1樓：光燁控股
你們就是瞎迷信！西洋參抗疲勞？抗疲勞是個什麼概念！那是廣告宣傳！我以一箇中醫學者的身份告訴你，你已經進入了誤區！把抗疲勞的希望寄託在西洋參上了，這是不對的！
西洋參屬補氣類中藥材，氣屬陽，現代西醫學認為裡面的有效成分對人體神經活動有興奮作用，所以就說他有抗疲勞的作用，心氣虛，腎氣虛等用西洋參都是可以的，故西洋參對心血不足，心陽虛，陽痿都有一定的作用！
我們中醫臨床中，由於人蔘是一個大範疇，現在正宗的野生東北參幾乎都沒有的，由於補氣類的都是參，包括西洋參，太子參，紅參白參，黨蔘等等。現在一般補氣開人蔘都換成黨蔘了，黨蔘最常用，太子參可以補肺氣，西洋參的優點是補氣不上火，而這是其他參不具備的！
現在問題是：你先搞清楚你是什麼年齡段的人，如果是中老年人，適當的用西洋參做做藥膳是可取的。但是如果你是年輕人，你千萬不要用補氣的東西，也就是40歲前儘量不要沒事補氣玩！
否則要早衰的！
建議：0-40歲 如果想抗疲勞 可以買點六味地黃丸做保健(這個時候需要滋陰）
40-100歲 如果抗疲勞 可以補氣 用西洋參 之類的補氣藥材即可！
中醫學博士
2樓：紫竹林臺
是陰虛火旺的有效，其他不行
西洋參可以抗疲勞嗎？
3樓：健十**官方客服
它可以幫助提高身體的免疫能力，其中的一些有效成分，可以對人體神經活動有興奮的作用, 所以很多時候，當你長期的覺得身心疲勞的時候，可以嘗試這些滋補保健身體的方法，正確的利用西洋參、西洋參提取物。
解體力疲勞的食物
1、多吃富含鎂食物
很多食物中都有鎂的存在,因此我們幾乎不用擔心人體會缺鎂,但不缺並不代表不需要補充。因為鎂能產生能量,因此在感覺到疲倦的時候,很有可能也是能量的不足所導致,因此在日常生活中多攝取一點鎂元素,就可以輕鬆達到提神的效果。
2、適當補充糖分
在感到疲勞的時候要及時的補充糖分,這是因為糖分和碳水化合物是體能的主要**。人們所有器官的執行,尤其是大腦,都需要消耗糖分。每天50%~55%的體能補充都要依靠糖分。
3、多鍛鍊
身體健康的人可以進行一些體育活動,譬如慢跑、騎自行車、游泳、散步等。鍛鍊可以使人工作起來更自信,碰到困難時更加從容不迫。黃昏時活動活動身體還可以使你更快地進入夢鄉。
4､平時可多吃富含牛磺酸、l-精氨酸、檸檬酸鋅、硒化卡拉膠、西洋參提取物等成分的食物來緩解
4樓：健康流言粉碎者
西洋參增強免疫力！抗疲勞！降血糖血脂
5樓：友一說一
西洋參為名貴中藥，其具有補氣生津的功效。具有抗疲勞功效，患者如果長期出現精神疲倦，四肢乏力，氣短，多汗等症狀則為氣虛，西洋參針對氣虛導致的疲勞是有起到**效果的
6樓：匿名使用者
可以，西洋參可以補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。西洋參還有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。
長期疲勞吃西洋參有用嗎？
7樓：歷史很有趣吖
醫生開講：西洋參能解決人體疲勞症狀，起效效果特別快
8樓：匿名使用者
疲勞分很多種，你睡眠不好，導致疲勞，然後疲勞導致精神衰弱，然後又造成睡眠不好，這樣惡性迴圈下去，確實會給你造成很大的心理壓力，你可以去給大夫看看有沒有什麼好的辦法來調養，同時也可以吃你說的昌弘西洋參，因為西洋參可以增強中樞神經系統，對驚悸失眠、長期疲勞、身體虛弱都有好處。
