1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去廣州美萊美容院做微針去黑眼圈，見效快又有益於眼部保養健康。美萊微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
2樓：匿名使用者
可以選擇鐳射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。鐳射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，鐳射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
3樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
美容院有哪些職位?
4樓：匿名使用者
美容院有店長，前臺客服，美容顧問，美容師，產品配料人員等職位。具體職位介紹如下：
1、美容店店長。負責每月完成工作總結和計劃報總經理審閱。包括業績目標，新客戶開發目標等工作。
2、前臺客服。負責會所內的店容店貌，衛生環境和員工儀容儀表的衛生檢查以及收費等。
3、美容顧問。負責接待客戶，向顧客介紹各項美容專案，及時反饋客人投訴建議和處理。
4、美容師。負責為顧客提供專業的美容服務，需要有熟練的技術，精通專業。
5、產品配料人員。負責產品搭配，以及護理流程中需要的工具和產品。清晰記錄產品的出後次數，嚴格控制產品成本。
美容院是為人們提供美容護理、**保健、水療等內容的美容服務場所。
5樓：水桃居幗
1、運營總監/店長
每月完成工作總結和計劃報總經理審閱。包括業績
目標，新客戶開發目標，完善管理工作目標，對主管工作能力提升的工作計劃，定期組織主管顧問業務骨幹的培訓課，制定課程的培訓內容。
2、前臺兼財務
收銀，客戶登記，賬目登記，客戶資料管理，客戶定位，接聽**，記錄客戶投訴建議。負責店內的日常管理工作。負責會所內的店容店貌，衛生環境和員工儀容儀表的衛生檢查。
3、美容顧問：
接待客戶，向顧客介紹各項美容專案，並以專業自信的態度向顧客介紹合適的產品和解釋疑難問題。反饋客人投訴建議和處理。
4、美容師
負責為顧客提供專業的美容服務，做到手法嫻熟統一，精通專業。
5、產品配料
負責產品搭配，以及護理流程中需要的工具和產品。清晰記錄產品的出後次數，嚴格控制產品成本。
6、採購和倉庫管理員
採購產品、對各種產品分類存放，入庫登記。做到賬務相符。
7、衛生員
按照衛生管理制度做好整個美容院的清潔消毒工作。
6樓：孟丫雪
店長，美容師，美容導師，前臺服務，學徒
7樓：君偉
美容院內一般設定有下面這些崗位：
1、美容院店長
店長是美容院的領頭羊，掌握美容院經營和美容院人員管理的實權，僅次於老闆，因此美容院的日常運營都依賴於店長的統籌經營。
2、美容師
美容師的責任同樣重大，她們為顧客提供專業的美容服務。美容師必須手法專業，並且具備一定的美容知識，這樣才能獲得顧客的認可。
3、美容顧問
中大型的美容院一般會聘請幾位美容顧問，她們的主要工作是接待進店的顧客，並且向顧客介紹美容院的特色專案。當顧客有任何疑慮的時候，美容顧問會用專業的回答，為顧客解疑。
4、前臺兼財務
前臺人員的工作內容較多，她們負責顧客的登記，建立顧客的資料檔案，並且負責美容院的財務結算。另外需要時刻的接聽顧客**，包括諮詢、投訴等等。
5、清潔人員
清潔人員的主要工作就是做好店內的消費、清潔，因為美容院內衛生環境要求高，因而一般的美容院不止一位清潔人員。
6、倉庫管理人員
一般美容院都有自己的倉庫，所以需要配置一名倉庫的管理員，主要做產品入庫登記，負責產品採購等等。
擴充套件資料
美容院是為人們提供美容護理、**保健、水療等內容的美容服務場所。從90年代興起，經歷了指導型美容院、養護型美容院、修復型美容院三個階段，到目前為止，已經發展到了調理型美容階段。一般有女子會所、水療館幾大類。
提供的服務主要有：**護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等，美容院是銷售專業化妝品的終端機構。
8樓：
美容師，助手，前臺，院長？
美容師具體都做什麼？
9樓：成都大華紋繡美容學校
美容師決堤要做的工作：
1、**護理，包括面部、身體**護理；
2、需要學會美容手法、美容儀器和美容產品使用等3、要會跟顧客交流，適當推銷
美容師作為一種老牌的職業崗位，其實一直都比較缺人，現在人們的生活水平高了，追求美已經是稀鬆平常的事情了，而催生出來的跟美容相關的行業都比較火，美容師有穩定的客源，是很多店鋪最基礎的專案，所以美容師還是很有前景的。
女人應該怎樣美容
【女人為什麼要做美容】
10樓：匿名使用者
雖然美容保養的書，鋪天蓋地到處都是，但從沒有一個人能明明白白地告訴我，女人為什麼一定要做美容、要做**、要做保養?有些人說是為了取悅男人，好將自己嫁出去。可為什麼婚後的女人，也在繼續用力?
