1樓：匿名使用者
眼鏡最好不要帶一隻，戴眼鏡度數越來越大這個是大家都知道的，如果兩隻眼度數偏差過大，就可能引起斜視，弱視，散光等。尤其是斜視，更影響人的五官美感，所以不要戴一隻眼鏡。經常熬夜上班，看電腦，玩手機對眼睛用眼造成很大的負擔，用眼過度引起視疲勞，長時間的視疲勞會併發很多眼睛疾病，所以首先應該注意眼睛的放鬆，緩解視疲勞。
其次是你只有不到300°，建議你補充樂睛視力營養素，對恢復正常視力效果很好。謝謝。求打賞
2樓：匿名使用者
樂睛視力營養素對緩解視疲勞等症狀效果確實很不錯。
3樓：低調小妹
不能只帶一隻啊 那樣會會影響另一隻眼睛的
最近經常熬夜工作，有些近視了，如何緩解近視更有效？
4樓：松果er松果
你好，以下動作能有效緩解近視眼：1、眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。 2、眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。
眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。 3、熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操 中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。
然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。 5.看遠看近法 看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。
這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
5樓：欣晨聊養生**
緩解視力疲勞，預防近視，每天這樣按摩一下，近視加深遠離你
6樓：武漢佰視佳眼科
熱敷眼睛
練習遠眺
多看綠植
注意休息
合理控制用眼時間
7樓：視防中心周士群
你好，注意用眼時間和衛生，多做些戶外運動，多補充含葉黃素多的食物，比如玉米、胡蘿蔔、藍莓、等。少吃甜食、油炸食物、碳酸飲料，適當晒晒太陽對眼睛也很好。
8樓：禹峰
那就是先停了你的熬夜工作，白天經常去看遠處。
9樓：匿名使用者
保護眼睛的可以試下葉黃素， 我給我老公買了 doctor』s best的， 最近眼睛不會很酸澀
為什麼有的人天天熬夜玩手機看電腦也不近視？
10樓：匿名使用者
我左眼5.2、右目5.3，從小學就開始經常熬夜打遊戲，但是還是沒有近視
11樓：大家熱不
沒有任何一個人天天看手機和電腦，他的眼睛不會禁止的。你知道和看到的那個人，只專不過說讓你知道屬了，偶爾有幾天去看手機和電腦。或者是他在眼睛銀已經做好了保護。
比如說看看手機休息休息，或者是戴防輻射眼鏡，這都是有可能的。
12樓：
我就bai
是這種天天熬夜通du宵玩手機都不近視的zhi
人，左眼dao5.2右眼5.3，我上課坐在第一桌，離回電腦很近，答而且電腦的亮度很高，我看書時也是經常趴在桌子上看的，離書本很近，但我晚上玩手機時手機離眼睛很遠（可能是這個原因）但也可能是遺傳也說不定，我家沒人近視
13樓：桂浩的他
我就是從初中開始天天熬夜玩手機，躲被窩玩但並沒有近視。我弟弟也是這樣。可能跟遺傳，基因有些關係。因為我爸媽視力都很好。
14樓：匿名使用者
沒有誰能天天熬夜玩手機看電腦還不近視眼的。眼睛在長時間的工作下，可能不出現病態嗎？沒有近視或許會出現別的病症。珍惜自己愛護眼睛就要遠離手機和電腦。
15樓：匿名使用者
每個人的身體視覺都不一樣的，有的人本質此較好，每種都不一樣所以什麼都不能比，生活各方面都不能比，做好自己就好
16樓：宇智波貞羽
不能吧，經常玩手機電腦非常傷害眼睛的，很容易近視的。還沒近視，有可不能吧，經常玩手機電腦非常傷害眼睛的，很容易近視的。還沒近視，有可能是時候沒到。能是時候沒到。
17樓：匿名使用者
這個跟他本身bai的視力
du遺傳有關係的。要是家族視力zhi都很好。dao那麼他視力也不會差。
不過要版看年齡段的權，一般年齡大的人比如30歲以上視力已經穩定，基本不會有什麼變化。
整天玩手機電腦，看電視，不會馬上讓他近視。近視要一段時間的。雖然沒近視，但是視力肯定會下降。只是還沒到近視的程度。
18樓：匿名使用者
每個人的基因不同 有些人就是不易近視體質
19樓：武漢佰視佳眼科
每個人的bai身體素質都du不一樣，近視也有遺傳的zhi影響因素。
dao近視不可吃藥，近視專不是屬
病，近視矯正手術也是改善性美容類專案。
多吃魚肉，新鮮果蔬等營養豐富。也是養護作用，近視不可逆，主要還是近距離用眼的習慣和時間的合理控制需要做好，近視目前只能通過配鏡和近視矯正手術來改善視力。
關於飛秒鐳射規範的術前檢查包括，視力、驗光、眼前段檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等，
