1樓：情感導師佳琴
可能是因為睡眠不足，也有可能是貧血吧，我覺得身體出現問題了應該及時去檢查，**，畢竟身體才是最重要的，
2樓：金牛做傳奇
睡眠質量如何？如果經常做夢，大腦休息不好，容易引起頭昏，如果不是要查詢原因，血壓高不高，有沒有其它的不適症狀，查出後，對症**。
3樓：
精神不好吧，你可能生活壓力太大。應該是壓力造成的，所以說人的心事多了睡得早。也是覺得精神乏力，渾身無力的這樣的症狀。
4樓：zhou天山來客
引起頭暈的原因很多，如頸椎病，低血壓，低血糖，貧血，椎基底動脈供血不足等，建議去醫院做相關檢查，明確**，再進行對症**。
引起頭暈的原因有很多，貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、腦部供血不足、心肌疾病等等都有可能
指導意見：
建議去醫院進行確診，避免耽擱病情，平時起床不要馬上起來，對症**才是。
5樓：年輕有範
答：也許是你睡眠質量差，只是進入了淺層睡眠，大腦還在活動著。可以進行食療，吃一些安神的食物，有助於睡眠。睡覺前不要讓大腦興奮，睡前好好放鬆一下。
6樓：
如果睡眠時間夠的話，是不是要考慮一下營養怎樣，然後檢查一下是否貧血，最好做一個全面檢查！
7樓：小芳寶貝
要做次全面檢查，對症**。頭昏不僅僅是感冒。
8樓：鳥巢
那是身體內溼氣重，造成睡眠質量不好或者根本沒有深度睡眠，可以去看看中醫，開點中藥調理一下，只要去除體內溼氣，提高睡眠質量，堅持早睡早起，就不會頭昏眼花了。
9樓：山東毛利
趕緊跟爸爸媽媽和爺爺奶奶說說。讓他們出主意。身體最重要。健康最重要。
10樓：讓子彈慢慢飛
那可能是睡眠質量不好吧？如果是深度睡眠，早睡早起頭應該清醒的。
11樓：匿名使用者
可以適當的做些運動，情況會改善好多
12樓：叢冬雁
要是天天還頭暈的話去醫院檢查一下
13樓：
去大的醫院檢查一下，不要忽視這樣的毛病，
14樓：
可能睡眠質量不好吧。
15樓：不食人間煙火
睡多了，多運動就好了
為什麼每天早睡早起，白天還那麼瞌睡？
16樓：羽雲德墨妍
一是睡眠質量不好，二、早餐吃得太飽了,吃飽了容易打瞌睡!再就是太清閒了，要多運動。喝點咖啡或者濃茶可以緩解。
為什麼每天早睡早起還是天天很困呢
17樓：厲元駒
天天早睡早起～養好良好的習慣……晚上睡前不要玩手機
18樓：匿名使用者
身體素質整體來說有點弱，多增加營養多運動
19樓：臥槽令狐沖
睡的太多了，反而更容易睡，要晚睡早起，禁錮生物鐘，就沒那麼困了，況且現在正是春困秋乏，
20樓：睛用發有
缺乏鍛鍊，還要增加鍛鍊。
為什麼每天早睡早起臉上還是有痘痘呢？
21樓：專業傢俱安裝
這個，不是早睡早起的問題，
吃了上火的東西，會有，
如果是青春期，也會有，
在一個就是，到了該娶，該嫁的時候也會有，
隨著年齡慢慢的長大，自然就會沒有的。
為什麼我天天早睡早起還是有黑眼圈 20
22樓：我是開發區確山
黑眼圈的形成與以下因素有關：
睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態。
拓展資料：
黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
雖然多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸菸等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應儘早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。
保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素a族和c族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。
23樓：henecia淺
從中醫角度來看，眼眶周圍發黑，而又沒有熬夜等不良習慣，很多情況是由於「腎虛」所致。中醫所說的「腎虛」和西醫解剖學上的腎不完全一樣，指的是腎臟的一系列功能出現了問題。
如果出現黑眼圈的同時伴有畏寒怕冷、面色蒼白、眩暈耳鳴、失眠心煩、肢體倦怠等症狀，那就很有可能預示「腎虛」。對於上述情況，建議採用如下方法緩解、消除黑眼圈。首先，養成良好的生活習慣，保證睡眠質量。
其次。可以多食用些芝麻、核桃、花生、黃豆、胡蘿蔔、豬肝等富含維生素a的食物以及具有溫補作用的牛肉、羊肉、栗子、韭菜等。當然，長期眼眶周圍發黑，則應去醫院診治。
擴充套件資料：
黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈的原因有多種，例如：
1.遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初癒
由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4.炎症
遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
5.其他
例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
24樓：
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留; 另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。
一.青黑色眼圈
通常發生在20歲左右。因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，由此因缺氧而血紅素大增。
從外表看來，**會出現暗藍色調。而眼睛周圍有較多微血管，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
二.黑眼圈
遺傳體質及生理構造造成黑眼圈明顯。
