1樓：
為何發呆？
人的意識是由「亂七八糟」的物質有機組合成的系統------主要是腦組織——的運動效應，這個系統不停地變化，是動態的，具有不穩定性。
1 當你被事物吸引時，意味著事物和你腦之間發生相互作用，腦執行狀態被事物這個因素影響------你入坑了。暫時出不來了。------這是精神集中式的發呆。
2 你和人交流互動時，你倆就入了同一個坑，倆腦就在這個坑裡變化，並碰撞出意識的火花。而這種不穩定意味著你的腦系統運動狀態老是無序地偏移，轉向其它事物，加上外力影響，意識有時就被「拉向」它物並鎖定，就等於入了另一個坑，就暫時回不來了，人家就宣稱你發呆。這時往往由跟你交流的人強力提醒才意識到自己入錯坑了。
------以上是走神式的發呆。
人發呆的表現有多種，那種張大嘴傻呵呵一動不動被認為是「發呆」的典型形象。
2樓：祖硯齋主人
人的發呆，是大腦在休息，暫時會一片空白，意識也進不去。少間，意識進去了，發呆也就結束了，大腦開始工作了。
3樓：
主要是你的思想集中在一個想法裡。也就是說你的心專注一處。而你的身體沒有肢體活動暫時。
這樣從外觀就給人一種感覺，你在發呆。很正常。當一個人專注學習，專注任何一件事兒的時候，外界有人和你打招呼你都看不見的。
對意識專注在一處。
4樓：
不能意識到自己發呆，就是對自己的覺察和體驗，不能及時關注。你能提出這個問題，就已經在關注自己了，情況可能會慢慢改變，祝順利，觀心理工作室。
5樓：求如心
人的思維有時會不自主的溜號，可能心裡有事，人的發呆，是大腦在休息，暫時會一片空白，意識也進不去。少間，意識進去了，發呆也就結束了，大腦開始工作了。
6樓：員小
這是很正常的專注想一件事的時候你的腦海裡會像放電影一樣所以你不會注意的！
7樓：匿名使用者
這種行為都有的，屬於注意力不集中，就是別人在幹別的，然後你自己腦子沒想這個
以後儘量讓自己不要想那麼多就可以了。
8樓：認真健康快樂生活
你好年輕朋友，很高興回答你的問題。無意識的走神或者是思想停頓叫做意識卡頓。我也是會有同你相似的情況的，就是提問題問完了而且我也一直聽著，等待著回答的提問者都有小會時間的停頓，我卻還沒有回答給提問者問題的答案。
我個人覺得是不是朋友在許多時候沒有注意到健康問題，特別是大腦健康，用腦過度許多時候會有意識卡頓的出現。希望朋友在平時多注意關注自己的健康膳食問題和正確的睡眠休息時間合理安排。
希望採納參考。
9樓：小可可的嘻哈
多多注意力集中啊，不要分散
10樓：山核桃哈哈
真有，我時倏想事也是。旁邊人問你怎麼啦？我才驚覺在發呆。
11樓：摩星瑤
別人網速快，你網速慢，載入就慢呀。
12樓：匿名使用者
沒有過，都是有意識的！不知道你說的這種啥感覺
13樓：桓金枝
是不是有什麼心事？遇到所麻煩事。
14樓：琴學名
你好! 很高興回答您的問題! 發呆是因為著急、害怕或心思有所專注,而對外界事物完全不注意。 當眼睛向左...
15樓：
人很多時候，不是跟事過不去，而是跟心過不去。總是太在乎，可真 正在乎你的並不多；總是怕失去，當真 正失去時又能奈何。人活一世，庸人自擾，其實就是自尋煩惱；想開了就是幸福，想不開就是痛苦。
生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處都是陽光。
舉個例子：有時喜歡發呆，其實腦子裡什麼也沒想，就是一動不動發呆，時間好像都停止了一樣。
16樓：
我以前也是這樣、 無意間看到某東西時 不自覺的 身體眼睛就不想動 也不思考 我還年輕 我爸老說我 發呆 不活潑 所以我就沒事就找朋友玩 剋制一下就好、、
還有一個就是去醫院檢查 就是老發呆 比如自己特別想幹某件事 但就是不想動
醫生說我貧血 弄得大大小小 十幾瓶藥 還讓我天天吃雞蛋 不過沒什麼效果
我感覺自己別嘮讓自已閒著 沒事的時候 也別一人在家 去找朋友玩玩 一起運動運動啊
所以要剋制 要不然我們不自覺的行為 讓人感覺沒朝氣 最好的方法就是 做事
這是我以前的經驗 希望能幫到你。。
17樓：匿名使用者
最好多培養一些興趣，多交一些朋友。
18樓：二三其德勿忘
我也喜歡發呆 可能是因為自己比較懶惰，鬆散，或是有時候很無聊，
沒什麼問題的，
19樓：匿名使用者
對於這個問題，我深有感觸，樓主，你是不是學生啊？
如何克服愛發呆的毛病？
20樓：匿名使用者
去尋找一件你感興趣的事，這樣你會樂在其中感到很快樂的
21樓：匿名使用者
一個人無聊、沒事可做的時候就容易發呆，但也不是所有人都愛發呆，說實話，愛發呆的人大部分都是頭腦思維不是很活躍的人群或者行為較為惰性的，不愛動腦筋想些有用有意義的事情，老是給大腦娛樂找點輕鬆好玩的事情想，後來就會慢慢演變成惰性思維、消極思想！那樣就會愛發呆了。總得來講就是你要意識到發呆的「意義」，才會克服發呆！
