1樓：畢半雙暢子
蛋黃搗碎加水、加奶、兌米粉都可以
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃法上應該注意二個「算計」和三個「不宜」。二個「算計」1、算計好食量一兩歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天新增1個或1個半雞蛋就足夠了。
嬰兒補充鐵質需要吃蛋黃，開始時只能將1/4個蛋黃研碎食用，以後逐漸加至1/2―1個。如果吃得太多超過了孩子的需要，孩子的胃腸就負擔不了，就會導致消化和吸收功能障礙，引起消化不良和營養不良。2、算計好煮雞蛋的時間煮雞蛋的時間一定要掌握好，一般8―10分鐘，煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破壞，使生物素失去活性，影響機體對生物素的吸收，易引起生物素缺乏症，發生疲倦、食慾下降，肌肉疼痛，甚至發生毛髮脫落、皮炎等，也不利於消滅蛋中的細菌和寄生蟲;煮得太老也不好，由於煮沸時間長，蛋白質的結構變得緊密，不易和胃液接觸，因此難消化。
2樓：欽冬靈興歆
你可以用新鮮的西紅柿、胡蘿蔔和蘆柑等榨出汁，煮熟後和蛋黃調在一起，味道比較好，有營養，富含vc，利於吸收。
月大的寶寶可以吃米粉嗎，5個月大的寶寶可以吃米粉嗎？
您好，我們國家是遵照 who 世界衛生組織國際要求的新增標準，建議寶寶在6個月以後給孩子新增食用。輔食從最早的嬰兒米粉開始新增，然後依次是菜泥 肉泥 蛋黃等。蛋黃建議8個月再新增。1歲後再新增鮮牛奶及其製品 帶殼的海鮮 花生及其他乾果。按照液體 泥糊狀 粗粒 小塊狀的順序，進行寶寶的餵養，固體食物要...
月寶寶輔食食譜要怎麼安排比較好，四個月寶寶輔食食譜要怎麼安排比較好？
四個月寶寶腸道功能還未發育完善，如果媽媽開始給寶寶喂輔食的話，必須要等寶寶滿6個月，而且輔食要儘量軟一些。媽媽可以給寶寶吃米糊 蔬菜泥 果泥等，特別需要注意的是，蔬菜泥 果泥一定要選擇質地細膩 天然不新增防腐劑的。但最好先別喂寶寶吃各種肉泥，肉泥雖然蛋白質豐富，但寶寶的消化能力還跟不上。下面推薦3款...
五個月的媽媽該吃什麼，關於5個月寶寶該吃什麼
懷孕是女人的天性，當胎兒在肚子裡成長的時候，相信各位媽咪們也是跟著他們一起成長，學著做些平時自己不喜歡做的事情，吃些自己不喜歡吃的東西，懷孕五個月的時候，胎兒逐漸趨於成熟，媽咪們必須要保證有足夠的營養，以便為胎兒提供更好的營養環境，那麼懷孕五個月的時候吃什麼才好呢？各位準媽咪們請仔細看。懷孕五個月的...