1樓：2010葉落知秋
工作過程中扭到腰部受傷辦理退養的話，要帶上醫院診斷證明和出院證明等證件，到當地社會保障局去按程式辦理退養即可。辦理後屬於病退，一般退休工資比較低。
2樓：匿名使用者
工作過程中扭到腰部受傷，這個屬於工傷，你應該向單位反應，但為諱向你報工傷的報工傷自然就會。修養的並且有工資
3樓：我本來善良
(一)申領人（退休者）向所在單位或檔案託管部門提出退休申請，如實填寫《企業職工基本養老保險待遇申領表》並簽字確認，單位經辦人攜帶此表、申領人的職工檔案、身份證和戶口薄影印件到本單位登記參保歸屬地主管部門簽章同意。
(二)單位如實填寫《關於對 等 名職工退休（職）申報情況公告》、《職工退休（職）申報表》，辦理特殊工種提前退休人員還需填寫《從事特殊工種職工退休(職)申報表》，並張榜公佈5個工作日。
（三）經辦人帶《職工養老保險手冊》、《企業職工基本養老保險待遇申領表》到單位登記參保的社保中心列印《企業職工養老保險個人賬戶清單》。
（四）經辦人攜帶貼有申領人一寸**的《企業職工基本養老保險待遇申領表》一式三份、《企業職工養老保險個人賬戶清單》、申領人職工檔案、一寸近照一張、身份證和戶口簿影印件各一份，另外女職工需提供能確定工種崗位的勞動合同書（45週歲前就在本單位連續參保至退休的需提供至少從45週歲開始至退休的勞動合同書）、《從事特殊工種職工(職)申報表》（僅需從事特殊工種提前退休人員提供），到市人力資源和社會保障局養老保險處（市社保中心1樓2號視窗）辦理退休手續，列印《企業職工基本養老保險待遇核定表》。
第二步 辦理享受企業職工基本養老保險待遇人員納入社會化管理
（一）企業退休人員納入社會化管理。
1、用人單位到市社保中心視窗辦理企業退休人員納入社會化管理，需提供以下材料：（1）《企業退休人員檔案移交匯總表》、（2）《企業退休人員檔案移交花名冊》、（3）經社群稽核蓋章的《企業退休人員社會化管理服務基本資訊表》
2.用人單位攜帶稽核後的移交匯總表到二樓1號視窗繳納企業退休人員社會化管理服務經費。
3.用人單位攜帶繳費憑證視窗完成企業退休人員納入社會化管理手續。
（二）企業退休人員檔案移交。
用人單位到市社保中心視窗辦理企業退休人員檔案移交，需提供以下材料：（1）企業退休人員人事檔案、（2）《企業退休人員檔案目錄》、（3）《企業職工基本養老保險待遇申領表》、（4）《企業職工基本養老保險待遇核定表》（此表由核定部門提供）、（5）養老保險手冊、（6）企業退休人員身份證影印件。
4樓：匿名使用者
要辦理病退，需要有醫院證明表示不適宜當前工作，另外還需經社保稽核通過。具體需要和當地的部門溝通，畢竟各地政策不同。
5樓：字厚
可以到你工作單位人力資源部查詢國家有關工傷辦理退休的規定。你還要保管好你在醫院裡的診斷證明，診斷病例。你們單位負責人會給你解釋的。
如果同意你退養。那麼還需要辦理退休手續。經單位批准市勞動仲裁委員會批准你才可以辦理。
6樓：愛喝粥
你好，單位可以申請，勞動者也可以申請。若單位未在受傷之日起30天內申請的，員工及近親屬應在受傷後一年內先行工傷認定，再傷殘鑑定，然後索賠。工傷賠償包括：
醫療費、停工留薪期工資、住院伙食補助、護理費、交通費住住宿費、一次性傷殘補助金，如解除勞動關係的，還有一次性就業補助金和一次性醫療補助金，等等。
我父親在工作單位工作時把腰部扭傷，沒有報工傷，在家**靜養一個月還沒完全**。單位要強行辭退。
7樓：東方客
如果公司給入有保險建議報工傷！如果沒有可以申請勞動仲裁，公司的做法是違法的！
不小心扭到腰怎麼辦?