9樓：漢納巴克
沒有科學依據，覺得是心理上太累了，多休息，有時可以看看笑話，多運動
10樓：匿名使用者
可以自己買了試試
很多人都說有效果
趕緊吧別把身體耽誤了
11樓：桃香辣妹妹
長期服用會導致脾胃滋膩過重，產生脾虛溼氣，胃火大從而影響食慾以及消化功能。
西洋參有養陰生津止渴的作用，適用於氣陰不足，氣虛乏力導致的，沒有精神容易疲勞的人群服用。
西洋參可以提高身體的免疫力，提高和改善大腦記憶力，具有抗氧化，緩解疲勞的作用。尤其適合糖尿病患者和更年期氣陰兩虛的女性服用。
12樓：健十**官方客服
西洋參抗疲勞效果不錯：
它可以幫助提高身體的免疫能力，其中的一些有效成分，可以對人體神經活動有興奮的作用, 所以很多時候，當你長期的覺得身心疲勞的時候，可以嘗試這些滋補保健身體的方法，正確的利用西洋參、西洋參提取物。
解體力疲勞的食物
1、多吃富含鎂食物
很多食物中都有鎂的存在,因此我們幾乎不用擔心人體會缺鎂,但不缺並不代表不需要補充。因為鎂能產生能量,因此在感覺到疲倦的時候,很有可能也是能量的不足所導致,因此在日常生活中多攝取一點鎂元素,就可以輕鬆達到提神的效果。
2、適當補充糖分
在感到疲勞的時候要及時的補充糖分,這是因為糖分和碳水化合物是體能的主要**。人們所有器官的執行,尤其是大腦,都需要消耗糖分。每天50%~55%的體能補充都要依靠糖分。
3、多鍛鍊
身體健康的人可以進行一些體育活動,譬如慢跑、騎自行車、游泳、散步等。鍛鍊可以使人工作起來更自信,碰到困難時更加從容不迫。黃昏時活動活動身體還可以使你更快地進入夢鄉。
4､平時可多吃富含牛磺酸、l-精氨酸、檸檬酸鋅、硒化卡拉膠、西洋參提取物等成分的食物來緩解
吃西洋參可以抗疲勞嗎？
13樓：匿名使用者
您好，西洋參雖然是很好的滋補食物，但是它是性寒而補，是用來補氣養陰，清熱生津的，是滋陰的保健食物；如果身體有熱症，比如手腳燥熱、臉色發紅、四肢無力，可以服用西洋參來改善；如果您本身屬於陽氣衰虛的陽虛體質或者水運不暢，服用西洋參可能適得其反，出現渾身發涼的情況就很正常了，建議您最好對於自己的體質準確判斷之後再考慮是否服用西洋參。
我想買西洋參，什麼牌子的效果好，想買西洋參片什麼牌子好
不一定要西洋參，高麗參也是很好的，可供你選擇。人參效果好不好在於產地而不是牌子。美國花旗參 中國雲南野生參和加拿大移植參都不錯，你參考下 選擇西洋參首先要看產地 參齡等作為參考。對於產地的辨別要看是國內還是進口參。對於進口參我推薦來自加拿大原產國的安大叔西洋參。安大叔西洋參具有國內外一體化的一套體系...
女性可以吃西洋參嗎，女人可以吃西洋參嗎
可以吃 西洋參對女性的益處 1.抗疲勞 增強免疫力 經試驗研究和實際使用證明，西洋參可以明顯提高機體耐力，具有顯著增強體力 精力作用，使疲勞得到全面的恢復。長期服用有助於增強機體免疫能力。2.抗衰老 西洋參含有的皁苷和多糖成分能降低體內過氧化物質，提高 的吸氧能力，美白肌膚，保持青春。並通過其抗氧化...
關於西洋參
主要功效 1 具有補氣養陰 清火除煩 養胃生津之功效。2 通常用於肺虛久咳 口咽乾燥 心煩失眠 四肢倦怠 失血氣短等症。3 化療過程中而導致的陰虛內熱 津傷口渴 尿赤便血者，可用西洋參作輔助 4 冠心病患者若有氣血兩 虛 心慌氣短 神倦咽乾等症狀，可每日含服西洋參3克，久用有良效。5 有眩暈 乏力 ...