1樓：徂陽
我看你對太極拳有興趣的話，可以練陳氏太極拳的老架，你可修心也可實戰，形意、八卦也屬內家拳，也是集修身養性技擊於一體的，關鍵是個人的愛好如何
2樓：匿名使用者
籠統就不好麼？學多了概念會混沌，但是學到東西不就好了？你要很規範流程很明確的，那只有體育比賽武術，真正的格鬥就是混沌的，你沒法規定對方出什麼招，沒法規定對方如何防守，沒有一個流派可以保證你學了就能百戰百勝
3樓：天如垂幕
太極的實戰效能還是不錯的，就是要找個好老師。
不一定找得到老師。
找不到就試試合氣道吧。
4樓：低調式汗
我看 還是你自己喜歡什麼練什麼，，修心 淨化心靈有很多方法 不一定武術，。
5樓：彌安璃
嗯，龍形拳挺不錯的，我也在練，練了有幾年了〔我是一佛山人〕不信你上網查查，再說我們中國人都是龍的傳人，你應該試一試
6樓：匿名使用者
咱們中國的武術貌似沒有一種是很傷害身體的吧。要修心太極就是最好的，要實用截拳道，中華武術都能達到強身健體的作用。
7樓：匿名使用者
其實太極就挺好的！！關鍵是可以鍛鍊自己的氣 讓你精氣神充足，精力充沛！！實戰的話可以去看看軍人格鬥技巧！如擒拿等 很實用！！ ！
8樓：匿名使用者
在上海，我可以介紹武術及老師。
高懸賞問題 學哪一門武術即防身又健身
這個年齡段屬於一個強健的身體狀態，如果單純追求搏擊領域的來說，個人推薦散打和自由搏擊。不是很推薦泰拳，泰拳的訓練方式很傷身體，年輕無所謂，但是年紀大了以後身體的毛病就出來了。不知道樓主對中國傳統武術有沒有涉獵和研究，如果真心想魚和熊掌兼得話，我個人比較推薦傳統的內家拳體系。內家拳以靜為主，但是內家拳...
想給孩子學一門樂器求，想給孩子學一門樂器求推薦
首先我想知道您兒子多大年齡以及個人是否喜愛 這兩點是您要問的問題的關鍵。首先，學樂器的年齡不易過小，很多人認為樂器應該是從小練起，其實不然。10歲以下的孩子只會照貓畫虎，學樂器根本是學不會的，就算是演奏的很好聽技巧很嫻熟，再或者考了n級，那也只能算是半隻腳入門。因為這個年齡的孩子學樂器根本不可能搞懂...
我現在學了月散打，想另外學一門武術增強我的街頭實戰能力，請問一下練拳擊好還是練柔道好
柔道好。散打是一個很強的站立技，既然你已經學會了那麼還要學拳擊幹什麼？拳擊其實跟散打差不了太多，最好學地面技的柔道。為什麼？街頭實戰都是無規則，當你倒下後你學會的散打在倒下的情況發揮不了太大的優勢，你不可能讓對手扶你起來再繼續打，所以需要柔道來彌補。等你學會後就差不多是自由搏擊了，限制你發揮的條件更...