1樓：瘋狂金龜宇
剛開始出社會是這樣的。我剛畢業出來也是這樣。不要怕，人都要慢慢融入社會的。
怎樣克服社交恐懼症
1 做一些克服羞怯的運動。例如：將兩腳平穩地站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後下，每次反覆做30下，每天這樣做
二、三次，可以消除心神不定的感覺。
2 害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。
3 與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手裡握住一樣東西，比如一本書，一塊手帕或其他小東西。握著這些東西，對於害羞的人來說，會感到舒服而且有一種安全感。
4 學會毫無畏懼地看著別人，並且是專心的。當然，對於一位害羞的人，開始這樣做比較困難，但你非學不可。試想，你若老是迴避別人的視線，老盯著一件傢俱或遠處的牆角，不是顯得很幼稚嗎?
難道你和對方不是處在一個同等的地位嗎?為什麼不拿出點勇氣來，大膽而自信地看著別人呢?
5 有時你的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於你的知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜誌、開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服羞怯。
2樓：留住瞬間回憶
不要怕拒絕 其實當年融入進去後發現其實也沒時候 ，要學會獨立 自己面對一些問題 不過現在的工作也要小心 比如中介之類的 希望你早日找到工作
3樓：匿名使用者
要自信一點嗎，膽子大一點，只有踏出第一步了，才好走了下面的路
4樓：
不嘗試就永遠得不到，不再是孩子了，要獨立。遇到問題可以多聽聽周圍人的意見。但是自己必須去爭取。
5樓：♚༺三の年༻丶
凡事開頭難，大膽的走出第一步吧
6樓：尼日龜
你為什麼不嘗試一下呢？你要活出自信來。
我不敢一個人去面試，朋友們都有工作，而我沒有，自己一個人不敢去，朋友們也都在工作沒空陪我去面試，很
7樓：匿名使用者
面試很簡單，他們會問你一些問題，比如你的專業，技能，跟你交談他們會了解你的口才，或要你填個表，然後會跟你說工作方面的待遇及他們公司所需要哪方面的人，其實說來說去都是這些，他們覺得你可以的話，最後的選擇權在你手裡，加油！不要害怕，沒什麼的，一家你覺得不滿意就去另一家，總會成功，邁出你走向成功的第一步吧
8樓：gm薱
什麼事情都會有第一次的，我相信這次你鼓足勇氣去嘗試，那麼等到下次的時候就一定不會害怕和焦慮了。希望能幫助你。
9樓：匿名使用者
你對自己沒有自信，害怕和生人交流，多和朋友交流經驗，什麼都會有第一次的，加油，表現大方一點，相信自己
10樓：合忻
每個人都必須經歷的，第一次誰都會害怕，鼓起勇氣吧，以後還有很多的第一次等著你呢，怎麼可以現在就被打敗呢。
11樓：我不熱心
別害怕，人總是需要做點事情來創造自己的人生價值的，而工作很多時候能讓你有價值，提升自己。你為一件事神往而付諸行動的話，會讓你很開心的。希望你能勇敢走出這一步！
12樓：小西湖
你怕啥子。看附近那有招很多人的，你也跟著去面試。多跟著面試幾次就不怕了
13樓：
你永遠這樣是永遠找不到工作的，一個人無法獨當一面，等於生活不能自理。面個試都不敢去，估計你的人生之後將會很悲哀
14樓：匿名使用者
其實每一個人都會有第一次。要學會勇敢去面對。一味的逃避不是辦法。
15樓：東以苼
必須去自己面對，長大了，不要因為你是女孩就有理由去躲避，
16樓：廣望
帶上爸媽一起去面試，然後進房間就你一個人
17樓：
最快成長的方法就是不斷的做自己不敢和不願做的事情
18樓：匿名使用者
你是一個沒有自信的人，讀書把腦子讀壞了，一個談判的膽量都沒有
19樓：
你是一個內向的人，放開膽不怕的每個打工的都經歷等一步
20樓：
把自己當男人樣，怕啥，現在社會很太平，女人都成虎了，你還在當貓嗎
21樓：啊吧哦呦
就當去參觀嘛，別那麼緊張，其實沒有看起來那麼難
22樓：手機使用者
只需一點勇氣，也許你就會所向披靡。，天下無敵，加油
23樓：匿名使用者
邁出第一步，你必須成長，沒人能幫你
24樓：夢隨你心
膽子小了，不過我也和你差不多膽小
25樓：毛車毛房毛存款
內向的心沒人真的懂我們，很想真的去嘗試但是很害怕
26樓：亢驪衲
膽子大點，放開點，放輕鬆