至於具體怎麼克服其實只有自己知道還有就是天知道！
22樓：匿名使用者
找事做，不要讓自己停下來。
你發呆的時候，都會想什麼？
23樓：花園小女
一般來說，我發呆的時候會想到一些之前的事情，或者就直接放飛自我，遨遊我的自由王國（有時候想自己是花仙子，擁有魔法的能力）。
對我來說，發呆是生活中一件重要的事情，每一次發呆如同神遊一般，可以讓自己自由想象，我可以亂想自己和波特他們一起走在可以通往各處的魔幻梯子，也可以想著自己與犬夜叉他們一段奇妙的冒險，或者是掉入愛麗絲的那個洞裡，這樣，每次發呆就像是進入了太虛幻境，自己成為自己世界裡的魔法師，可以有各種各樣的離奇的經歷，所以每次如果發呆想到這些，清醒之後都特別滿足和幸福，似乎世界也登時明白燦爛起來。
不過也不是每次發呆都能想到這些，有時候也會想到之前的好朋友，想著她們現在在**，可能在做什麼，或者想著那些地方可能是什麼樣子有時候覺得很棒，因為又重溫了一些重要的感情，但是有時候也會覺得很蒼涼，畢竟成長帶走了一些什麼東西，對未來的構想也會讓我覺得有點害怕。
有時候也會回憶最近看過的節目、電影、動漫，揣摩當時沒有看明白的情節，或者回憶那些自己當時就特別喜歡的部分，比如說我就經常在發呆的時候想到王爾德的《夜鶯與薔薇》，這時候就會少女心氾濫，有時候也會有全新的理解，心情的不同尤其對此影響巨大。
有時候發呆腦海中就會出現一些對話，可能是自己與自己的，或者其他之前記得的臺詞，進行腦海中的cosplay，或者如果那段時間喜歡什麼歌曲，那旋律也會自己蹦出來，迴旋反覆，迴圈很一會兒。
還有的時候發呆就會什麼也不想，這時候比如看著窗外的鬱鬱蔥蔥的樹木，就只是一個勁兒地發呆，腦海中一片空白，在面對大自然的鬼斧神工的時候也會這樣發呆，我想可能是因為被震撼到了，或者有時候也只是累了。
之前一直很想知道別人發呆的時候都在想什麼，也問過媽媽這個問題，「媽媽，你平時什麼都不做的時候都在想什麼呀？」，媽媽總是覺得這個問題很無聊，她會說在想要做什麼晚飯給我們呀，或者弟弟什麼時候放學呀，但是我覺得她一定是誤解了我的意思，我想知道如果她也不想這些具體的事情，會想什麼呢？混沌嗎？
空白嗎？不過我自己也不能完全形容自己發呆時候的想法，因為我能捕捉到的也都是自己意識到的，如果我沒有意識到，那我又在想些什麼呢？莊周夢蝶，蝶夢莊周，我也不知道了。
24樓：流水經年
我發呆的時候一般都是做白日夢或者呈現一種什麼都不想的靜止狀態。
發呆其實是一種大腦放空的狀態。我有時候一進入這種狀態，就不太想出去，因為實在是太舒服了。我在工作的時候，有時候對著電腦就會進入一種發呆的狀態，進入這種狀態後我就常常開始做白日夢了，可能是我**看的比較多吧，我的白日夢一般都是那種公主夢，比如說突然有一個高富帥開著頂級跑車來到我面前，然後我們就過上幸福生活了；或者說突然有一天收到了一份不知名人士的鉅額遺產，然後就帶著我的家人過上了上流社會的生活。
不過，到最後從這種發呆做白日夢的狀態下清醒過來的時候，我經常會發現白日夢中和我現實中的情況截然相反，現實情況是我不止是隻單身狗，還是一個窮鬼，想想真是心酸。雖然落差有點大，但是還是忍不住去想，因為發呆的時候當然要去想一些開心的事情，如果總是傷春悲秋，想一些有的沒的，你發完呆估計心情就突然會變得不好。
除了做白日夢，我發呆的時候很多時候都是什麼都不想，因為在日常生活中，總會有感覺到累或者不開心的時候，那時候發會呆等於就是休息。比如說你發呆十分鐘什麼都不想，等你回過神的時候，你有那麼一瞬間會覺得自己還處在十分鐘前的狀態，而當你徹底回過神的時候，就會發現，自己的心情突然間好了許多，甚至有神清氣爽的感覺，那些負面狀態一下子就減輕了。
所以說，發呆的時候要麼什麼都不想，要麼就往開心的方向想，這樣會讓你減輕很多壓力。
我們做夢的時候，不知道自己是在做夢。但是我認為我們還是能意識到自己在做夢，只是在夢中只是隱隱感覺到
25樓：我就是我
這個正常的。我做夢的時候一般都很清醒，想醒來就醒來，想繼續就繼續，醒來之後都還可以接著做
26樓：鉁樷湐鎬滈洦
我也有過，我那時候做夢也算是一個不太好的夢，不過不是噩夢，後來我隱隱約約意識到自己在做夢，不過又在夢中過了一段時間，我那時候應該天快亮了，意識都比較清醒了，就可以操控夢中在一切，不過只有一小會因為我那時候意識比較清醒，一會兒就醒了
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