據自己情況而逐步而變,重要是樓主有沒有感覺到氣的沉澱,氣功都在一呼,一吸中,特別呼很重要,要懂得意念,開始學先把全部的注意力集中在呼吸中,從呼吸中感覺到力的存在,這是第一步,不...