1樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
2樓：匿名使用者
轉移注意力。沒有誰離不開誰。被忘了最親的人永遠是父母
3樓：匿名使用者
1、找到廣泛的興趣；
2、讓工作忘記碌起來；
3、到自己喜歡的地方，一個人出去旅遊靜心；
4、另外找一個知心伴侶，重新投入到感情中，忘記不愉快的感情；
5、找到生活的目標，併為之努力奮鬥；
6、不過總是想起過去，無意想起來時記得和過去淡然地說聲「謝謝，再見」；
7、最重要的是要有好的心態。比如：「不要為打翻的牛奶而哭泣」。要想讓生活變得更好先讓自己變得更好；「如果你為錯過星星而哭泣，你將錯過太陽」；
總之，想要忘記過去，那首先你自己得先接受要忘記過去的事實，把注意力轉移到其它有意義的事情上。人的一生是很短暫的，時間一轉眼就過，我們要做的不是懷念過去，而是努力去創造未來，讓自己的生命在這短暫而有限的時間裡能夠盡情地發光發亮。
樂觀點去面對生活，這樣你會更能快速地忘記所有的不愉快。
朋友，寬心吧！勇敢地放開。只有懂得舍取的人才能擁有更漂亮的「太陽」。
4樓：匿名使用者
越想忘記就越難忘記，只能靠時間或是遇到一個能讓你忘記他/她的人
5樓：簡單1秒
越想忘記越記得更加清楚，還不如順其自然的下去。時間到了，自然就忘了！！
6樓：匿名使用者
時間，時間是最好的解藥！
7樓：尋找夢的艦隊
那要看你要忘記的是你的什麼人了，如果是曾經愛過的人，那就勸不要去刻意忘記。
時間會消磨掉一切，如果愛的深，那勸你就別去忘，因為那會更痛……
除了愛人，剩下的交給時間就好了
8樓：
每天把自已累個半死！！！
怎樣才能做到忘記一個人
9樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
10樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和一個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
11樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，併為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
12樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的瞭解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
13樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，註定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是一個沒有品格的女子能替代的了得。
14樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹一個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
15樓：我很乖的秋天
時間會沖淡一切，不管現在的你感覺有多難受，有多痛苦，傷口是需要時間平復的，等你過些時間再回想現在，就會覺得其實沒什麼大不了，這個世界誰離開了誰，地球都是照樣轉，太陽照常升起，我們照常生活…
16樓：匿名使用者
不去記憶，自然忘記
如果總是放不下，那就永遠也忘不掉對方了
她背叛你，那是她的不對。而且也沒必要挽救了。
果斷放棄吧！
17樓：匿名使用者
哈哈一笑，被人揹叛了還想她，這是對自己的不負責。出去跑跑步，大吃一頓，找朋友傾訴一下，幹自己喜歡的事情都行。希望你對自己負責，相信未來那個她一定會更好的，期待下次姻緣吧
18樓：月光一族於
這種心情可以理解。但是畢竟你已經遭遇背叛之苦，就不必繼續糾葛了，需要隨著時間的推移而淡漠，不可能立竿見影的從你的心裡消失的。
19樓：萌貝兒嬰童坊
順其自然吧？為什麼要忘記呢？愛一個人本就沒有錯，即使對方背叛了你，可是一個巴掌拍不響，或許是有些方面你自己確實做得不夠好呢？
既然真的那麼愛她，那麼就給她一個機會，也給自己一個機會吧？這樣對你對她也許都會是不錯的選擇。兩個人能走到一起是很不容易的，人無完人，不要因為對方一時的失誤而否定她的全部。
20樓：匿名使用者
哎。兄弟。能理解你的心情。你對她的感情應該很深，以至於她背叛你，你還戀戀不忘。
她背叛你，選擇離開你。這段感情已經沒有結果了。理性的說，就算你們再回到一起，她還有可能再次背叛你。
而且，她的錯導致分手，你還要去挽救，那你以後在這段關係裡的地位會更低，她再背叛的概率會更高。
我曾經也常常想，如何忘記一個人。最後發現只有兩樣東西可以幫你：時間 新歡
21樓：匿名使用者
大哭一場哭完後睡一覺 別再想他 切記哭完後別悶在屋裡 放飛自己和家人或者朋友去做一些能讓你自己開心的事情 玩到你累了為止 然後 這段時間別想他（重複） 一直想開心的事情 多去熱鬧的地方 久而久之 心情應該就好了 然後過一段時間再想起你和他曾經相戀的日子和被甩那天他的表情你會想當時你多傻
22樓：girls小小窩
最好把自己的人生變得積極向上點：多運動，真的，這個能讓你好得很快；注意飲食，心情也不會大起大落；看書，心情比較容易平靜；做一樣自己想做卻一直覺得很難的事，你想想，喜歡你不喜歡的人，這麼痛苦的事，都能承受了，還能更難嗎；不要聯絡，至少很喜歡他的時候，不要聯絡，痛也tm給我忍住。
23樓：匿名使用者
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！
怎樣才能真正忘記一個人?
24樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
25樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
26樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記一個人？
27樓：寇華茅晶霞
和另一個人試著一段新的旅程…如果不想進入新旅程的話，時間可以改變一切，也可以教會我們很多東西，現實教會我們必須要釋懷…只有自己不會欺騙自己、離開自己…但，不管發生什麼，都要努力讓自己不難過…我們可以不計較過去，但不可以否定未來啊…
28樓：首邵毋小雯
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然她想忘了他，說明她曾經在他心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
29樓：奶油的風情萬種鏟屎官
哎，不要刻意像瘋子一樣的忘。不肯能做到的，只有讓自己靜下心來，沒事看看書，看不進就看看微**，微博之類感興趣的話題，字又不多，感興趣的句子 ，心理學之類之類的。沒事多參加參加戶外活動。
少自尋煩惱。
30樓：
忘記一個人有兩個辦法：一個是時間，一個是新歡。如果這兩個辦法都不能讓你忘記一個人，只能說明時間不夠長，或者新歡不夠好。
話再說回來，其實根本不需要費盡心思去忘記一個人，你越是用力去忘記，卻越是記憶得深刻。不要去想那個人，讓自己變得忙碌起來，不要整天呆在家裡，不要去看以前跟他的那些回憶。可以工作，有時間出去壓壓馬路，看看外面的風景。
最痛的那段時間慢慢的讓自己熬過去。順其自然就好，慢慢的，時間會讓你淡忘。
31樓：匿名使用者
那就在找個人開始一段新得戀情忘記過去重新開始 時間會沖淡一切的 哎 有情人終成眷屬 呵呵 還有什麼問題繼續問我啊
32樓：剎那灬咫尺天涯
其實這個問題已經有了很好的答案。
呢就是開始一段新的戀情。
33樓：
真正能忘記誰也做不到
何必刻意去忘記
時間自然會幫你沖淡一切
34樓：匿名使用者
很難！難於上青天。 要想忘記一個人，除非找一個人代替他。
35樓：
忘記一個人最好的方法就是記住那個人
36樓：耿曉旋
時間會淡忘一切，需要你耐心的等待。
37樓：匿名使用者
說忘記也許不可能，只能說把某人冰封在心底不去刻意想起！有一句很經典的話就是：「忘記」一個人最好的辦法就是愛上另一個人，以前我也遇到過，這句話支撐我找到現在的幸福！
希望你也一樣，祝福你！
38樓：匿名使用者
可以密密記錄下自己想對他說的話,全部匿名的,合適的時候可以一起發給他看,不會過分打擾到對方,可能寫著寫著就放下對方了
怎樣才能徹底忘掉一個人？
39樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
40樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
41樓：辛旻劉子蕙
徹底忘掉一個人嗎，朋友你認為可能嗎，忘掉一個人至少你這輩子是不可能忘記的，何況是傷害你的人，你其實可以這麼去想，我不忘記你，我會牢牢記住你，我會過的比你更好，會過得比你更瀟灑，你放棄我，是你的錯，只怪你沒有珍惜，放心吧，總有一天我會讓你後悔，讓你嘗試一下我經歷過的苦和痛。。我不介意你再去找一個，因為這樣對別人不公平，因為你是以目的性的去接近他，我不介意你這樣去做，但你可以把精力放到學習工作中去，讓生活更加充實，讓你更加充實，你大可不必傷心，因為為這麼一個人，這個人根本不配！！！！！！希望可以幫到你。。。
42樓：禚平凡渠永
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方
如何忘記人，如何忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 每天吃飯 睡覺 看電視 上網 出門 上學 上班 逛街 看書 唱歌。等等等等，就這樣日復一日。於是，突然有一天你發現這個人不重要了。或許，你又喜歡的人了。都說要忘記一個人最好的方法是找另一個人來替代他，但這並不是像買菜一樣說遇見就遇見的。尤其是對於小女生或初戀的人...
如何忘記人，如何忘記一個人？
生命中有很多東西，能忘掉的叫過去，忘不掉的叫記憶。你忘記與不忘記之間就只是過去和記憶的差別，很多東西能夠存在說明你在這方面的力量有待加強。何必要讓自己忘記呢，忘記需要花費你多少人力物力知道嗎？那個人真的這麼值得你花費時間精力去忘記？他夠格嗎？希望你認真想想。直接忽視他就可以了。希望你快樂。加油！那個...
如何忘記人，如何忘記一個人
想想她不好的地方！我覺得她的所作所為挺殘忍的，尤其多你來說！她都知道了你喜歡她，她竟然還能若無其事的和別人開心，你想以想這個問題說明了什麼？說明她根本不在乎你，根本就沒拿你當回事兒！有沒有聽過一句話 寧可高傲的發黴，不去卑微的戀愛！如果我是你，我會把她加之於我身上的痛苦變為無休無止的動力，我要讓自己...