1樓：匿名使用者
枸杞屬茄科，果實、根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.
5～2釐米，直徑4～8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。
2樓：【國安
1.地位：
唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
與瓊珍靈芝、長白山人蔘、東阿阿膠並稱為中藥四寶。
2.產地：
中國西北地區中寧縣
3.形態：
皮薄肉厚籽少白點
4.入藥部分：
果實(枸杞子)、根皮(地骨皮)及嫩葉(枸杞葉)入中藥。
5.採集加工：
夏、秋季果實成熟時採摘，除去果柄，晾乾或烘乾備用；春、秋季挖根，洗淨泥土，剝取根皮，晒乾備用；夏季採葉，晒乾備用。
6.功效：
補腎益精，養肝明目，潤肺止咳，
7.適宜人群：
尤其適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。
8.不適人群：
感冒發燒者不吃。枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，吃了會加重病情。
上火者不吃。上火吃枸杞，容易流鼻血、腹痛。
脾胃虛弱者不吃。腹脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象，還會導致消化不不良。
腹瀉者少量吃。體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間最好不要或者少量食用枸杞子。
9.使用方法：
一是可鮮食，新摘的枸杞子晶瑩紅潤，汁濃充盈，嘴嚼味甘潤口，每日可食十克左右，多食不宜；二是將枸杞子單獨或加入複方遵醫囑煎服；三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒三市斤，浸泡兩週即可飲酌；四是用枸杞子泡茶，每次與茶葉一起投放8到10顆，反覆衝飲，茶盡杞進，味道甘甜，杞味鬱濃；五是將枸杞子烹調入菜餚。
中寧枸杞「六看」
一看外觀。正宗的中寧枸杞，外觀呈瘦長狀、兩頭較尖，果臍上有一細小白點；
二看形狀。中寧枸杞果實橢圓扁長，不似外地枸杞大多以圓形為主。
三看色澤。中寧枸杞果實顏色一致，呈紅色稍微偏紫色，其他產區的枸杞為鮮紅或暗紅色，色澤不統一；
四看味道。中寧枸杞入口甘甜但不會太甜，口感純正稍有甘澀，其它產區的枸杞入口後味道較甜，有淡淡的苦澀；
五看結塊。中寧枸杞即使經過擠壓都很難結成塊，輕輕拍一下就會散開；
六看浮力。將不同種類的枸杞放進水裡，中寧枸杞會浮在水面，不會迅速下沉
3樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
枸杞有什麼功效呢？
4樓：小鑫侃文化
枸杞有增強身體免疫力、抗衰老、護肝養腎等功效。隨著某知名歌手唱出「紅塵滾滾,不要著急,出門帶一杯枸杞」，枸杞這味中藥在大眾視野中逐漸「活躍」起來。不少人為了養生，都會在保溫杯中加一兩顆枸杞，那麼枸杞究竟有何魔力，受到這麼多人的追捧呢？
下面讓我們來一起看一看。
一、增強身體免疫力枸杞作為一味中藥，生動的詮釋了什麼叫「濃縮才是精華」，枸杞的個頭雖小，但營養價值卻非常豐富。特別是枸杞中含有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖是一種活細胞物質，它可以充分的調動體內的淋巴細胞、巨噬細胞的免疫功能的運轉，並且能夠促進這些細胞的生成，以此來提高人類的免疫力。
二、抗衰老枸杞中還含有有種抗氧化物質，比如β-胡蘿蔔素和維生素e,可以有效的中和體內的脂質過氧化和自由基反應，保證細胞功能的正常執行，具有良好的抗衰老作用。此外這種抗氧化物質還可以預防多種心血管疾病，比如動脈粥樣硬化、冠心病等等。
三、護肝養腎枸杞在護肝養腎方面也能起到很大的作用。根據《本草綱目》中記載，枸杞可「滋腎，補肝」。枸杞中「枸杞多糖」也可以起到保護生精細胞，防止其損傷的作用，也就是可以加強腎功能，有著非常不錯的保健作用。
對於肝臟而言，枸杞可以在一定程度上抑制過多的脂肪、酒精進入肝臟，起到預防酒精肝、脂肪肝的作用，從而使得肝臟能夠更好的進行排毒。
說了這麼多枸杞的功效，但是枸杞雖好，也不能貪吃哦！過量食用枸杞會造成上火，流鼻血的症狀，也就是俗話說的「補過頭」了。我們可以在保溫杯或者煲湯時加上兩三顆，就能夠起到很好的效果。
5樓：米粒計劃
枸杞屬茄科，果實、根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.
