夏天要怎樣做才能防止自己變黑

1樓：bd小葵

每天早上出門前防晒霜是必須塗的，臉上，手臂，腿，腳丫都塗上防晒霜。防晒霜說明上有出門前半個小時塗防晒霜，讓它形成防晒膜。出門白色的防晒衣當然太陽傘也是必備的。

包裡面放一瓶防晒噴霧，隔段時間噴一噴。

2樓：娛樂小宣

可以塗一些防晒霜，儘量不要在烈日下暴晒，多洗澡

3樓：迪

外出回到家裡後，即便做好了防晒，也要及時的給**降溫，休息個10-20分鐘左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張**，及時做好晒後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣**就不容易變黑了。

4樓：小月有愛

不想被晒黑，出門的時候一定做好防晒，最好能全副武裝，挑選合適的防晒霜，根據場合選擇合適的防晒，為了以防萬一，可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，儘可能減少**被晒黑的機會。

5樓：萌新小主

儘量少出門，出門打傘抹防晒霜，這樣就不容易變黑了，不怕熱戴口罩也是可以的。

6樓：消化

隔離和防晒一年四季都是不可少的，出門儘量避免太陽直晒，太陽傘和帽子可以備著，再加上護膚品護理，補水＋亮膚**，如果有斑了可以用加快自身新陳代謝的產品，然後就是出門防晒，這就是我的防晒。

7樓：達

很多女生都以為塗好的防晒霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防晒霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防晒被汗水融掉，或是被晒得太乾，這樣的防晒效果會大打折扣。

8樓：匿名使用者

防晒霜一定要塗，戴好帽子手套，減少強光時間外出，日常可以多喝點兒檸檬水，晚上做個補水美白**。

9樓：小知35274侶傲

晚上睡覺之前，還記得要給**做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的**，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、**之類的，可以加強對**的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。

10樓：池莫愁

防晒霜是保護**不變黑的一道防線，所以出門一定要塗抹防晒霜，如果早上起床後就塗抹了防晒霜，中午吃飯的時候一定要再次塗抹，因為防晒霜是有時間限制的。而且不要認為陽光不強烈就不會被晒黑。