1樓:
一:.椰汁西米露
原料:西米、椰粉、鮮奶一袋。
椰汁西米露的做法:
1.鍋中燒開水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌,開始的時候有些渾濁,不管,繼續攪。
慢慢的慢慢的,就發現西米變得透明起來。等到西米心裡還有一個小白點的時候,關火。
2.把煮好的西米過涼水,這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3.鍋里加水燒開改小火,倒入一小袋椰粉,加入幾粒冰糖,兩勺白糖,倒入一袋鮮牛奶繼續煮。時間自己掌握。
4.將煮好的椰奶倒入西米中,放涼,可以加入西瓜。放冰箱冰鎮。
二.椰汁西米露
備料:西米(份量自定),椰漿一罐,三花淡奶一罐,白糖(自定),芋頭(自定),水。
做法:芋頭去皮,蒸熟,切成小粒。備用。
西米泡水,發至半透明狀即可。
鍋裡燒開水,放入西米,再次用旺火燒開,如果水放得太少導致變成西米糊時,不用擔心,加點開水用力攪拌把西米攪撒就行啦。但水和西米此時的比例最好是2:1。
在攪好的西米鍋里加1/2罐的椰漿,1/4罐的三花淡奶,切成小粒的芋頭,再加水和白糖,此時水+椰漿+三花淡奶和西米+芋頭的比例是5:1.5再次用中火燒開。
然後,椰汁西米露就完成啦!
三:銀菊西米露的
做法:1.鍋中燒開水,改小火,把淘好的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌,直到西米變得透明起來。等到西米心裡還有一個小白點的時候,關火。
2.把煮好的西米過涼水。
3.將胡蘿蔔榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮開後到入碗中,加如西米,等放涼後再喝。也可以放入冰箱。
四:牛奶西米露
材料:牛奶300毫升,西米100克,糖40克
牛奶西米露的做法:將西米浸15分鐘,瀝乾水備用。在適量沸水中加入西米,煮至西米熟透後加入白糖和牛奶,煮沸後即可。
營養價值:西米由棕櫚科植物西谷椰子的木髓部提取的澱粉製成,功能溫中健脾,可治脾胃虛弱、消化不良。牛奶富含蛋白質、鈣質,營養豐富。牛奶西米露味道可口,是良好的兒童食品。
五:水果西米露
做法:1、把西米放進清水裡洗浸乾淨。
2、把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡。(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底)
3、煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開。
4、再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。
7、把牛奶倒進西米里一起煮,不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍。
9、今天準備的是荔枝(注:大家可以因自己喜歡的水果放進冰凍的西米露裡),把剝好皮的荔枝放到西米露裡,最後就完成了。
2樓:匿名使用者
西米:西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使**恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。 鴨梨西米露 煮 口味:甜味
類別:感冒調理 清熱解毒調理 肺調養調理 咳嗽調理 秋季養生調理 養顏美容調理
主料:西米 100克 梨 200克
調料:冰糖 100克 各適量
1. 將鴨梨洗淨,去皮、核,切碎,放入鍋中,加清水5杯,煮30分鐘;
2. 撈去梨渣留汁;
3. 將梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;
4. 再加入冰糖溶化即可。
西米香蕉羹 工藝:煮 口味:甜味
類別:湖南菜;便祕調理;高血壓調理;健脾開胃調理;養顏美容調理
主料:西米 150克 香蕉 500克
輔料:豌豆 25克 枸杞子 10克
調料:冰糖 250克;各適量
1.將西米淘洗乾淨,再用清水泡4個小時左右;枸杞 提前用水泡發待用。
2.將香蕉剝去皮,切成2釐米大的丁。
3.食用時,用一淨鍋放入800克清水,下入豌豆、枸杞、香蕉燒開,撇去泡沫,裝入湯盅內即成。
西米栗子羹 工藝:滑炒 口味: 甜味
類別:上海菜