5～2釐米，直徑4～8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。
6樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
7樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
8樓：悠暖情感
枸杞可以當食物食用，也可以做藥物使用，有很多保健功效，比如耳鳴目眩，身體虛弱，需要滋補身體都可以吃枸杞，但是注意一次不能吃太多。
9樓：情感**系小企鵝老師
枸杞的功效，尤其有補腎的效果，還有滋補的療效，補血安神，補肝效果，尤其是腎臟不太好的人群，可以適當的生吃枸杞或者用枸杞泡水。
10樓：匿名使用者
枸杞最主要的功效是補血養顏，對女孩子有很大的好處。日常的比如枸杞加入熬湯中，以及枸杞茶。
11樓：情感專家小陳老師
美容養顏及養生功效。因為枸杞是四大養生的食物之一，對女性的身體效果好可以調經等等。
12樓：傾心的小北老師
枸杞有補腎明目的功效，而且它的溫補效果是非常好的，而且它還可以很好的抗癌，對於三高人群也比較合適。
紅枸杞有什麼功效? 10
13樓：英讓始雨
平常生活中枸杞子主要用於：促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
枸杞子中主要含有：枸杞多糖、甜菜鹼、枸杞色素等主要有效成分。
食用：枸杞子每天10g~20g,服用超過3周，有明顯促進免疫、抗衰老、抗疲勞；
超過1個月，有抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用；
超過3個月以上，有抗腫瘤作用。
平時可常吃黃秋葵複合輔食營養補充品：對有陽痿、**的男士、有性功能障礙的男士有明顯效果；
1、通過天然的黃秋葵、枸杞子、山藥、瑪咖等多種天然植物中提取的對改善男性性功能大有裨益的活性物質，綜合共同作用，效果明顯，綠色安全又沒有***，無依賴性。
2、對陽痿、**、勃而不堅及力不從心等症狀均有明顯改善作用。
3、科學：完全通過激發人體自身分泌睪酮。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
14樓：餘穎卿封詩
杞子的功效與作用有：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
抗脂肪肝的作用，可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
滋補肝腎作用
對於肝腎，有很好的排洩作用。常喝不容易得肝病，腎病降血糖作用：
經常泡水喝，有降血糖作用
抗腫瘤作用：
發現其對環磷醯胺導致的白細胞減少有明顯保護作用。
抗肺結核功效：
減少咳嗽、咳痰、咯血、囉音次數
防頭暈眼花功效：
老人常會出現頭暈眼花，經常使用杞子，可以減少暈的次數
15樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
16樓：匿名使用者
https://baike.baidu.com/item/枸杞子/469358?fr=kg_qa
枸杞的功效是什麼，長期吃了對身體有什麼好處？
17樓：匿名使用者
枸杞老少皆宜
不少人都知道枸杞有明目、壯陽補腎的功效，實際上枸杞也是老少皆宜的滋補良品：
老人吃枸杞：老年人吃枸杞,有降血脂、降血壓的作用。枸杞含有豐富的原花青素opc，可以有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
年輕人吃枸杞：有滋補提神和養顏抗衰老的功效，它可以通過對肝的滋補作用來壯精益神，使人神滿精足，還能預防脂肪肝。
孩子吃枸杞：枸杞性質平和適合孩子食用，孩子吃枸杞對牙齒和骨骼的生長很有好處。
