1樓：匿名使用者
頸椎病的**方法主要是避免頸椎的進一步損害的行為，加強頸椎操的練習，睡平枕頭，睡硬板床，注意頸椎保暖
頸椎病最好的**方法是什麼
2樓：匿名使用者
中醫。中醫解決頸椎病的方法挺多，推拿、按摩、中藥外敷、鍼灸、頸椎牽引、鍼灸理療等等。
核心理念是放鬆肌肉組織，矯正頸椎骨的位置，還能活活血。
功效嘛，還是特別好的。
敲黑板劃重點啦，是否是所有的頸椎病都能夠做推拿按摩呢？並不是！
一些頸椎病病人，頸椎骨的椎管就比別人的小，脊髓住在裡面都不寬裕，你這一按一壓，稍稍錯位，立刻損傷脊髓。
不但無法治病，還可能殘廢呢！
切勿盲目跟風推拿按摩，一定要在醫生的指導下進行。.
在家裡可以用頸養選穴**儀按照人體經絡穴位進行醫治，按照中醫鍼灸療程堅持使用。
頸椎病的最佳**方法有哪些？
3樓：昂首前行
頸椎病的最佳**方法應該是白天和晚上的方法相結合，白天建議多游泳多做頸椎操等等，晚上建議多使用護脊床墊，護脊床墊的頭部是斜面的，又叫昂首床墊。經常用它來仰臥牽引頸椎兩三個小時，這種方法講麥肯基**。堅持兩個月就能取得較好的效果，請參考。
頸椎病最好**方法
4樓：匿名使用者
你選擇的**方法不對，首先在**過程中應該明白的是，按摩理療牽引僅僅是通過外力來放鬆頸椎，從而達到消毒頸椎病症狀的功效，而頸椎本身的損傷得不到修復，所以才會經常反覆。對於頸椎病的**，應該兩步走，首先應該平時做好保健工作，經常活動頸椎，其次，選擇正確的藥物如安頸貼等進行正確的**，這樣雙管齊下，頸椎病方能痊癒。
5樓：匿名使用者
你好，根據你的情況頸椎病的話屬於一種慢性疾病，一般可以通過中藥還有按摩或者是鍼灸**
建議平時要注意頸部的功能鍛鍊，可以到醫院的中醫科做一下鍼灸牽引，希望對你有所幫助
頸椎病的最好**方法？
6樓：匿名使用者
頸椎病的疼痛和僵硬首先可以用冰敷或熱敷、口服非甾體消炎鎮痛藥、肌肉鬆弛劑或活血化瘀藥等緩解急性期症狀。
針對多型別的頸椎病給予的**方案分為非手術**和手術**。首先，我們需瞭解頸椎病的種類包括頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型和交感神經型等。
頸椎病**一般遵循先非手術**，無效後再手術這一基本原則。特殊的是，脊髓型頸椎病在有手術適應症時應及早手術**，避免病情進行性加重。它的臨床表現為雙下肢麻木且走路時有踩棉花一樣的感覺，通過磁共振檢視頸椎是否有椎間盤突出或者是骨質增生壓迫到了脊髓，如有此情況則需採取手術**。
其他型別的頸椎病出現頸項和肩背部的疼痛、重濁、麻木，胳膊和手部的疼痛、麻木以及頭暈、頭痛、看東西不清楚、噁心和心慌等症狀，可先採取非手術**。非手術**主要是採用中醫、西醫、中西醫結合以及****等綜合**，持續3-4周。大部分頸椎病患者經非手術**效果很好，僅小部分患者經**無效或病情嚴重而需要手術**。
有些人以為，頻繁搖頭、扭脖子可以緩解頸椎痛，其實這些動作反而增加了頸椎的工作量，加重了關節磨損。
鍛鍊頸部肌肉才是防治頸椎病最有效的方式，正確的方法就是——遵循「抗阻力」原則。鍛鍊時，頸椎應朝著與平時姿勢相反的方向去做，比如向後仰、左顧右盼、頭手相抗等。
此外，枕頭的形狀、高度不適合、不枕枕頭等習慣都可能引發頸椎病。好的方法是將枕頭放置在頸後，而不是後腦勺下。
7樓：匿名使用者
最常見、最容易被察覺到的臨床表現。多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作，平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此症多是椎間盤纖維破裂。有的人往往沒有什麼大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就能消失，患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而不認為是腰椎間盤突出症的訊號。
腰椎間盤突出**及預防方法
1、採用築賓微迴圈生命波理療理療效果顯著，是目前臨床無藥療腰椎間盤突出最安全有效的**。注意飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒菸控酒。
2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。
3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放鬆休息。
6、平時應加強腰背肌肉鍛鍊，加強腰椎穩定性。
8樓：
現在有了智慧手機，把一些頸椎脖子多傷害透了。但是這個**頸椎病是沒有特效藥的，只能靠自己平時鍛鍊，然後早晨起來走步是一個最佳**頸椎病的好方法。每天早晨堅持走路對頸椎病是很有幫助的。
