1樓:天啟星辰
寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,純母乳餵養的嬰幼兒,從6個月開始。配方奶粉餵養的寶寶,如果要早一點新增輔食,可以先諮詢專業的兒科醫生,讓醫生根據寶寶的實際情況給出建議。下面看一下十五個月寶寶輔食食譜。
1、潤肺鴨梨粥
食材:新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。
做法:將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。最後盛上一碗即可。
功效:梨具有良好的潤燥作用,用以煮粥,有清熱、潤肺、化痰之功效,適用於寶寶肺熱咳嗽、發熱、口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。
2、綠豆奶粥
食材:綠豆50克、大米100克、牛奶300毫升。
做法:綠豆用清水泡1小時,大米用清水泡30分鐘。鍋中放入適量清水,放入綠豆煮至綠豆開花。
放入泡好的大米繼續熬粥。水開後轉小火,熬至綠豆和米都軟爛。這時粥已經熬好了,然後放入牛奶,重新開鍋後小火續煮5分鐘即可關火。
功效:綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料,可以及時補充丟失的營養物質,以達到清熱解暑的**效果。
3、番茄彩椒魚泥
食材:胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個,魚片少許。
做法:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液),加2倍水攪拌均勻,倒入小碗中備用。魚肉片成魚片、挑去刺備用。
將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中,加入切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花,按下煮飯鍵。煮飯程式進行一半時,即米已經吸收了水分、但米還比較硬的時候,小心開啟鍋蓋,將盛了雞蛋液的小碗塞入大米中,蓋上鍋蓋繼續煮飯程式。
飯煮好後,開啟鍋蓋,把魚片夾在已經凝固的蛋羹上,然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7~8分鐘即可。魚片蒸熟後,開啟蓋子,取出菜花和胡蘿蔔研磨成適合小寶寶的性狀。
功效:雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作理想的營養庫」。
15個月的寶寶要注意平時的飲食營養,吃飯時要葷素搭配好,奶粉還是要保證每天250毫升左右,奶粉營養比較高,容易寶寶吸收,媽媽在新增輔食的時候也不能忘了寶寶的主食。
15個月寶寶主要吃什麼
2樓:電子數碼萬師傅
在小寶寶出生之後,除了母乳和配方奶粉以外,其他任何食物都吃不了,因為寶寶的腸胃還消化不了別的食物。在寶寶到了6個月,才能夠開始吃輔食,等到孩子超過了1歲,就可以吃很多食材了。那麼,15個月寶寶適合吃什麼?
1、疙瘩湯:在寶寶15個月時,父母可以給孩子吃疙瘩湯,這是很適合小寶寶的食物。在疙瘩湯裡面可以加入一些碎胡蘿蔔、圓白菜等蔬菜。
2、蒸魚餅:15個月的小寶寶,可以吃很多的食材,只是在做法上,還和成年人有些區別。家長們要給孩子吃一些魚肉,可以做成蒸魚餅,這能夠為孩子補充很多的營養。
蒸魚餅在做好之後,裡面的營養成份是不會被破壞的。
3、蝦豆腐:有很多小寶寶都很愛吃蝦,但是父母不要給孩子吃油燜大蝦之類的,可以給孩子製作蝦豆腐,這即很美味,而且營養也很豐富,還非常的容易消化。
