1樓:輕鬆說文
第一,要選擇正規大型的游泳館。
正規大型的游泳館對於游泳池裡的水,管理是非常嚴格的。每隔一段時間就要對泳池進行清洗,而且泳池的水就要進行更換,還要進行消毒。
正規的泳池要求所有人下水必須要帶泳帽,不能戲水,這些規定都能夠減少細菌的產生。
第二,游完泳之後不要忘記刷牙漱口。
大家在游泳之後都會洗頭洗澡,但是很多人卻忘記了要刷牙漱口。游泳的時候水會進入到口腔當中,病菌也會隨之而來。
所以游完泳之後一定不要馬上吃東西,要先漱口刷牙,否則病菌會隨著口腔進入腸道內。如果抵抗力比較差的話,就很容易生病了。有些人游泳之後第二天總是生病,就是這個原因了。
第三,一定要認真清潔**。
游完泳之後細菌和病毒會殘留在泳衣和**上,這個時候一定要認認真真的洗個澡。因為游泳池裡的水是酸性的,所以最好是用鹼性的肥皂來洗澡,這樣可以達到酸鹼中合的效果。
第四,洗頭的時候不要太草率。
雖然到游泳池裡都有帶泳帽,但是頭髮被浸溼之後是非常容易躲藏病菌的。所以游泳之後頭髮一定要認真的清洗。
否則頭髮經常接觸游泳池裡的消毒劑,會讓頭髮變得乾枯、發黃、沒有營養。
第五,戴泳鏡。
游泳的時候都要記得帶上泳鏡,游完泳之後如果感覺眼睛很難受,可以適當的滴一些眼藥水,對眼睛進行消毒。
2樓:職場桔子
一定要去正規的游泳館,如果水質太髒,一定不要下去。游完之後,記得洗澡。
3樓:一樹夏語
夏天游泳的時候,我們不要長期泡在泳池裡面,而且也要看一下這個泳池的水是什麼時候換的。
4樓:
我們游完泳之後,要記得及時的洗澡,這樣就會避免感染細菌和疾病。
5樓:30秒不
還是要選擇比較正規的地方是最重要的。一般正規的場所,相對來說檢驗都是比較合格的。
6樓:小小呂子博
我認為人們在游泳的時候儘量的穿一些緊身的防漏水的衣服,儘量能避免感染,洗完了之後可以多清洗一下。
7樓:
避免在不乾淨的公眾浴池游泳洗澡,不租用公共衛生用品以防止被傳染,也不要穿著溼漉漉的游泳衣到處亂坐。
8樓:獨狼也有
選擇正規的大型游泳館,先觀察下水質,有問題的話就不要游泳了。
9樓:青春恍若浮兮
夏天去游泳的話,一定要去正規的游泳館,這樣的話他們的消毒措施會比較完善。
10樓:愛生氣的貓
一定要去大型的游泳場地進行遊泳,游完泳以後一定要洗澡,對身體進行一定的清洗。
夏天去游泳池游泳,有沒有什麼辦法可以防止一些疾病的交叉傳染?
11樓:lighting1998伒
這個問題確實不好答,但我認為有條件的話還是儘量選擇活水的地方,如果不可以,那下水前一定先給**塗抹一層潤膚霜或防晒霜,多少讓**與外界起點隔離保護的作用。然後注意不要在池水中睜眼睛,除非戴著潛水鏡,否則水中的細菌或雜物,會令你產生眼疾。不要喝池水。
最後,玩完後一定記得及時洗澡,仔細洗乾淨!這樣也許會好一些!
夏季去人多的游泳池如何避免引發**疾病?
游泳池游泳最易感染哪些疾病?
游泳池游泳最易感染哪些疾病
炎炎夏日要怎麼防止中暑,炎炎夏日 怎麼才可以防止中暑
現在全球都在變暖,夏天也是越來越熱,很多地方都超過了40 的高溫天氣。夏天很多人都會中暑,高溫天氣裡,坐著不動都會出一身汗,如果還要到戶外勞動,很容易被晒暈,尤其是上班族每天需要外出上班,就更加容易會中暑,炎炎夏日要怎麼防止中暑呢?主要看以下幾點 一 出門在外要躲避烈日夏日出門一定記得要備好防晒用具...
炎炎夏日適合吃什麼菜,炎炎夏日,吃什麼菜好呢
可以吃老薑肉片湯,燉點排骨苦瓜湯不錯。我這有一個最佳夏天飲食 最佳蔬菜 苦味菜 夏季氣溫高溼度大,往往使人精神萎靡 倦怠乏力 胸悶 頭昏 食慾不振 身體消瘦。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認為,夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重,既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補氣固腎 健脾燥溼的作用,達到平...
炎炎夏日寶寶防暑的飲食小祕笈
2.加水1 500毫升,用大火煮至上氣,加蓋,馬上轉小火燜15分鐘。3.停火後不開蓋,自然放冷後食用。說明 1.綠豆具有清火解暑的作用,是夏季必不可少的食品,對緩解夏季食慾不振 煩躁疲倦具有較好的作用 2.綠豆和燕麥片中含豐富的蛋白質 b族維生素和礦物質,並可以彌補大米中賴氨酸的不足。由於綠豆本身煮...