1樓：
頸椎病吧!坐辦公室的人通常都會這樣,頸椎病時間一長會壓迫腦神經,導致眩暈等症狀.所以平時不要一工作起來就忘了自我,要多起來運動運動.
2樓：五嶽獨尊
引起脖子疼的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。
前四種只要去除**就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引**。
（10）落枕嚴重者，區域性注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
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另外提供按摩**法：
①將左手或右手中、食、無名指併攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鐘。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鐘。
⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
3樓：苑人考尹
頸肌勞損的症狀，估計跟長期固定一種姿勢有關。在頸背貼上傷痛藥貼後拿熱水袋熱敷，每天2次；口服吲哚美辛腸溶片試試？
頸椎怎麼辦？ （脖子好難受哦。。）
4樓：學習中醫趙老師
頸椎痠痛怎麼辦？這幾種方法很有效！5招教你緩解疲勞
1.按摩 按摩可以使肌肉得到放鬆，使血液迴圈流通
2.做肩頸保健操 將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上， 然後非常輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩，做同樣的動作。
3.貼膏藥 將**跌打損傷的膏藥貼到疼痛部位，也可以很好地緩解頸椎疲勞
4.用毛巾熱敷 用毛巾熱敷可以促進血液迴圈，堅持熱敷幾天會有意外效果！
5.用支架或護枕 如果脖子疼的厲害，無法轉頭了，就要用支架或護頸枕撐一撐， 以免傷到脖子造成二次傷害。
5樓：北京前海頸腰椎病醫院
都市白領在工作和生活中要重視預防頸椎病；一旦患上了頸椎病，
意見建議：就應及時接受規範**。選擇錯誤的**方式，很可能對健康造成二次傷害。
**頸椎增生的方法，西醫學多認為，目前還沒有能力使頸椎增生的病理逆轉，患者只能使用止痛藥、止痛針、封閉針等來緩解症狀。中醫中藥以長於活血化瘀、強筋壯骨、標本兼治的對其取得了十分理想的臨床**效果。
6樓：夏小中_醫院
口服中成藥物或者是中藥湯劑來進行**，以及外貼膏藥，同時也可以做一些物理**，包括中藥匯入法以及熱療、鍼灸、艾灸、推拿，能夠對區域性起到一個很好的改善和消炎止疼的效果，可以改善血液迴圈，具有溫經散寒的效果。
脖子不舒服是怎麼回事？
7樓：奔跑的棒棒唐
您好，考慮是頸部韌帶鬆弛或缺鈣，頸部軟組織損傷等引起的，需要去醫院外科檢查後**。明確**以後有針對性的採取**措施的。
8樓：木魚醫生
脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命
9樓：匿名使用者
頸前頸後、耳前耳後有淋巴結，摸摸有沒有腫，可能身體有炎症。或者，脖子活動少了，僵硬所致，多活動；也要可能是頭痛帶的。
10樓：匿名使用者
應該是頸椎病導致的可能大，建議你**檢查頸椎。與長時間低頭工作有關係的 。而且與歲數大骨質疏鬆退變有關係的 。
只有對症**。建議牽引，理療，紅外線,推拿 按摩**。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的 。注意調節枕頭高度的 。 枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。
11樓：美遣返中國逃犯
在日常生活中，甲亢是一種嚴重危害身體健康的疾病，但是很多人並不知道甲亢會不會悄然來臨，甲亢是指由各種原因導致甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多或因甲狀腺激素在血液中水平增高所導致的機體神經系統、迴圈系統、消化系統心血管系統等多系統的一系列高代謝症候群以及高興奮症狀和眼部症狀。
12樓：汲城濮昊昊
天天用電腦就很容易使頸椎疲勞，長期如此就會得病。建議工作中主動休息，活動頸肩部，遠望.....只能自己多照顧自己。
13樓：弭基皋依雲
是不是落枕，如果不是的活有可能是頸椎病了，頸椎病跟你平時的工作或者姿勢都可能有關，再就是晚上睡覺第二天早上手會不會麻木，如果麻木的話很有可能是頸椎病。這個就要建議你去醫院檢查了。
14樓：煙通訾向
你好，結合你描述的症狀，脖子有腫塊，伴疼痛，考慮屬於甲狀腺結節伴甲狀腺炎所致。你好，建議看內分泌科，化驗甲狀腺功能及彩超檢查，明確診斷後積極**。可以服用蒲地蘭口服液消炎止痛，夏枯草膠囊散結消腫。
15樓：幹筠濯凝海
在頸部皮下確實有很多軟組織還有就是血管，包括淺表的血管和深部的大動脈，建議你可以去普外科做一個頸部血管彩超，看看是正常的解剖結構還是長了什麼東西？
脖子總是不舒服怎麼辦？
16樓：過去分詞
「引起脖子不舒服的原因主要有四個方面，分別是頸椎、頸部淋巴結、甲狀腺和咽喉的原因。針對於這四個原因，首先應該進行的檢查就是進行頸部彩超的檢查，確定是否有甲狀腺腫大或者頸部淋巴結腫大的原因，如果出現了頸部淋巴結腫大，一般是由於炎症而導致...」
17樓：珍愛走過的路程
脖子不舒服應該去醫院檢查一下頸椎，比如頸椎x線片，mri等，好方便了解病情，然後進行合理的**，最近應該避免過度用頸椎，有空可以多揉揉頸椎。
18樓：木魚醫生
脖子不適竟是心梗徵兆！這個知識能救命
19樓：aaa**王
脖子僵硬酸脹不適是頸椎病的早期表現。不可大意，正好趁病情不太嚴重要抓緊時間**，這樣很快會**的。建議採用中醫穴位外敷的方法**頸椎病，藥物通過**滲透可直達病灶，這種方式安全無***，緩解或**後不易**
20樓：00噠啦
脖子感覺不舒服,可能是以下問題:1、勞損的問題,比如長期的低頭工作,伏案工作,頸部出現區域性的肌肉的勞損,這個時候可能出現脖子不舒服,或者肩膀不舒服.2、可能是筋膜炎,區域性的無菌炎症可以造成脖子感覺不舒服,比如酸困、疼痛、麻木不適.