9樓：植禕然
頸椎病最好的**方法就是鍼灸**方法。因為頸椎病中有神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病，還有脊髓型頸椎病、交感性頸椎病以及混合型頸椎病。而這些頸椎病如果是要用手術的辦法，可能會造成創傷比較大。
而且頸椎、腰椎椎體是一個整體，如果動了手術以後，可能相應的其它的節段的椎體都會出現不穩，對以後的恢復是不是好的事情，現在用鍼灸的**，可以起到活血通絡，這樣還減少***。在鍼灸的**過程中，可以用艾盒灸，在取穴位的時候可以用艾盒放到上面，或者可以用鍼灸的針尾掛上艾條，也叫溫鍼灸，可以溫通經脈，減少區域性的粘連，也可以活血化瘀，也可以去除頸部因為寒或者因為瘀阻造成的一種結節。
10樓：
頸椎的**分為兩大類，包括手術與非手術方式。一般而言，非手術的方式主要是藥物的**，多為吃藥和貼膏藥；手術的**主要是針對脊椎型頸椎病進行。頸椎病可分為：
頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
11樓：莫桐靜
這個要慢慢來，可以從調整睡姿入手，比如力學結構頸椎枕這樣的來緩解。
12樓：昂首前行
不論你白天用什麼方法，都建議晚上使用護脊床墊——它的頭部是斜面的，經常用它來牽引兩三個小時，然後放上它帶的定製枕頭，當普通床墊使用，護脊床墊還有多種使用方法。這些方法叫麥肯基**，護脊床墊又叫昂首床墊。請參考。
13樓：匿名使用者
分享一下我個人的經驗。
緩解頸椎病還是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法。
請參考！
最有效的**頸椎病的方法是什麼？
14樓：慕桖聞春
痰涎伏在心膈上下：(腰椎盤突出之七)
胸背手足頸項肩膀腰膝痛（頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛無力、手、腿、足麻木、口臭口燥、強直性脊椎炎、腰椎盤突出）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱（頸椎）、肩膀既稱（肩周），肩上背胛背及胸前區疼痛，手足麻木或痛，甚至癱瘓不能勞動、自理。
此類病可發生任何年齡，以18至40歲的青、中年人為多，患腰椎盤突出患者中，此病引起腰椎盤突出佔腰椎盤突出總數的百分之九十以上，其它的只佔百分之十（背骨痛）。
頸椎病、肩周炎、強直性脊椎炎和腰椎盤突出是不能手術的，一個風險太大，第二個手術之後，百分之百**，除了用中藥**之外，其它的**方法不可能有效果，包括（牽引、按摩）等。 大多數醫生不知道此類疾病的根源在那，更不知道其病的**方法。在束手無策的同時，只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西藥或止痛藥等，這樣下去只能是治表不治本，給患者帶來更多痛苦。
是一種痰涎伏在心隔上下引起的一種疾病，心隔是人體關節神經結構系統的樞紐，心隔有痰涎滯積，神經受到重力，拉動神經引起筋骨牽引，造成頸椎病、肩周炎、強直性脊椎炎、脊椎韁硬、移位、鈣化、腰椎盤突出、手足麻木、變形、胸背痛、頭暈嘔吐等等。如果久治不愈，痰涎順著神經流至脊椎各個關節，使病情更加嚴重，甚至癱瘓。此專利是根據病理推則、發病機質來確定**，做進一步**的，**方法以逐水下瀉為目的，將滯積在心隔的痰涎排出，恢復其神經功能，病情就會自然消失，不治病，而病自愈也。
頸椎病的治療，頸椎病怎麼治療最好
胸背手足頸項肩膀腰膝痛 頸椎病 肩周炎 胸背痛 手足痛不能勞動 手 腿 足麻木 口臭口燥 等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病 肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱 頸椎 肩膀既稱 肩周 肩上背胛背及...
治療頸椎病，有什麼好的治療方法，頸椎病最好的治療方法是什麼
如果你的頸椎病是因為過多的低頭導致的，那麼你可以使用昂首斜面護脊床墊，利用它經常矯正一下頸椎，讓頸椎讓頸椎恢復到自然的挺直狀態。這算是一種物理 叫做麥肯基 對於病人出現頸椎病的情況，主要是長時間的低頭活動，頸部長時間一個姿勢勞作，及頸部外傷所引起的，所以說對於頸椎病的 要避免頸部過度的負重，特別是避...
頸椎病怎麼辦，頸椎病怎麼治療最好
怎麼會有頸椎病，若是因平常工作生活中若是坐立姿勢不正確引起的頸椎毛病，可以通過中醫推拿去矯正。確診頸椎病了當然是早做 了，頸椎病分型7種，各型各期症狀不同，方法不同。多數的頸椎病可保守 中西醫藥物 手法 理療 牽引等 頸椎病效果不錯，頸椎病嚴重者考慮手術 微創手術或開放性手術。建議去正規的骨科醫院診...