甚至，比起青春期的女孩子，花費的時間金錢和精力更多?可見這理由根本說不通。女人美容的基本內容，包括:
一，頭髮:每天都要洗、吹乾，還必須要用更好的洗髮水。隔段時間就得去燙、染。
現在街頭已很少見黑亮齊耳的直髮母親了，到處是紅黃卷曲或挑染的長髮婦女。這種享受一旦開始，就會變得很難打住。因為它確實能讓人看起來不大一樣，至少能年輕一些。
二，指甲。我一直以為那是好逸惡勞、無所事事女人的專利。像我這樣，又要上班，又要做家務的女人，是不能將指甲染成花花綠綠的，尤其是腳指甲。
可事實是，我現在幾乎每週都要做一次指甲，或清理，或上色。否則就會覺得很丟人，拿不出手。三，護膚。
我已經開始後悔浴室的架子做得太小了，那上面堆滿了瓶瓶罐罐。有些東西，根本不知道最初用來做什麼的。眼霜，就有三四款:
意外的、長期的、短暫能讓眼睛閃亮的、深層保護的。還有乳液，果酸換膚的、保溼的。還有專門擦腳的、擦手臂的，除了不會將護腳霜抹在臉上外。
四，**。這是多麼漫長的噩夢啊。你有嗎?
如果將這些事，全都仔細做好，每天至少，要花費三四個小時吧?梳頭髮、整理髮型、保護指甲、塗塗摸摸，按摩，還有**、然後，散步、運動、大量喝水……還不包括餓著肚子的那份悲哀。最可恨的是，美容保養的世界，總是日新月異。
一段時間不更新知識，你就不會知道其他女人都在做些什麼。她們會不會因為某個你不瞭解的專案，將你遠遠地甩在後面?還有整形，多少女人為了美，為了讓自己更加有著一份吸引別人的氣質跑去做這種既痛苦又危險的冒險。
都能趕上敢死隊了，和很多女人一樣，除了整形我幾乎已經做了所有能做的任何事:美容，spa、精油、鍼灸……天知道，做這些時，我心裡一點也不喜歡。可美容，漸漸像不得不做的工作了。
工作是賺錢，幹這個，卻是既花費時間，又花費金錢，最糟糕的是，我們的實際年齡一直在增長，並不因為有了它們就停下來。而且誰也不能肯定，沒有它們，我們又會衰老到**去?我跟很多女人都討論過這個問題，我問她們，敢不敢不再做美容，不再護膚、不再染髮、不再**?
她們都像見了鬼似地恐懼大喊:「不」。為什麼呢?
有這麼幾個版本，可做用來解釋:社會版:家庭經濟壓力大，讓許多女性，中年或晚年，還得在職場打拼，還得想辦法保持住這份工作。
染髮，美容，**甚至拉皮，是女人對付年齡老化最有力的**。至少能讓上司看上去，精神抖擻，還能繼續工作下去。時尚版:
流行。流行染髮，流行染指甲，流行美容，流行**，流行穿黑衣服……大家都在這麼做，你不做就會顯得不搭調。畢竟黑色和黑色最搭配。
金錢版:如果有一天，美容院到處都是，十塊錢就能做一次美容，可使你變得非常漂亮，你幹嘛不做呢?五塊錢就能修眉，讓你看起來眼睛能大一些，你幹嘛不修?
還有，健美中心到處在吆喝健身年卡打三折，雖然你去了一次就徹底拉倒了，你幹嘛不打?女權版:難道你想老無所依，做個落魄女人嗎?
家常版:美容保養，就是讓你在超市無意撞見某個曾經拒絕過你的男人時，用不著慌里慌張跑到貨架後面躲起來。夢想版:
這就是那個讓我一夜成仙女的美容產品嗎?
11樓：芝麻醬
因為智力低下，所以做美容，女人很傻，男人就比較，
12樓：肇全官傲易
了變漂亮
為了享受
滿足虛榮心，難道你不希望自己變的帥又漂亮嗎
黑眼圈怎麼消，怎麼消除黑眼圈？
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜 消除黑眼圈的方法 1 把眼霜擦在眼部四周...
黑眼圈怎麼消，黑眼圈怎麼消除？
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈 眼袋如何消除？是壓力大嘛還是什麼 吃些中藥協助調理 還有...
黑眼圈怎麼消，黑眼圈怎麼消！！
保持室內空氣的清新 溼潤。入睡前做面部按摩。先用拇指 食指輕揉鼻頭，再用兩手的食指和中指自鼻兩側和額部正中間向兩側輕輕摩擦。睡前在面部擦些護膚品，如潤膚露等，以免 乾燥。睡前不要進食或大量飲用飲料，但在睡前飲半杯溫牛奶，有助睡眠 睡前或早上醒來時做腹部運動，如仰臥起坐 睡眠要保證，還有就是西紅柿哦，...