主料:西米 100克 栗子(熟) 150克
調料:桂花 3克 澱粉(豌豆) 50克 白砂糖 150克 各適量
1.先將小西米用冷水洗淨,熟栗子肉切成指甲片。
2.將淨鍋置火上,加500克清水燒滾後,放入小西米,用勺不斷輕輕推動,不使粘連,燒滾加入白糖,桂花,栗子片,再燒滾至小西米透明無白心時,用溼澱粉勾芡,起鍋裝入大湯碗便成。
西米嫩糕 工藝:蒸 口味:甜味
類別:上海菜
主料:西米 1000克 粳米 250克 糯米 250克 雞蛋 300克 核桃 200克
調料:白砂糖 750克 豬油(煉製) 300克 各適量
1.將小西米淘洗乾淨用沸水衝入泡3-4分鐘,再用水漂清,放溫水浸發待其漲開,鑲粉(粳米、糯米粉)加清水300克,調勻成粉漿,雞蛋打散待用。
2.豬油和白糖放入鍋內,炒至溶化,再將小西米倒入炒透,然後把粉漿倒入同炒,加雞蛋炒拌調勻後,倒入瓷盤內(當家盤內塗一層豬油),浮面刮平,面上均勻地撒上核桃肉,上籠在沸水鍋中用旺火蒸25分鐘,蒸好後出籠,覆倒在工作臺上,再翻身使核桃肉一面朝上,冷卻後切成條片即成。
3樓:匿名使用者
西米布丁的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心
口味:甜味 工藝:烤西米布丁的製作材料: 主料:西谷米120克
輔料:蓮子80克,雞蛋75克,玉米麵(黃)80克,全脂牛奶粉40克
調料:牛油20克,白砂糖300克教您西米布丁怎麼做,如何做西米布丁才好吃 1. 將西米置清水中浸泡2小時,備用;雞蛋、糖、玉米粉、奶粉在鐵盆中調和均勻,蓮蓉(蓮子磨碎)平鋪於盤中。
2. 西米倒入鍋中,加清水煮開後,加牛油拌勻,然後倒進裝盛原料的鐵盆中,快速攪和成糊狀,再倒在鋪好蓮蓉的盤子裡。
3. 烤箱上層開95度,下層開150度;待溫度升至190度時,整盤移入,烤25分鐘即可。小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
玉米麵(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒;喝牛奶時不要吃巧克力,因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。
西米獼猴桃粥的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食
口味:酸甜味 工藝:煮西米獼猴桃粥的製作材料: 主料:西谷米50克,獼猴桃100克
調料:白砂糖50克教您西米獼猴桃粥怎麼做,如何做西米獼猴桃粥才好吃 1. 鮮獼猴桃沖洗乾淨,去皮取瓤;
2. 西米淘洗乾淨,用冷水浸泡回軟後撈出,瀝乾水分;
3. 取鍋加入約500毫升冷水,放入西米,先用旺火燒沸;
4. 再改用小火煮半小時,加入獼猴桃,再繼續煮15分鐘;
5. 加入白糖調味,即可盛起食用。
4樓:匿名使用者
原料:小西米100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。做法:
1、小西米洗淨,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分鐘;2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時;
西米露有哪些做法大全
5樓:宣鈺苑卿
材料主料:芒果,椰汁,牛奶,小西米
輔料:蜂蜜
做法1、鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。水量加足一些,煮時中途不時攪一下,避免糊底。
2、等待煮西米的過程中,我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。
3、大約25分鐘後,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘。
4、待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的qq感覺了。
5、再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻。
6、待西米在牛奶中浸泡15分鐘後,加入芒果和少許蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。
西米怎麼吃法?
