1樓：健康一線**網
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。
脾腎陽虛吃什麼食物?
2樓：益令婧賞姝
凡是黃色的，甜的食物都最補脾。凡是黑色的，鹹的食物都最補腎。吃黑，黃大豆最好，吃山藥最補脾腎陽虛，最補氣，人稱小人蔘。
3樓：縱頌檀高
有腹瀉可能是由於脾胃功能虛弱引起的消化不良，可以適當服用一些健脾助消化的藥物止瀉，藥物可以參考，保和丸，蒙脫石散而你脾腎陽虛可能是由於你平時性生活過於頻繁或體質虛弱所致，可以多吃一些溫性的食物如羊肉，韭菜，生薑等，可能就會好轉的
4樓：懷貝嶽香巧
病情分析：
您好你說的這個是脾腎陽虛的現像這個可以通過服用一些補脾陽的中藥就會好起來的.意見建議：一般可以通過服用一箇中參苓白朮散的中成藥就可以達到**的效果了.
這個專門針對這個脾腎陽虛的.
5樓：匿名使用者
食物能調理脾腎陽虛的很少，基本上也只有治脾陽虛或腎陽虛的。治脾陽虛生薑、胡椒等;治腎陽虛桂皮(調料)。確定脾腎陽虛的話建議吃一點附子理中丸，一般藥店都有賣這個中成藥。
不確定的話建議就近找中醫調理。
6樓：勞蘭娜稱昶
你好！脾腎陽虛可吃紅參。因為紅參具有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克的功效
7樓：匿名使用者
最好的方式是接收艾灸調理。艾灸是純陽之物，艾灸**可以快速補充陽氣，健脾壯腎。靠食補，不容易。
8樓：匿名使用者
你好！脾腎陽虛是中醫名詞，多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。
建議日常飲食要多食用一些性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如芝麻、豇豆、小米、羊肉、狗肉、核桃、枸杞子、雞肉、韭菜桑葚等。
9樓：匿名使用者
脾虛主要分為脾氣虛和脾陽虛，脾氣虛多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱；
脾陽虛多因脾氣虛衰進一步發展而成
總之 脾虛的人就要注意調理了，不可輕視
建議你平時可以喝#隨草記&*埤泰茶%，每天兩杯，開水泡著喝，健脾生津的
脾虛的人喝了很好。試試吧！
10樓：搶焚寂劍
性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便祕者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海蔘、海蝦等。
陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
11樓：營養師美真
脾腎陽虛，怕冷腹脹，山藥和3物榨汁，健脾養腎，身體健康！
腎陽虛吃什麼食物
12樓：英雄哥
什麼食材可以**陽虛？
13樓：健康一線**網
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。
腎陽虛吃什麼食物好
14樓：健康一線**網
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。
15樓：匿名使用者
取坐位或仰臥位，以肚臍為中心，單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。
以右手操作為例，即著掌於上腹部，經左腹部至小腹下部，再上右腹達上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心對肝臍。左手則反其方向操作。雙手各10餘次即可。
16樓：德勝門張廣清談男題
腎虛可以通過食用補腎的食物緩解症狀，您可以多吃肉桂、山藥、羊肉、韭菜、核桃等堅果類食物。
17樓：匿名使用者
腎陽虛，目前人們最常見的補腎方法有食補和藥補兩種。一般情況下的強身健體，可以通過食補來進行補腎，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。但針對一些明確的病症，為了有更好的補腎**效果，可以口服古漢養生精片進行藥補**，它具有溫腎助陽、益氣健脾的作用，是補腎健脾的良方，在補腎精，益腎氣的同時，兼有滋補養生的功效。
腎陽虛吃什麼食物，不吃什麼食物？
18樓：匿名使用者
腎陽虛是腎虛的一種主要型別，表現為手腳發涼，腰膝痠軟，容易出汗，容易疲憊，舌苔發白。腎陽虛的人需要補充的是溫補腎陽的食物，不能吃比較寒涼的食物，以免加重病情，蘆薈，蘿蔔，鴨肉，冬瓜，西瓜，苦瓜，海鮮類，茭白，芹菜，冷飲等都屬於生冷寒涼的食物，吃了會對身體有一定的傷害，腎陽虛的人除了不能吃寒涼食物，油膩的食物因影響脾胃的運化導致脾陽虛，也不能多吃。腎陽虛的人要戒菸酒，規律作息，進行適當的體育鍛煉，提高機體免疫力。
腎陰虛陽虛吃什麼食物
19樓：擾龍俊暉
腎陰虛吃：
1、桑葚
桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。《本草經疏》說，桑葚「為涼血補血益陰之藥」，適用於肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。
2、黑棗
黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的mm可以多吃一點黑棗。
3、乾貝
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的乾貝。好的乾貝粒形肚脹圓滿，無碎肉，肉質清晰粗實，色澤淺黃，手感乾燥而且有香氣。
腎陽虛吃：
1、豬肉
其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品
2、牛肉
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；
水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
3、山藥