4、三鮮蛋羹:蛋羹是很受小寶寶喜愛的食物,父母給孩子做蛋羹不要千篇一律,也應該經常的換換花樣。可以在蛋羹中加入蝦仁、肉末等,做成三鮮蛋羹給寶寶吃。
3樓:資深專家毛毛老師
那麼首先我覺得15個月的寶寶主要吃什麼呢?那麼首先我覺得該寶寶的話是撲克,參照如下標準制定,早晨七點一小碗粥肉餅或一小塊麵包,上午9:00-15:
00。150毫升牛奶,中午1:00的話為米飯25克,肉末25克,蔬菜25克,下午3:
00一百毫升,牛奶,小豆沙麵包一個,晚上7:00。米飯一小碗,魚蛋白質,蔬菜和豆腐晚上9:
00水果寶寶一歲生日以後,家長就可能會注意到他學步的樣子,食慾明顯下降,突然對吃的食物挑剔,剛剛吃一點兒就將頭扭向一邊,或者到吃飯的時候拒絕到餐桌。既然他的活動增加,似乎就應該吃的多一些,但發生這種情況變化是有原因的,因為他現在的生長速度減慢,實際上不需要吃的太多,孩子基本營養成分有以下四種食物組成。那麼魚肉,家禽,雞蛋,奶製品,水果,蔬菜鼓勵馬鈴薯,大米,麵包,麵食,大家長設計孩子的選單時,要記住膽固醇和其他脂肪對孩子生長髮育非常重要,所以在這個事情不應當限制。
4樓:盡心的云云老師
這個沒有準確的說法。因為每個孩子的體質各方面都存在差異,不能完全的說按哪一種說法。
首先,如果寶寶吃飯吃輔食都很好,也願意吃,能夠規律的、均衡地飲食,各方面營養也不缺乏,不吃配方奶粉當然可以。我們給寶寶新增輔食或者奶粉,不就是寶寶營養跟不上嗎?那寶寶長得很好就按現階段的飲食方法吃就好。
不一定要聽別人的,什麼都要吃,吃的越多不一定越好,營養過剩,補得太多反而對健康不利,應該遵循科學的飲食方法。
因為很多媽媽是一週左右,由於上班等等因素,不得不給孩子斷奶,那孩子在這時候吃輔食還沒那麼多,還需要從奶粉中補充營養,所以一般是加配方奶粉代替母乳。隨著孩子越來越大,輔食的比例也應該越來越大,那有的孩子就愛喝奶粉啊,也不能強制不讓喝,你說對吧。順其自然,只要寶寶長得好就可以了。
有的孩子不愛喝奶粉,你也只能多想想從輔食上多補充營養。
體檢的時候多諮詢醫生,但是寶寶的情況只有家長最清楚,所以多多觀察,還有零食不要給孩子吃。零食吃多了,主食肯定就不想吃了。
15個月寶寶吃什麼食物最好
5樓:計興騰訾峰
嫩嫩的蛋羹(蒸雞蛋糕又叫燉雞蛋),營養又好消化;大(小)米粥、爛麵條。
6樓:奕凱澤拱淳
最實用的一個方法:一個雞蛋打在碗裡,加少量香油,放在鍋裡蒸幾分鐘就行,別蒸老了,那樣就不營養了。
月寶寶吃什麼輔食,十二個月寶寶吃什麼輔食
輔食是除了奶粉和母乳外能夠為寶寶補充營養的食物,對於寶寶輔食的選擇,媽媽是最費心的,她們擔心輔食的選擇不正確會影響到寶寶的生長。今天就來告訴媽媽12個月寶寶吃什麼輔食?大家來了解一下吧。12個月的寶寶已經有了很好的消化能力,這時候可以給寶寶吃一些主食了。比如說饅頭 麵條 稀粥類的食物,這個時間裡的寶...
寶寶月輔食可以吃嗎?可以的話,吃什麼輔食比較好
寶寶5個月如果能坐了就可以吃輔食,建議吃一些含鐵輔食,比如英氏1階米粉含有容易吸收的二價鐵,很適合能坐了的寶寶吃。孩子到5個月左右就可以新增輔食了,新增輔食一定要掌握由稀到稠,由少到多的順序來新增,絕對不能吃太飽的,吃太飽會容易導致孩子消化不良的,因為孩子本身年齡小,消化功能尚未健全,一般可以新增小...
寶寶十五個月發育
多數寶寶走路已經比較穩了,但容易被絆倒。會爬到沙發或椅子上,然後轉過身來,自己坐好。喜歡能推拉會移動的玩具,喜歡玩球,有的寶寶會倒著走。寶寶能認識物體的準確方向,會把簡單形狀的東西放入模型中。多數寶寶能夠搭起3塊積木。會翻稍厚的小人書的書頁,而不是一頁一頁地翻。喜歡看圖畫,會指著圖畫並拍打它們。喜歡...