不敢一個人去面試，朋友們都找到工作，只有我沒有，一個人不敢去面試，沒膽子，怎麼辦，害怕去那裡每個人
27樓：往南
很正常 好多人一開始都這樣 需要坦然面對 人生必然的面對的事 等你和每一個看你的人一樣狀態的時候 你就能理解了 大家只是在上班 環境需要適應
28樓：小呲牙
要知道很多事情都需要你一個人完成的，如果什麼都不敢，就好好待在家裡，讓父母養著是不是，如果這不是你希望的就邁來步子，大膽的去試，別人行，你憑什麼不行？面試的考官會打人嗎？為什麼要害怕。
29樓：司小楓
真丟人，你為什麼不想著我在向他們幾個堆銷我自己呀？這樣想你就成了甲方他們成乙方了，他們肯定關心你的專業能力，你肯定關心他給你的工資待遇，社保等，他們詢問你以後你還可以問他們，很對等的，不用害怕。
30樓：一隻靦腆的芒果
你是自卑麼？還是內向？你越害怕的事情越要去做，多鼓勵自己，你行的！
不要遇到事了就退縮，對你以後會形成慣性的！多鼓勵自己，你試著去做看看，你會發現另一個自己！到時候，回頭看看，其實也沒什麼嘛！
31樓：
什麼都有第一次，沒事，勇敢去做，不要把注意力放到害怕上，而要放到怎麼才能做好
32樓：lan弱弱
我之前跟你一樣，面試之前啥都準備好了，到該去的時間就又打退堂鼓了。不過，不工作肯定是不行的，硬著頭皮去吧，總是要適應社會的，加油。
33樓：吃蜘蛛的小蟲
多去幾次就好了。面試是雙向的，又不是別人非要選你 你也可以選別人， 公司多的是 怕毛
34樓：量子魔魂
不要對這家公司有太大的期望，就不會這麼害怕了，大不了再重新找一個嘛，只要你要求不要高不要太高，**都有合適的工作，有什麼好擔心的，人家就不會咬你。
35樓：匿名使用者
勇敢走出這一步 以後就是廣闊一片天 要克服自己的心理障礙 有了第一次 接下來只會越來越順利 我曾經和你面對一樣的問題 但是長大了就必須走出這一步 不可能在家讓父母養著 為了父母 為了自己 加油 你一定行！
36樓：追憶淺淺
你這是社交恐懼症，你要快點做出改變，慢慢練習，跟陌生人直視說話，要不然你以後就只能縮在房子裡出不去了，也會跟不上朋友們聊天的進度的
37樓：無敵小白菜
越害怕就越沒工作，有什麼好害怕的，面試官會吃了你？
38樓：me是金牛座
額，說難聽一點。。不要以為你是誰，所有人都必須看著你。。其實注意你的人沒幾個。。
39樓：
你只需要想:能怎麼樣呢？世界這麼大還怕找不到工作？一家不成去下家，每家都會讓你有收穫，技巧，或者信心
40樓：匿名使用者
我就有社交恐懼症，還很內向，你比我好，有那麼多朋友，我連朋友都沒有
41樓：愛在天邊
不必害怕的，踏進社會都要這樣經歷的，面試得多了，自然就不怕了，而且這樣會給公司留不好的印象
42樓：那些美好
正常，我到平安去面試做保險當時都32歲了，之前還做過生意，結果看見那麼多應聘者，好多當場就被刷下來我當時很緊張，當面試考官向我提問時我腦袋嗡嗡響聲音發顫，但幾秒中過後我馬上清醒了，想到雙項選擇嘛，說不定我淘汰它呢，況且這次不行還有下次，結果我表現不錯，第二天就參加培訓，所以自信真的很重要。
43樓：匿名使用者
膽子大一點，自信一點，沒有什麼好害怕的。
44樓：在皇藏峪喝啤酒的雨花石
你太內向了吧！我以前也和你一樣，自己一個人走在路上都會不好意思，現在好多了走自己的路讓別人說去吧！
45樓：匿名使用者
不只是對方有選擇權，你也有，把自己打扮清清爽爽的，告訴自己……我一定行！
46樓：颶風灬破曉
你走的是別人走過的路，別人都沒事，你害怕什麼
47樓：匿名使用者
其實光想比做還害怕，去做了，也就那麼一回事
我有社交恐懼症，不敢一個人去找工作面試。朋友也要上班沒空陪我找。在朋友這裡呆了好幾天了。也沒什麼錢
48樓：匿名使用者
我是做人事工作的。
樓主這個情況，被朋友陪去面試也是不會成功的，連獨立面試的能力都沒有，企業為什麼要錄用？
要不改變自己，要不尋找在家獨立工作的生存方式【如獨立撰稿人，it，**處理，手工製作等職位】。
49樓：匿名使用者
生活還是得靠自己，可以在附近找一些大一點的廠，不用什麼面試的！慢慢的鍛鍊一下，相信自己可以走出恐懼的陰影！
休息久了，都不想工作了，現在要找工作好煩，也不敢一個人去面試，沒人陪我去，不知道怎麼辦
50樓：匿名使用者
其實很多人都這樣，我以前也不敢自己一個人找工作，都是跟著朋友找。但找的工作都不是自己喜歡做的，後來就沒再找朋友一起去了，都是自己一個人跑到人才市場去看，記得有份工作是跑了好幾次後才決定去的，我當時沒在面試現場應聘，自己把地址抄下來了，跑到網上查做什麼公交車到那裡，先跑去公司看了看，才帶著簡歷去公司應聘的。
