1樓：諫玉芬壬壬
總會有一些不順心的事情，發生在我們周圍，我覺得用快樂代替這些不愉快的事情，呵呵
怎麼樣才能讓我忘記以前不愉快的事情？
2樓：火流星
唯一的辦法就是用時間去淡忘，然後多做令自己愉快的事情。其實用時間這個東西可以淡忘任何自己不愉快的事情，這是人的本能，選擇記憶。別人幫不了太多忙的
3樓：兔基斯也潮
除非你失憶了
忘記是很難的 讓時間起作用 淡忘它
你現在要開心 可以發洩一下子 去ktv和好友把不高興的都吼出來 去打球 體力發洩
愛要勇敢面對 呵呵
4樓：匿名使用者
新朋友是要交但只是一時，我的經驗是把經歷放到本職工作上自然而然就不會去想也就忘了！
5樓：
馬上和新朋友打成一片 融入到新的朋友圈子裡
6樓：不一樣
醫學上有種選擇性失憶症．
靠你自己哦．
我怎麼才能學會忘記一些不愉快的事、
7樓：
微微一笑很高興為您解答。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、
放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。
不要讓這些快樂的事情變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
怎樣去忘記那些不愉快的人或事？我只想重新開始自己的生活，好好地，幸福的...
8樓：匿名使用者
分散注意力，尋找那些自己感興趣的業餘愛好逐步開發並付出實踐，不要刻意去回憶那些不愉快的事情，全身心投入到自己將來想做，喜歡做的事情中就好，當然了，最關鍵的還是心態，心態放平和了，不再把那些揪心的事情看得那麼重自然很快就會忘了
9樓：斷橋尋嵩
那就不要在意過去，慢慢的，即使你那麼刻意的去回想，都無法再想起。
10樓：匿名使用者
把精力投入到你感興趣的事情中這也只是暫時的緩解，最主要的是你的心，從心裡放下那些不愉快的人或事，不在緊抓著那些人或事不放，畢竟都已經過去了，那些不愉快的事也不能改變了，能改變的是現在你自己的心態，那些讓你不愉快的人就忽略了吧，人貴在大氣，寬容，過去怎樣已經不重要了，最重要的是現在的自己跟以後的自己，不是嗎？
11樓：匿名使用者
要忘記不開心的事，方法有很多，專注某一件事啊，轉移自己的視線，反正，不要讓自己閒下胡思亂想就行了。
12樓：匿名使用者
很簡單，時間長了就忘了。暗示自己已經忘記。暗示自己，自己是重生來的。
13樓：簌簌思夜雨
怎麼去忘記這在於你自己是怎麼想的，你可以轉移你的思想重心啊不愉快的事情 就做一些愉快的事情代替
不愉快的人 就讓可以讓你愉快的人代替
總之 活著開心點 一直往前看
14樓：votoro瓦特沃
想想那些事情讓我們受到的傷害有多大，我們的心有多累，我們還要繼續痛苦嗎？我們的人生本來就很短，為什麼還要如此折磨自己呢。我們該學會忘記不快樂的事情。
15樓：hifi發燒友
最好的辦法就是旅遊
就是自己去玩，越遠越好，回來就好了
16樓：藍色味道
時間會解決這些的 放鬆心情 多接觸一些新的事物或者人
17樓：zh1喜歡_小女子
轉移注意力啊 比如聽聽歌 去唱k 發洩發洩 或者大哭一場
我最近很煩，有很多事情困擾我，怎樣才能使自己忘記這些不愉快，成為一個快樂的人呢？
18樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節心態,你就會感覺快樂。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
19樓：匿名使用者
去踏青把。去ktv也可以。
20樓：空空滿滿
如果你一直耿耿於懷昨天的煩惱那麼明天的快樂怎麼會來
21樓：愛祖的瑤
轉移注意力..聽歌\看書\郊遊\k歌\逛街\美食\購物...都是不錯的選擇哦..
不開心的事情,往往是越想越壞的..所以還是暫時放在一邊吧..快樂最重要!
22樓：匿名使用者
什麼也不要想把心放平，靜靜的看窗外直到你開始回想過去然後自己進行反思。自己的心結只有你自己才知道怎樣去解開，我認為最重要的還是把心放平才行。
怎麼樣才能忘記些不愉快的事，怎樣才能把不愉快的事情忘掉
不要去想那些事，每個人都有不開心的事，我會告訴自己不要去想那些事，慢慢的就會忘掉。祝你快樂。有些事雖然不愉快，也會很快忘記，有些事一輩子都不會忘記，有時想起來會很難受，造成陰影了，每個人多多少少會遇到這樣的事 如何也忘記不了，因為已經在你心底。建議您可以轉移注意力，儘量不要讓自己去想那些不開心的事情...
怎麼樣才能讓自己失憶，忘記一些不該想起的人和事
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命...
怎麼樣能讓睫毛長一些卷一些
我試了維生素e半年，是很有效果，長了不少，但是睫毛和身體的毛髮，頭髮一樣，也是有一定的生長期的，也是會脫落的，所以我現在在用dhc的睫毛修復液，我聽說有很多女孩子用了之後，一般兩週左右就可以增長一倍呢，而且它不但是增長的，更重要的是滋養的，是防止睫毛脫落和斷的，是睫毛的營養品，我將會一直用下去，這個...