1樓：xyb阿峒
不是孤獨慣了，而是與人交往的少，做的事情少，沒有經驗。多與人交往，多觀察，多做事就可以了。
2樓：楚暮宇
怎麼去改變自己，突破自己,要靠你自己。 為什麼要說靠自己呢，就是要把自己的心理感受和內心所想說出來，不要害怕！ 不會表達自己還有一個總要性的問題，那就是你沒有自信，沒膽量。
每一個開朗的人就不會有這樣的問題出現，當你開心的時候就會與別人分享自己的喜悅。 記住，要做一個開朗的人就必須要什麼事情都當作是喜劇一樣的去看待！ 最後就要再告訴你一下，什麼叫做表達？
知道這個意思的話你就會明白了。 所謂的表達就是要你去把自己的想法和情感說出來！不說的話，那就不要表達了。
不會表達也有一個原因，就是你沒有語言組織能力！多說話就會讓你表現的相當出色！ 至於不善於溝通，問題所在就是自己知道的太少。
在你不善於言語的時候就要多聽聽別人是怎麼去聊天的，在別人聊天的同時多少也會知道一些以前不知道的 事情，那麼你的閱歷也就會多一點，這樣以來時間一長~~你就會知道的越來越多，知道的多之後就要多去 把自己知道的事情說出來，和朋友一起聊天的時候，要知道他的性格脾氣，愛好，他的喜性~~ 多聊聊自己不知道，而聊天的物件知道的多一些的話題！這樣別人也會有話題說了~~ 多聊，多學，時間長了，自己的口才也會鍛煉出來了！ 我相信你一定行的，加油噢~~我支援你！
o(∩_∩)o
3樓：甲芮歡
找機會鍛鍊自己，克服自己的弱點
4樓：函建白
需要鍛鍊，比如做做生意，銷售，還有開啟心扉，我曾經也這樣
每個人的身體都不同，每個人的選擇也不同，「日行萬步」真的是養生嗎
日行萬步 是不是養生，能不能夠起到養生作用，對於不同的人來說會有不同的答案，因為每個人的體質不同，並不是每個人都適合日行萬步。對於身體健康的年輕人來說日行萬步並不難，而且還有助於骨骼的生長髮育，對他們來說就有一定的養生作用 可對於體質退化的老年人來說，日行萬步就成為了一種負擔，不但不能養生還會起到破...
面對死亡恐懼。我能做的有哪些，為什麼每個人面對死亡的時候都會害怕！！！
呵呵 跟我當時差不多 不過我是幼兒園時就害怕了 直到大一的時候我才找到解決這件事情的辦法。怎麼說呢，我跟我的家長也討論過，但是答案肯定是不盡人意的。幼兒園時，我想著爸爸媽媽要是死了，我該怎麼辦啊 我沒有親人了，我該怎麼辦啊。每天晚上我都哭著睡著。到高中，我想學什麼習啊，賺什麼錢啊 當我死了這一切的一...
每個人心底都有那麼人,已不是戀人,也成不了朋友。時間
每一朵鮮花的盛開都經歷風霜雨雪,每一把利劍的形成都經過千錘百煉,每一樁愛情的正果都必經艱難困苦。可是亦有經歷了風霜雨雪千錘百煉艱難困苦,連花都開了劍也鑄成了四級都過了,愛情卻最終未修成正果的。每個人心底都有那麼一個人,已不是戀人,也成不了朋友。時間過去,無關乎喜不喜歡,總會很習慣的想起你,莎士比亞說...