其中驗光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起決定性作用。
20樓：啦啦啦哈
停止發育（不長個了）視力就不變了
過去一年都是熬夜看手機，都沒加重近視 現在突然就加重近視 也出現了眼睛痙攣 怎麼辦 能不能恢復
21樓：再想你到了你
這個問題，得**著看，你這種方式，可能傷到了頸椎，治頸椎同時加上治眼，與眼有關穴位堵上了，疏通開了就好了。另外這個習慣得改不改治好了也白治，身體是自己的不能這麼糟蹋，先陰虛，以後會陽虛，往後陰陽兩虛，要是吃中藥就早去了，通過踩蹺，時間會短，因為直接作用於臟腑，活血化瘀，通絡，補腎，去結節，有結節很可怕，它是癌變前兆，易致癌。
過去一年都是熬夜看手機，都沒加重近視 現在突然就加重近視 也出現了眼睛痙攣 怎麼辦 能不能恢復 30
22樓：山東視防
你好，建議你去正規醫院做一下基礎檢查，在排除眼部疾病的情況下做驗光檢查以及詳細的視功能檢查，如果是因為眼睛調節痙攣引起的假性近視可以通過做一些視覺訓練提高矯正視力，如果是度數實質性增長了建議你及時更換眼鏡，這種情況是恢復不了的。提醒你注意保證充足睡眠，注意用眼衛生，避免度數過快增長。
23樓：匿名使用者
或許是因為你經常熬夜看手機，然後他經過一天天積累，然後在一定的時候就爆發了。所以請你以後多吃一點。對眼睛有害的食物，蔬菜保護好視力，早點睡覺，不要熬夜。
如果感覺眼睛是近視很重，然後。出現疼痛的狀況，建議去也醫院的眼科檢查一下，畢竟是自己身體的一部分，對自己健康好好著想。
24樓：一隻大螃蟹
您說的這種情況建議去當地正規眼科醫院詳細檢查一下。詳細查一下視功能等其他一系列檢查，如果單純視疲勞導致的視物模糊眼睛不舒服可以適當做做視覺訓練或者點一下抗疲勞眼藥水。主要還是在平時生活中注意用眼時間，多注意休息，避免長時間近距離用眼。
25樓：山東視防鄔儀
你好，如果眼睛近視度數增加，是由於視疲勞引起來的假性近視，那麼適當放鬆眼睛度數是可以恢復的。如果是眼睛器質增長了真性近視比如眼軸增長或者曲率變化，那麼度數是沒辦法恢復的。建議去醫院詳細檢查眼睛情況，平時注意不要過度用眼，注意放鬆休息眼睛。
26樓：山東視防
這種情況下一般會造成裸眼以及矯正視力的下降並伴隨視功能異常。需要進行詳細的驗光檢查，如果僅僅調節問題影響了視力，可以進行視覺訓練，如果引起了眼睛度數實質性的改變，則需要更換度數。
27樓：遮西瓜的小芝麻
那你可以吃點胡蘿蔔，芒果，木瓜等的東西，減少用眼，能用耳機聽的直接用耳機聽，平時多看一看遠方讓自己的眼睛休息一下，多多運動，必要的時候配合使用眼藥水，最重要的還是注意休息，不要過度勞累使用眼睛。
28樓：
你這種情況我也用過，休息幾天不看手機慢慢就會好了。最多就是一個星期。
29樓：
過去一年這樣看手機肯定是傷害了眼睛的，現在就要停下來休息不要再看手機了，要多看綠色植物，希望可以減輕你眼睛的壓力會慢慢好起來的。
30樓：
儘量少看手機，吃明日地黃丸(九芝堂)和魚肝油迅速解決。
31樓：
不要再熬夜看手機了，經常閉上眼緩緩，然後找個眼科醫生看看就好了
32樓：
恢復的可能性還是有的，注意勞逸結合，用眼疲勞會加重
33樓：
你好，如果您是成年人，眼睛近期度數突然增加，而且又有痙攣，多半是由於視疲勞引起來的假性近視，那麼適當放鬆眼睛度數是可以恢復的。當然還有一種可能是眼睛出現病變，這種機率很小，那麼度數是沒辦法恢復的。建議去醫院詳細檢查眼睛情況，平時注意不要過度用眼，注意放鬆休息眼睛。
34樓：山東視防畢
您好，建議去眼科醫院檢查一下，綜合驗光檢查一下度數和視功能，對症**。平時一定要養成良好的用眼習慣，注意休息。
35樓：
何晴 飾 憐憐許曄 飾 仙女
五百度的，近視可以恢復嗎我近視有五百度了，恢復正常視力有可能嗎？
近視屬於屈光不正的一種，目前的觀點認為，一旦確診為真性近視，是沒有任何方法可以恢內復正常的。500度的容近視都是屬於真性近視的，所以不可以恢復。對於近視的矯正，目前主要是通過各種光學矯正的辦法提高視力，在平時能夠維持清晰的視覺質量，矯正的方法主要有三種 第一種，框架眼鏡，這是目前應用最多的一種方法 ...
成年後近視一百度左右，最近上班對電腦用眼過度，月前發現視力下降特別模糊，是否有可能恢復到之前
出現這種情況，一般是調節緊張的問題，就是長時間用眼，眼睛得不到休息，眼部肌肉得不到放鬆，表現出來視力不好，大部分是可以恢復的，但是建議你最近一段時間注意用眼，以免視疲勞過度，成為了不可逆的狀態。恢復方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆...
近視眼一年增加100度！為啥我10年了還是300度
那說明你的眼眼睛好唄！我最厲害的時候，一年長200多，那怎麼說呀？簡直就是配眼鏡，都頭疼，我現在戴著眼鏡都看不清，相當於人家不戴眼鏡 這個近視增加的定律是沒有定律的，確實他你的眼睛保護好不好，如果你10年還是300度，說明眼睛保護的還是可以的。反正個人的用眼習慣，可是永遠過度有關，如果你近視了，以後...