8樓：龍源期刊網
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快**，反而可能出現傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的情況。
通常，運動損傷分為急性期、緩解期和**期，療傷也應分期進行。
急性生期：馬上冷敷20分鐘
急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域性出現紅熱腫痛、功能障礙等急性炎症反應。患者要停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷後加壓包紮，也可同時進行。
冷敷一般每次20分鐘，每4小時1次;24或48小時後停止使用。包紮時可用適當厚度的棉花或海綿置於傷部，用繃帶稍加壓力包紮，並經常注意包紮部位的情況。若出現繃帶過鬆或過緊，須重新包紮。
一般來說，加壓包紮24小時後即可拆除。
損傷後出現疼痛可使用外敷傷藥如雲南白藥（成藥）等，以迅速消腫止痛，減輕急性炎症。疼痛較重者可服止痛片如芬必得，淤血a重者可服跌打丸、七釐散等。這一時期不能熱敷，也不能按摩傷部，否則會加重出血和組織液滲出，使傷部更腫脹。
雖然傷處不能揉，但可在周圍部位循經取穴進行點按，有利於消腫止痛。如，手腕受傷腫痛，點按曲池、內關、合谷;踝部受傷，點按血海、三陰交。即便傷者或家屬不懂得穴位也沒關係，只要所按位置大概正確即可
9樓：見面帶升級
親，您好！
腰部扭傷是日常生活中常見的扭傷之一，腰部扭傷如果不及時**很有可能導致腰肌勞損，腰肌勞損會造成各種不適症狀，如腰痛、腰部酸脹等症狀，腰部扭傷如何**就成為了人們日常所關注的問題。下面介紹一些腰部扭傷之後的處理辦法，希望對大家有所幫助。
方法/步驟
如果是剛扭傷之後要冷敷，如果扭傷在幾分鐘之內，或者不超過十分鐘，馬上用冰袋或者涼溼毛巾冷敷，這樣可以免區域性血管擴張，發生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用，半個小時之後冷敷結束，開始下一個**方法。
冷敷的同時，要必須休息，休息可以減輕腰部扭傷後的症狀。腰部扭傷後應該立即停止運動，讓受傷的肌肉得到休息，以免進一步損傷，導致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。休息方法主要是臥床休息，要睡平板床，不要有很厚的床墊。
當你休息半小時之後，就要去按摩，在家可以做簡單的按摩，有手掌對扭傷腰部進行揉搓按摩， 還要輕輕捶打，對於壓疼點要用肘部點壓幾分鐘，壓疼點就是用手指點壓腰部，最疼的地方就是壓疼點，醫學稱為：阿是穴。
按摩之後既可以用跌打損傷藥物塗擦了，常用的有紅花油，消腫止痛酊，雲南白藥噴霧劑等。
也可以吃一點活血止痛藥，比如跌打丸，三七傷藥片等，最好要到醫療機構找醫生開藥，也可到藥店自己買點。最好不要吃抗生素消炎藥。
當扭傷24小時後，區域性可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等**，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉。這樣有助於活血化瘀，
對於不太嚴重的腰部肌肉拉傷經過以上**後，病情會基本穩定，這時可以進行熱敷、物理**，也可以口服一些活血化瘀的藥物或者是使用腰椎巴布貼外貼，可以加速扭傷肌肉的恢復。
注意事項
一定要休息。如果有腰間盤突出症狀，要休息6個月，一般性扭傷最少休息一個月以上。敬請採納
10樓：
扭傷很麻煩。如果輕微還好，嚴重了建議去醫院看看。
如果覺得問題不大，儘量少活動，開始24小時內可以採用冰敷，期間應該感覺症狀有些加重。24小時以後應該開始症狀緩解。緩解後熱敷按摩，輕微活動。
此後逐漸開始加大活動力度，直到大約一週後基本正常活動，但活動重要注意。另外，從躺到坐，坐到站，站到走，都要先小範圍活動下腰，做完準備活動再改變體姿。
如果逐漸好轉，就沒問題了。如果腰扭一段時間後，發現臀、腿部有疼痛或不適感，懷疑是引發腰間盤突出，就要做長期**準備了。
11樓：啡揭呂螘
腰扭傷是由於腰椎的小關節紊亂症導致的.由於姿勢不正確,可以導致腰椎一側小關節開啟,一側小關節關閉.當肢體恢復到正常形態時,一側小關節未經正常的途徑回到正常位置,引起腰椎小關節出現半脫位的症狀,嚴重的患者會出現小關節交鎖.
通過手法復位可以使關節脫位得到糾正,同時也會緩解區域性疼痛症狀，必要時需要進行檢查**。
12樓：權萱端丁
扭到腰，如果只是腰部肌肉的損傷，問題不大，可以休息，貼治跌打損傷的膏藥或者理療一下就可以了，如果扭傷導致腰椎間盤突出，就比較麻煩了，需要找脊柱外科診治了。
13樓：
口服撲炎痛，阿莫西林，三七傷藥片。3一4小時一次，直到症狀消失！
當時立即冰敷，24小時後熱敷！
14樓：極速青春
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰,最近少彎腰，多睡硬板床。選用熱敷，祝你健康
15樓：匿名使用者
幫他按摩按摩或去看下醫生咯！！ 伱爸爸這年齡恢復得比較快，卜用擔心米什麼事滴
找工作過程中的煩惱,請指點下
從你這個裡面我沒有看到你的自信也沒有看到你的優點，你是一個老闆你會用一個什麼樣的員工呢。如果你是領導你希望他的下屬是一個什麼樣的人呢，學會反思為思考，給自己清晰的目標定位，應聘前做好功課，瞭解好你所去的企業性質，崗位要求以及你能想到的，他提出的崗位要求你都要用心去讀，去研究。給自己清理一個清楚的思路...
建築模型製作過程中需要注意的方面有哪些
1 燈光的主次分層要明確 燈光的配備要根據景物的特點來進行。住宅區的建回築 水景燈光儘量用暖 答色，常綠樹的背景則用冷光源 路燈和庭園燈應晝整齊劃一，按照某種規律排布。專案儘量色彩豐富些 層次多些以烘托整體環境氣氛。需要強調一點是，度的把握很重要，切忌到處都通亮，導致周邊一些部分反而奪了主題的光彩。...
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