膽子小不要緊，我也是個膽子比較小的人，而且我不怎麼會說話，都是別人問我話我才回話的那種。當時面試的時候，我心裡有點怕，但當招聘人開始問我問題的時候，我就不緊張了，問什麼答什麼。所以你只要在心裡給你自己打氣，只要踏進了一步，後面的路走得就很自然了。
當你面完試後，就會覺得：其實也沒什麼大不了的。
51樓：小壞孩吃屁去
找工作，又不是丟人的事，有啥怕的，大大方方去，沒人能怎麼著你，你這是在家呆的時間長了，沒自信了，出來慢慢就過來了
52樓：快樂財
你連面試都不敢，看來你要多接觸群體生活，再這樣下去連門都不敢出，努力吧！為生活有什麼好怕！
53樓：班丘含苼
勇往職前，萬事開頭難
今天有人打**叫我去面試，好糾結，不知道去不去，沒人陪我去，朋友又得工作，不敢一個人去，不知道怎麼
54樓：愛秋麗
人總是要學會面對，如果你連面試都不敢去，那你以後總不能每次都讓你朋友陪你去吧，他們可以陪你一時，解決不了問題，只有勇敢的去面對，對自己有信心，不管面試結果如果，你永遠都是最棒的
55樓：匿名使用者
又不是去酒吧面試，正規企業你怕什麼？
56樓：
恕我直言，這點事都不敢你能幹什麼？
57樓：浩天
看看面試公司是否正規合法。面試地點在哪，上面這兩條ok了。勇敢去面試
58樓：隨心暢遊
學會獨立，大膽面對，以後一個人的事情多著呢
59樓：
哎，那叫警察叔叔陪你去好啦，這樣你就不會怕了，萬一要是出事或者那面試人有什麼心懷不測還有警察叔叔嘛，怕啥，不過得還是要叫個人陪襯去比較好點.
60樓：來自九龍湖怡然自得的北冥雪
努力，加油，人始終要學會一個人面對的，相信自己，一定可以的，加油哦！
61樓：匿名使用者
去吧，膽子放的大大的，不要拘束，不要害怕，以後的路還要自己走
62樓：藍胖紙
加油，身為一個女孩子就更加應該獨立，不要什麼事情都要依靠別人才可以完成，跨出這一步就是你勇敢的開始
63樓：
想掙錢就得勇敢點，沒什麼好怕的，行就行，不行就拉到
64樓：曾經深i過
膽放大一點，又沒事，什麼事都有第一次的。
65樓：他是暖陽萬丈光
勇敢點，該面對的總得面對！又不是上刀山，下油鍋
66樓：在茫蕩洋採蘑菇的香菇
人少的地方就不要去。
67樓：
勇敢一點，跨出這一步你就萌萌噠
68樓：匿名使用者
多大了，姑娘，得學會獨立
69樓：luky崇德
先查查公司註冊情況，有沒有固定辦公場所。。去之前一定要先告訴朋友
70樓：瘋丫頭就是騷
人總要學會獨立 以後的路還長 每個人都有自己的事 沒人會陪你一輩子 所以你要學會獨立
71樓：沁顏
不要害怕，放開做。成了就工作，不成也沒有損失。祝成功，加油↖(^ω^)↗
72樓：石頭命運
要相信自己，抓住機會
73樓：匿名使用者
只要是正規的 有什麼不敢去的 女生要學會獨立 堅強
74樓：一夢剎那
那要看去**面試，附近人多不多等等，那就去。
最近因為我和我最好的朋友說好了一起找工作，可是她卻找了工作一個人去面試了，我很難過，我該怎麼辦？
75樓：意外之去
你得學會自己一個人去面對社會現實了
出了社會就不是任性的時
回候了，
不是每一個朋答友都會一直陪伴在你身邊的
你的好朋友比你更快適應社會，
而你感覺還在校園裡面的還沒走出來
不是每一個朋友都能夠常伴你身邊的，
有的人走著走著就走散了，
你得學會自己一個人去面對自己一個人孤單的時候了該學會長大了，即使他不遵從你們之間約定，但是你應該要考慮到生活需要沒有工作就沒有收入。現實是殘酷的
收拾心情該直接面對他時候了
為什麼周圍的人都有發小，而我沒有
人跟人不同，所謂的發小也不同，有的總換城市，換學校，自然很少有發小，而別人口中的發小也不見得有多好，也許就是圖個認識了 我也一樣，太內向了吧？小時候沒有和周圍人打好關係 為什麼我身邊的朋友都離我而去。好傷心?怎麼了？凡事都有因果，您的朋友不可能全都離您而去。是不是有什麼樣的因造成了現在的果？因為最好...
我找到工作了，朋友調侃我請吃飯（他找到工作的時候沒有請我吃飯
該請，畢竟你們是朋友，不應該為了一點小事在糾結，一頓飯而已。而且，朋友都開口了，拒絕這種話畢竟不好意思開口。至於這麼墨跡嗎？想請就請，不想請就算了，但是人家既然說出來了，你告訴他，掙了工資一定請他，不就得了嗎。跟朋友之間，別為了小錢產生間隙。朋友難得啊 應該，既然他說了，大概以後也會請你吧 我找了個...
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