1樓:
應該是腿膜炎之類的,我有一個同學天天打籃球,後來就是得的腿膜炎,貼貼膏藥就差不多了,這幾個星期要少運動阿!硬是不行去醫院看看啊!
2樓:匿名使用者
可能是缺鈣,吃點鈣片看看!
肌肉附著處和小腿前內側脛骨間的骨膜發炎。注意:「脛骨疼痛」是使用非常廣泛的一種說法,可以用來描述多種小腿損傷。這裡所說明的脛骨疼痛特指前面描述的炎症。
症狀:脛骨內側疼痛或觸疼,通常疼痛的部位在脛骨的下半段。疼痛或觸疼可能延伸到膝蓋
觸控脛骨有疼痛感
開始跑步時疼痛感覺最劇烈,但是可能在跑步過程中消失,因為這時候肌肉變得鬆馳。脛骨疼痛不同於應力骨折(疲勞骨折),只有在進行負重活動(走、爬樓梯)時才感到疼痛
原因:小腿肌肉過於僵硬
跟腱傳到肌肉附著處的應力過大
關節過度旋前(在衝擊下腳關節向內旋轉過多)
在很硬的路面上練習跑步,如混凝土澆灌的人行道
穿著不舒適或磨損嚴重的鞋
訓練過度,訓練負荷和強度增加過快
由於各種原因,初跑者更容易患脛骨疼痛。但是,最常見的是由於他們的腿部肌肉以前沒有用這樣的方式承受過應力
自我**:
停止跑步,特別是在劇烈的疼痛緩解後。減少訓練負荷和強度,避免在起伏不平的路面上或下坡時進行奔跑
讓你的醫生或藥劑師給開你一個療程(5-7天)的非甾體類抗炎藥物(異丁苯丙酸/扶他林/雙氯芬酸鉀/美洛昔康)
對脛骨區域進行冰敷---10分鐘/2小時,以緩解炎症
自我按摩---用山菊油或消炎凝膠劑對肌肉進行按摩(沿脛骨內側方向)
拉伸腓腸肌和比目魚肌,保持30秒,緩慢放鬆,換另一隻腳重複,每天拉伸2-3次
記得在跑步之前進行充分拉伸
逐步地恢復跑步
一般情況下,完全恢復需要二至四周
醫學**:
如果傷勢在進行自我**兩週到三週後沒有好轉,進行物理**
請矯形醫生或足科醫生為你定製矯形器控制關節過度旋前
如果物理**對傷勢無效,用超聲波或x光對脛骨進行檢查、診斷,可能需要檢查是否有應力骨折
其它方式:
游泳,水池跑,健騎機(在低檔位)
不要做負重練習
預防措施:
拉伸腓腸肌和比目魚肌,保持每次拉伸30秒,緩慢放鬆,每天重複2-3次,記得在跑步之前進行充分拉伸
拉伸足底和小腿肌肉
1)將一個重物掛在腳上,保持腿的其它部分不要動,活動踝關節讓腳尖抬起、放下。也可以讓你的同伴握住你的腳,人工施加阻力。
2)將鬆緊帶(如自行車內胎)的一端固定在重物上,另一端套在腳上,移動腳抬起、放下,練習不同的肌群。
穿合適的鞋子,一些特殊的運動控制鞋和矯形器可以對踝關節過度旋前進行矯正。
在跑步後進行冰敷
在相對柔軟的路面上進行跑步鍛鍊
避免進行跨越,這將會讓脛骨承受過多的應力
按訓練計劃逐步加強鍛鍊
在訓練計劃中合理地安排休息
「前脛骨症候群」一般用來形容運動過後,發生在脛骨(小腿骨)前側的疼痛感,當肌肉、骨骼與關節持續受到重擊與壓力,身體自然的自我修復能力無法負荷時便會發生;常見於運動員、入伍新兵,甚至中年的「週末運動員」身上,尤其在氣候剛開始回暖時特別容易發生。
過度使用肌肉是造成這種疼痛的一個主要原因。連線脛骨與踝關節的肌肉是由肌膜所固定,那是一層堅韌而無彈性的膜,就好像香腸的腸衣。當肌肉因為運動而自然擴張時,所產生的壓力會阻斷血流,造成疼痛。
