雞蛋加牛奶一起吃會不會有很大的營養損失

2022-08-09 01:36:38 字數 638 閱讀 1021

1樓:匿名使用者

是很大的營養浪費,而且可能增加某些器官的負擔

2樓:匿名使用者

雞蛋和牛奶,可以同時吃。

最好是早餐時雞蛋和豆漿同時吃。 晚間單獨喝牛奶,有助於睡眠。

雞蛋和豆漿不僅可以同時吃,而且同時吃還可以使蛋白質的利用率得到提高,由76%提高到92%。蛋白質物種(動物的雞蛋和植物的豆漿)相隔越遠的,搭配後的營養價值越高。

3樓:匿名使用者

有些人錯誤認為生雞蛋營養好,甚至是大補的,喜歡吃生雞蛋或者衝蛋花喝。其實,生雞蛋清裡有一些營養抑制蛋白,比如干擾人體吸收利用鐵的伴清蛋白、抑制吸收利用生物素的抗生物素蛋白、抑制粘多糖酶的溶菌酶等,它們會和牛奶裡的相關營養成份結合,使人難以消化吸收。只要把雞蛋燒熟了,那些營養抑制蛋白也就變性了,不能再為非作歹禍害營養物質了。

所以,把牛奶和熟雞蛋一起吃就沒有問題了。

4樓:位一璇

....暈倒。。。竟然說雞蛋可以與豆漿同吃。。這是非常錯誤的認識,雞蛋與豆漿同吃會影響胃的吸收和消化,長時間這樣配搭會對身體造成一定的傷害~請多瞭解

5樓:匿名使用者

不是,2個都是高營養的東西,人體一下子吸收不了,但是沒什麼損失

海鮮如果和鮮榨果汁一起吃會不會有什麼反應

正確吃海鮮 食前處理 海魚吃前一定要洗淨,去淨鱗 腮及內臟,無鱗魚可用刀颳去表皮上的汙膩部分,因為這些部位往往是海魚中汙染成分的聚集地。貝類 煮食前,應用清水將外殼洗擦乾淨,並浸養在清水中7 8小時,這樣,貝類體內的泥 沙及其他髒東西就會吐出來。蝦蟹 清洗並挑去蝦線等髒物,或用鹽漬法,即用飽和鹽水浸...

芒果和酸奶一起吃會不會有事,芒果可以和酸牛奶一起吃嗎?

不用擔心,有賣芒果果粒酸奶,夏天還可以把芒果 酸奶 蜂蜜 冰塊一起混打,滋味香醇特美。當然不會啊.還有賣芒果味的酸奶的呢 一般酸奶拌上水果還會用一種不一樣的感覺.我就愛這樣吃.芒果可以和酸牛奶一起吃嗎?你好,芒果跟酸奶能一塊吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!不能和芒果一塊吃食物芒果 大蒜 身體不適 芒果 ...

藍莓水和紅酒一起喝會不會有毒,吃太多藍莓會不會有壞處

不會。紅酒 red wine 是葡萄酒的通稱,並不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說,可分為紅葡萄酒 白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒 半乾紅葡萄酒 半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒,白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒 半乾白葡萄酒 半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也...