【性味與歸經】味甘，性平。歸脾、肺、腎經。
【功能與主治】補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
可用麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。
擴充套件資料：
腎陰虛腎陽虛的區別：
腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語，指中醫講的腎臟方面的症，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。
下面從三個方面來教大家快速區分腎陰虛和腎陽虛。
1、善恐：無緣無故地出現恐懼的感覺。
恐就是俗稱的膽怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟等症狀，可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀，如果看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少而幹。
腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白。
2、畏寒：怕冷。
中醫認為，人體陽氣充足，能夠抵禦寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。
腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝痠軟冷痛、面色黧黑等症狀。另外，男子會有陽痿、早射、滑精的問題。
3、打噴嚏：噴嚏頻頻，經久不止。
作為一種常見的生理現象的打噴嚏，中醫認為有兩種情況下打噴嚏：一種情況是急性打噴嚏，多發生於氣候突然變涼之時、身體受涼時以及感冒流行的時候，多與感冒症狀同時出現。
另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝痠軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀，以過敏性鼻炎患者為多。
20樓：古方紅糖
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海蔘、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。
21樓：紫晴聊養生
腎陰虛，腎陽虛，1種果子泡酒喝，強腎壯腰，腿腳強壯、有力
腎陽虛吃什麼食物好些
22樓：小米蘭兒
宜食食物：
性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便祕者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海蔘、海蝦等。
陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
忌食食物：
性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便祕者還需忌食收澀止瀉、可加重便祕的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
陽虛洩瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海蔘、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。
除了要知道腎陽虛吃什麼食物好之外，同時在日常生活中還需要注意養成一個規律的生活習慣，這樣才能有效地避免出現腎陽虛。
23樓：中醫劉晉作
男人腎陽虛吃什麼食物最有益，這裡給介紹六種
24樓：健康一線**網
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。
25樓：長沙中山諮詢
陽虛是中醫上的名詞，屬於陽氣虧虛，體內熱量相對不足的一種病理狀態。在飲食調理上，適當的多吃一些溫補性的，含熱量較高的食物進行調理。比如生薑紅糖水，能夠溫經散寒，補益氣血。
當歸生薑羊肉湯溫補陽氣，溫補氣血。紅糖紅棗核桃黑豆一起煎煮蒸膏，具有溫補氣血補腎的功效。芡實燉牛肉，芡實紅棗桂圓羹，牛肉、韭菜、龍眼肉、荔枝、甲魚、海蔘等食物均有溫補性的功效。
注意少食寒涼生冷的東西。長沙中山**
腎陽虛吃什麼東西好
26樓：英雄哥
什麼食材可以**陽虛？
27樓：健康一線**網
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。
28樓：痴年少將
找個老中醫，好好調調，藥補食補
29樓：星恆教育趙老師
牛肉 海蝦 黑豆 白茯苓 韭菜子
【星恆教育】為您解答
30樓：弊多利少金牛
多食補，少藥補，多吃點動物腰鞭還有韭菜之類的就好。還要多鍛鍊，主要是要鍛鍊加禁yu。身體不好補啥都沒用。
女人腎陽虛吃什麼食物能補
31樓：季末啥都冷
體質調理需要一個漫長的過程的，需要在生活習慣和飲食上面去下工夫。
飲食方面：
1．宜吃溫熱、具有補益腎陽、溫脾暖陽的食物：黑米、扁豆、廣州中醫藥大學 研發的肉桂 枸杞配方粉、刀豆、韭菜、胡蘿蔔、山藥、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、核桃、荔枝、桂圓、栗子等
2．忌食生冷的水果，以及冰涼的飲料等。
3．喝水要小口，溫飲，避免大量猛飲，容易出現脾胃發張，促生痰溼體質。
生活方面：
1. 保證睡眠，靜養心神。不熬夜，保證睡眠時間。夜間在11點前要進入睡眠，此時是養陽氣的最好時間。
2. 注意保暖。腹背，小腹，腰部，腳和腿是保暖的重點。每天晚上可以用溫水泡腳，以及搓腰。
這個真的很管用哦
女性腎陽虛吃什麼最補，女人腎虛吃什麼食物補？
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