這種形式的脛骨疼痛是所謂的「外側肌腔隙症候群」,常發生在田賽運動員(如足球員)或經常在堅硬地面跑步的運動員身上。
疼痛也可能來自骨骼的損傷,從壓力反應到骨折都有可能。舉例來說,在跑步期間承受的持續撞擊,可能在腿骨中造成極微小的裂縫。一般而言,只要適度休息,身體很容易自行修復這些微小的裂縫。
然而,如果沒有充份的修補時間,這些小裂縫可能合併,成為壓力性骨折,形成如髮絲般的裂縫;甚至成為完全骨折,也就是骨頭完全斷裂。
一般人要避免脛骨疼痛,最簡單的方法就是在鞋中放置足弓墊,重新分配骨骼承受的重量;或是改成在比較柔軟的地面跑步。醫生也建議「活動式的休息」,也就是說,跑步的人可以暫時改為游泳或騎自行車。這種改變讓受損處有痊癒的時間,但心血管仍可維持從運動得來的益處。
運動之前是否應先暖身以預防傷害,是個爭議頗多的問題,兩方的說法都各有道理。根據本校從事的研究,我們建議緩慢的暖身期。我們相信,在身體從事更多激烈活動之前,最好先以10分鐘左右的漸進式活動當做準備。
對於脛骨疼痛,一如生命中的多數事物,中庸之道似乎是最好的藥方。
急,病理上的問題!高分求解.
3樓:匿名使用者
世界真奇妙
這個屬於法醫問題,我並不擅長,儘量回答吧
1.血栓形成,結合病史考慮與感染有關.可能是由於肢體感染灶造成小型栓子隨血液迴流至大靜脈內形成附壁血栓,已開始發生機化說明時間並不算很長,與病史症狀相吻合.
股動脈是從近心端向患處供血.自然不會栓塞
2.考慮為脫落栓子隨血流回心,進入肺迴圈,隨著血管徑變細,最終栓塞血管
3.綜合1.2
4.死亡原因:下肢靜脈血栓脫落後栓塞造成急性肺梗死,最終因呼吸衰竭死亡.根據屍檢結果推斷
4樓:匿名使用者
破傷風感染髮作,導致死亡。
5樓:匿名使用者
肯定是破傷風菌感染,沒有進行傷口處理,打防疫……進而導致程度加深而死亡!
6樓:悲哀的小強
破傷風痙攣毒素由血液迴圈和淋巴系統在體內傳播,並附合在血清球蛋白上到達脊髓前角灰質或腦幹的運動神經核,到達中樞神經系統後的毒素主要結合在灰質中突觸小體膜的神經節甙脂上,使其不能釋放抑制性遞質(甘氨酸或氨基丁酸),以致α運動神經系統失去正常的抑制性,引起特徵性的全身橫紋肌的緊張性收縮或陣發性痙攣。毒素也能影響交感神經,導致大汗、血壓不穩定和心率增速等,最終導致死亡,另外破傷風桿菌還會產生溶血毒素造成區域性壞死和心肌損害,這也是以上血栓發生的原因.發生機化則是機體的一種適應表現,血栓的結局有很大可能是機化再通,至於死因是破傷風痙攣毒素造成的
7樓:飛沙玄音
典型的破傷風症狀,但是潛伏期有些長,可能是後期傷口感染或者是壞血病。
我膝蓋痠痛啊!半夜都睡不著了!高分求解啊!
8樓:酷當籃球
呵呵,你怎麼找的我呀?我是天津體育學院的,我可以幫你找我的老師,他是國家隊隊醫,他會有辦法的。不過你要說你是他學生,因為如果不是他的學生他不會去理的。
9樓:阿邦鍼灸
您好,你的疼痛症狀是膝關節炎,建議繼續鍼灸**,配合休息,適當活動。
10樓:匿名使用者
用紅花油擦,或用糧食酒擦,用熱毛巾覆膝蓋
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