3、頸椎病,比如神經根型的頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病.這些頸椎病可能造成神經損害,引起脖子的不舒服,比如痠痛、麻木、上肢的無力.
21樓：小調
注意頸椎問題有的時候血壓高也會壓迫到脖子，建議你如果去檢查要做全身檢查。
22樓：不會飛的魚兒
這個懷疑可能是頸椎病導致的，所以建議每天做一做頸部的保健操，不要總是低頭太久，相信一段時間後就可以恢復正常！
23樓：淡淡女人香
脖子老是感覺不舒服，一般是要去醫院做個頸部ct檢查，瞭解有沒有患上頸椎病，可以採用牽引的方法來進行**，如果出現有的行性病變的話，一般考慮和缺鈣有很大的關係，也可以採用補鈣的方法來進行調理，同時還要注意觀察有沒有出現喉嚨的炎症，也會容易產生脖子不舒服。
24樓：
脖子總是不舒服，可能是額，低頭低多了，現在人都喜歡玩手機，玩手機老是低著頭頸椎就會不舒服，還有一個也不能讓頸部受涼，天涼了，就應該為一個小絲巾，冬天了，就是為個大的圍巾，都不要讓脖子受涼，受涼了，就會不舒服
25樓：平安
區域性貼膏藥配合鍼灸、按摩、理療等方法**效果比較好。同時，要加強調理，保持正確的坐姿和睡姿，避免長期低頭或伏案，睡覺時枕頭不要過高或過低。
26樓：匿名使用者
據你的描述這個情況考慮可能是頸椎病，由於頸椎長期姿勢不良，韌帶有鈣化，椎體有骨質增生，必須要做頸椎**，或者是ct明確。希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝。
27樓：慕桖甜恬
可能是你經常工作保持同一姿勢，很少活動頸骨導致的，可以經常轉動脖子活動活動
28樓：
脖子總是不舒服，如果一直困擾著你，影響了日常活動，最好去查一下原因，做個頭頸部的磁共振。
29樓：小青春
如果你的脖子總是不舒服，頭也有疼的症狀，建議你到醫院去拍一個ct看一下頸椎，然後聽聽醫生是怎樣跟你說的。
30樓：小鴻0不是紅
應該考慮是頸部的肌肉痙攣所導致的,首先一定要積極端正全部姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重複某一種動作。
31樓：好想你好
脖子不舒服是不是有頸椎病或者是扭傷了，可以通過按摩貼膏藥緩解
32樓：晗綿勳
是不舒服很久了嗎，如果這種情況持續時間長的話，建議你到附近的醫院去檢查一下吧。如果時間不長，建議多扭扭脖子活動活動。
33樓：匿名使用者
是不是頸椎問題，我看有一些頸椎理療儀之類。可以按摩頸部，可能會舒服一些。
頸椎怎麼辦脖子好難受哦
頸椎病 方法 頸椎痛主要是由頸椎勞損，椎間盤突出，使神經，動脈等被壓迫，所帶來的一系列綜合性的疾病，頸椎疼痛除了病理性的一些問題，其他則是由於我們平常生活中一些不良的習慣和不當的體育鍛煉引起的，比如長期低頭看手機，或者枕頭過高，或者在進行倒立鍛鍊的時候，用頸椎做為支撐，承受的重量太重，可每天堅持做鍛...
我脖子疼怎麼辦啊，脖子疼是怎麼回事？
使勁擰，時間長了會發出嘎巴嘎巴的聲音，擰完就不疼了，just like me 日常生活和工作中某些不良習慣是造成脖子和肩膀痠痛的原因，如打字或計算機終端工作 經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，...
晚上狗子突然很難受的叫，怎麼回事
幼犬吠叫的原因主要是剛離開原來的群體，剛到一個陌生的環境而產生恐懼感，或者是感到寂寞孤獨。入睡前最好把它關入籠子，而且不要關燈。反正你可以慢慢的讓他適應，應該是吃骨頭給卡主了，或是不消化，之前有個狗，吃了一根牛骨頭，就特別難受，還以為被人打了呢，一直那樣，後來知道是吃牛骨頭的事！趕緊送醫啊！我家狗子...