6樓:阿玉的美食
才剛剛立秋,怎麼少得了西米的這兩種吃法,孩子暑假的最愛,收藏
西米怎麼煮粥
7樓:
需要提前準備的材料有:西米50克、大米粥300克、紅棗30克、冰糖10克、清水適量。
1、西米提前用清水浸泡,西米吸收水分。
2、紅棗洗淨,去核,切粒。
3、燒開水後加入西米,浸泡過的西米1分鐘就煮到差不多全部透明瞭。
4、撈起,用清水漂洗3次,將膠質洗清。
5、煲好白粥,加入冰糖。
6、加入紅棗粒,蓋上蓋煲3分鐘。
7、加入西米,不用蓋上蓋,攪拌均勻,煲1分鐘即可出鍋。
8樓:軒兒
和普通的大米、黑米、紅豆什麼的都可以一起煮吧
西米的吃法?。
9樓:林夕的微笑
西米露 材料:
西米,椰汁,白糖
做法: 1.將西米用水浸泡2小時,然後加入開水攪拌一下,煮至透明。
2.再加入椰汁、白糖一起煮,待再開即可。
荔枝西米露 材料:
荔枝10顆,薄荷2棵,西米適量,檸檬汁幾滴。
做法:1、摘下薄荷葉加水凍成冰塊備用,留一朵薄荷葉備用。
2、煮開西米,放涼備用。
3、將荔枝剝皮去核,放入攪拌機中加水攪拌均勻。
4、濾出荔枝液裝入杯中,滴上檸檬汁調味。
5、加入西米,放入薄荷冰,裝飾上薄荷葉即可。
芋茸西米露 材料:
芋頭1個,西米100克,冰糖100克,椰奶100毫升,清水200毫升
做法: 1、芋頭去皮洗淨後切成丁放入蒸鍋內蒸20分鐘至熟,然後取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸
2、鍋內燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鐘至中間只剩一個小白點後熄火蓋上鍋蓋燜10分鐘,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底)
3、把煮好的西米倒水冷水中過冷河後撈出
4、刷乾淨煮西米的鍋,倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然後將芋茸放入鍋內攪拌均勻後放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開後放入煮好的西米拌勻即可熄火
三薯西米露 材料:
1.紅豆200公克,綠豆200公克,2.紅蕃薯200公克,黃蕃薯200公克,芋頭200公克,香蘭葉2 片,3.
西米露300公克,4.椰漿1700㏄,糖200公克 ,5.椰糖150公克,糖2大匙,水200㏄
做法: 1.將紅、綠豆煮熟備用;將紅、黃蕃薯、芋頭、香蘭葉一起泡水約3分鐘即可取出備用。
2.西米露煮至透明狀,取出用冷水沖涼備用。
3.將紅、黃番薯和芋頭煮至軟熟備用。
4.將西米露與材料4加入作法3的鍋中,用中火煮滾即可。
5.將作法4盛入碗內,加入材料5拌勻即可享用。
菠蘿西米露 材料:
西谷米100公克,菠蘿蜜150公克,果糖60公克,白糖3大匙,水2杯,鹽1/2小匙,椰奶1/2杯
做法: 1.)鍋中倒入3杯水煮滾後,倒入西谷米,稍微拌一下,以免黏鍋,等西谷米成透明狀後撈起,衝冷開水備用。
2.)調味料混合後煮滾,等涼後放入冰箱冷藏。
3.)菠蘿蜜切長條狀,泡入果糖中,5分鐘後即可取出。
4.)在碗中,放入西谷米,再倒入作法(2)的調味料,最後放上菠蘿蜜即可,此時還可依照個人口味,再倒入
西米含有哪些營養比如說西米露怎麼做好吃
西米露的做法 1,西米過水,建議不要浸泡,目前西米的質量不同,有些西米浸泡後就化掉了。2,煮沸一鍋水,水量一定要沒過西米,最好是西米的2 3倍的量。對於西米的量,一人份的話2 3茶勺就足夠了。3,放西米入沸水後要不停的攪拌,否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋,這時會發現水非常粘稠而且西米都粘在了一起,...
白菜,科學美觀。有哪些做法,吃法
一 幹鍋辣白菜烹製方法 主料 白菜 輔料 五花肉 青尖椒 青蒜 調料 鹽 味精 白糖 醬油 醋 蠔油 紅油 1 將白菜切段,五花肉切薄片,辣椒切小段備用 2 坐鍋點火倒油,下五花肉煸熟,加入幹辣椒 尖椒煸炒,調入醬油 蠔油 鹽,下入白菜後,淋入紅油,加白糖,燒至入味即可。二 醋溜脆白菜 主料 白菜 ...
豬肉皮有哪些吃法,豬肉皮有幾種做法?
有紅燒豬皮,涼拌酸辣豬皮,水晶豬皮凍,醬油豬皮凍,炸豬皮,豬皮炒青蒜,滷豬皮,豬皮凍這些做法都好吃,豬皮營養價值豐富,又美容,有延緩衰老的功效,豬皮含大量的膠原蛋白,多吃可以補充人體膠原蛋白,使 亮滑有光澤。豬肉皮的吃法有很多,比如油炸豬皮 涼拌豬皮 醬豬皮 小炒豬皮 還有我最愛吃的豬皮凍等。每個地...