1樓：藍瑩夜雪
輔食是除了奶粉和母乳外能夠為寶寶補充營養的食物，對於寶寶輔食的選擇，媽媽是最費心的，她們擔心輔食的選擇不正確會影響到寶寶的生長。今天就來告訴媽媽12個月寶寶吃什麼輔食？大家來了解一下吧。
12個月的寶寶已經有了很好的消化能力，這時候可以給寶寶吃一些主食了。比如說饅頭、麵條、稀粥類的食物，這個時間裡的寶寶可以少量的新增鹽，但是一定要少。雖然寶寶能夠吃主食了，但是還要吃一些米粉、奶粉、雞蛋類的食物。
還有香蕉、蘋果、橙子等這些水果也可以給寶寶吃了。
這個時間裡的寶寶，一定要注意對於營養元素的吸收，保證均衡的營養，合理的搭配寶寶的飲食，這樣寶寶才能夠正常的生長髮育。媽媽在煮麵條的時候，可以給寶寶放一些雞蛋，或是放入青菜，這樣既能夠讓寶寶吃到面，還可以補充到雞蛋和青菜的營養。
還可以給寶寶包一些餃子，還可以包一些蝦仁餡的，蝦仁有補鈣的作用，只是給寶寶吃的食物，蝦仁一定要切碎，這樣才能保證寶寶身體對這些營養的吸收。
十到十二個月寶寶的營養輔食做法
2樓：汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書
提取碼：d7g0
早期教育就在於兩個字：引導。家長做好自己該做的，至於孩子，只要家長付出了，孩子會給您答案的。順其自然，千萬不要刻意。
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3樓：富凌絲逯坤
10個月寶寶吃什麼？
10個月寶寶可以新增粥、軟飯、掛麵等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：
00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶新增水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：
10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果(去皮除核)。
10個月寶寶發育指標
10個月寶寶輔食應如何新增？
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素a、維生素d比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(鬆)、碎菜末、稠粥、爛麵條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心(自制蛋糕等)
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
上午：6:00
母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升;
8:00
喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺)，餅乾2塊/饅頭一小塊;
10:00
喂菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片，磨牙食品/小點心若干;
12:00
喂蒸雞蛋1個，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30～60克;
下午：14:00
喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克;
16:00
喂水果1～3片，磨牙食品/小點心若干;
18:00
喂爛麵條/稠粥一小碗，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克，肉湯50～100毫升;
夜間：20:00
喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品/小點心若干，水果1～3片;
22:00
餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶180～200毫升;
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
4樓：葉巨集深仝生
吃米糊、稀飯、麵條，將菜和肉剁碎了加進去，也可以吃蒸蛋等。
每天還是要喝幾次牛奶。
5樓：璩茂門新
從育嬰學的角度講，寶寶在1週歲左右斷奶是對的，因為在這個階段母乳中的營養成分已明顯不足，不能滿足寶寶成長的需要。給你幾點建議供參考。
1及時補充輔食，均衡營養。輔食要清淡，多種調劑如：雞蛋黃，雞蛋糕（2天1次）甜粥，肉湯泡饃，蔬菜粥，雞蛋餅，豬肉餃等。1天輔食2次。
2每天奶粉3--4次，這是寶寶健康成長的需要，一定不能少。
4每天4--6次白開水，吃完東西也要喝幾口水，清潔口腔助消化。
6樓：煙花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
十二月寶寶吃什麼輔食，十二個月寶寶應該吃什麼輔食
寶寶輔食的種類有很多，對於12月的寶寶來說，如果還沒有斷奶或是正處於斷奶階段的話，主要的輔食還是以粥類或是羹類的食物為主，這樣寶寶也更容易消化吸收，父母們可以按照少食多餐的方式，來給寶寶吃輔食，以此來作為寶寶營養的補充。12個月寶寶輔食餐單 1 青菜粥。寶寶12個月了，對於營養的需求就越來越大了，這...
十二個月嬰兒輔食，十二個月輔食
小寶寶是比較好照顧的，尤其是吃的方面很簡單，母乳或者奶粉就可以全部解決了。但是慢慢的隨著寶寶長大，就需要不斷的新增輔食了。對於新手媽媽一定會特別頭痛，不知道怎樣給寶寶新增輔食正確，那來了解下12個月寶寶一天的輔食如何安排。12個月的寶寶不管是牙齒還是腸胃都已經發育的很好了，此時的奶粉或者母乳只是作為...
寶寶月吃什麼輔食，寶寶十五個月吃什麼輔食
寶寶輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，純母乳餵養的嬰幼兒，從6個月開始。配方奶粉餵養的寶寶，如果要早一點新增輔食，可以先諮詢專業的兒科醫生，讓醫生根據寶寶的實際情況給出建議。下面看一下十五個月寶寶輔食食譜。1 潤肺鴨梨粥 食材 新鮮鴨梨2個 粳米100克 水適量。做法 將梗米淘洗乾淨，...