這3類人千萬不要吃枸杞，危險！
枸杞雖好，不是人人適合，以下這些人千萬不要吃枸杞：
1、糖尿病患者
枸杞的含糖量也是較高的，每千克含糖約有一百九十三克，患有糖尿病的患者一定要慎用，一次不可服用過多，服用的頻率也要有所控制。
2、脾胃不好者
消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的，冬季還好，夏季吃枸杞極容易上火，導致出現胃部不適，胃口變差等症狀，甚至會吐酸水。
3、發燒、患有炎症者
因為枸杞溫熱身體的效果極強，發燒或者患有炎症的患者吃了枸杞不僅不能起到養生的效果，反而會加重病情，得不償失。也正因為枸杞溫熱身體的效果極好，所以有熱體質的人群也不宜食用，比如脾氣暴、易怒的人，一吃肉就滿臉紅光的人等等。
枸杞怎麼吃？教你金髓煎
下面介紹一個能很好發揮枸杞子藥效的吃法——
《神農本草經》記載：「枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中藥中之上品」；《本草綱目》記載 「枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥」。金髓煎可以將枸杞子滋潤腎陰的功效發揮到極致，服用後身體狀況可大大改善。
原料：枸杞子250克，白酒500毫升
做法：枸杞子洗淨，放白酒中浸泡。用蠟紙密封好，不可透氣，浸泡60天后倒進盆中研碎，將酒和枸杞漿汁倒入白布袋中，絞取汁液，將汁液放入鋁鍋（有銀鍋更好）中，先用武火燒開，後移文火上煎熬，同時不斷攪拌，濃縮至膏狀時停火，待涼後盛入瓷器內，封貯備用，每天晚上口服2勺，可以喝酒的用黃酒沖服，不能喝酒的就用水沖服。
這個方法可以大補肝腎，服用百日身輕氣壯。
18樓：陽光趙大地
滋補肝腎、益精明目。枸杞又叫枸杞子，是很常用的一個滋補肝腎的中藥，在滋補肝腎的同時，它還具有益精明目的作用。所以大家記住，枸杞首先是一個補益肝腎的中藥，同時它又有兩方面的功效的側重點：
首先就是能夠明目，大家知道六味地黃丸的一個衍生方--杞菊地黃丸就是主要用來明目的，**眼睛不舒服、肝腎陰虛、眼乾、眼澀等症狀的一箇中成藥；
其次枸杞子還有一個比較明顯的功效就是它能夠清虛熱，然後養血，所以，我們看到它是一個紅色的，能夠入心經。所以，很多補益肝腎同時養血清虛熱的中成藥裡面，也會用到枸杞子。
最後，枸杞子是一個藥食同源的中藥，大家平時在做飯的時候也可以適當的來服用一些，對於肝腎陰虛的患者有好處。
枸杞有什麼功效，枸杞有什麼功效呢？
枸杞屬茄科，果實 根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.5 2釐米，直徑4 8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。枸杞十分多見，可食用也可藥用，人們日常食用和藥用的枸杞，多為寧夏枸杞的果實 枸杞子 可以加工成各種食品 飲料...
大家知道枸杞有什麼功效，枸杞有什麼功效？
雖然我不知道枸杞有什麼具體的作用，但是我知道枸杞對男人肯定很好，否則為什麼那些週年男人都喜歡用枸杞泡水來喝，其實新鮮的枸杞直接吃起來也比較不錯，有一點微微的甜。枸杞營養價值很高，常吃枸杞可以提高免疫力，養肝補腎，並且還有抗衰老，美容養顏的功效，但試用枸杞應少量多次的吃 枸杞是一種很好的補品，具有補腎...
黑枸杞野生，野生黑枸杞有什麼功效？
根據產地不同，是有所差別。青海的是最好的，在2000左右。一般的在800左右。購買的時候需要鑑別，現在有很多假冒的黑存在。鑑別方法主要看是不是有枸杞籽和沖泡後的顏色變化。我以前用悅享本草黑枸杞就是這樣，效果特別好。野生黑枸杞有什麼功效？1 防脫生髮 由於頭髮的生長和腎臟 血液迴圈的健康息息相關，而枸...