.久病體弱或大病初癒。
由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4.炎症
5.其它
根據題主這種情況,可能由於休息不好(主要是睡眠質量不好)造成的眼部血液迴圈不好，形成色素沉著。可以諮詢相關醫生,用點改善睡眠的藥物便可。
擴充套件內容：
題主應保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素a族和c族的攝入；定期體檢，如果有其他臟器問題儘早發現及時診治。
25樓：匿名使用者
我們常聽說這樣一句話，眼部是最能暴露一個女人年齡的部位，所以女性要今早使用眼霜，那麼什麼眼霜去眼皺紋好呢？以下全球抗皺眼霜排名可以參考一下。
sk2微肌因修護煥採眼霜
質地看著偏厚重，但是吸收的特別好，保溼而且一點都不油膩。不像有些眼霜，吸收好的保溼差，保溼好的又太厚重不好吸收，這款眼霜剛剛好。修復肌膚效果很不錯，同時可以提亮眼周。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。蜜能採用的是國際一線化妝品品牌的**商和成熟配方，主打高價效比，**真的很美麗。
對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕鬆解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。
嬌韻詩煥顏緊緻全明星眼霜
嬌韻詩是來自法國的著名護膚品牌，它的產品也是廣銷至全世界，這款眼霜則是它抗老系列中的明星產品。裡面新增了大量的植物成分，最主要的抗老成分就是百里香和木蕉果，它們能夠有效的促進肌膚的新陳代謝，防止細紋和鬆弛的現象，併為肌膚補充膠原蛋白。
素見修護乳
強烈推薦款！這款是很多**專家推薦的一款，孕婦都可以用的哦。醫科大學研究多年的配方含有20多種天然植物精華，敏感肌、**發紅瘙癢發乾、紅血絲、痘印痘痘等各類肌膚問題都有很棒的效果。
長期用這個修護**會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
片仔癀靈芝多效修護眼霜
質地比較潤澤保溼，沒有粘膩感，可以鎖住一晚上的水分。可以有效的淡化眼部細紋，提拉緊緻，靈芝提取物可以使雙眸潤養，靈芝祛黃祛黑的作用可以有效的淡化黑眼圈，對於很多熬夜，經常加班的朋友簡直就是「神器」，可以讓眼部得到有效的休息，緩解疲憊。
歐樹抗皺防護保溼眼霜
這款主打保溼、除皺、防護和消除眼部浮腫，包裝和fresh睡蓮那款很像，乳白色凝露質地，上眼感覺比較滋潤，吸收比較快，塗完能感覺到眼周肌膚比其他部位更溼潤。
26樓：費風景好
黑眼圈注意是晚上睡眠不足導致的。可用以下方法：
熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。
馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。
泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
做眼 部護理，也可把雲容集眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按 摩，來回幾次，經常堅持這樣做，便可去掉黑眼圈。
27樓：兔嘰的日常
從小黑眼圈就有，明明很早就睡了，為什麼還是有黑眼圈？
28樓：發單去互贏站
一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;
29樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
這種情況多和眼圈皮下血管迴圈差，而容易引起色素沉著而引起黑眼圈現象，不一定是腎虛表現，也不一定是缺乏睡眠時間引起。
可能是體質差、血液迴圈差而引起。平時可以進行眼圈按摩處理，改善血液迴圈，促進消除。
30樓：大雨歇
初中，那就點點緩解眼睛疲勞的眼藥吧，還有多喝綠茶
31樓：伊軒美容顧問
黑眼圈分為茶色和青黑色，青黑色黑眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
長時間用電腦會造成眼睛疲勞，所以有黑眼圈在所難免
32樓：匿名使用者
平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈會得到緩解。
33樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
紅色黑眼圈的形成原因：
01 紅色的黑眼圈它的形成可能是體內肝火旺盛導致的，一般黑色的眼圈有可能是天生的，也有的是後天不良習慣形成，而紅色黑眼圈也有可能是心功能不足的表現。
02 如果你想去掉著嬲人的紅色黑眼圈，那你就一定是要杜絕菸酒的攝入，因為吸菸會讓**的細胞處於一個缺氧的狀態，就會讓你的眼圈變黑，而且喝酒就會導致血管時而擴張時而收縮，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧，更加深了你的眼圈。
03 如果你的眼底的**太過於薄弱，就會讓血管外露所以呈現紅色，可以使用眼霜結合按摩促進血液的迴圈，從而減輕黑眼圈。
早睡早起多久黑眼圈消失，為什麼我天天早睡早起還是有黑眼圈
想有效消除黑眼圈，不妨嘗試以下幾種方法 食物 1 熱雞蛋按摩 雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。2 馬鈴薯片敷眼 馬鈴薯 長芽的不可使用 去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨，可有效消除黑眼圈。3 將蘋果洗淨切片後，分別敷於黑眼圈部份，大...
誰知道為什麼早睡早起對身體有好處
沒這個說法 過去這麼說是騙小孩子 讓他們上學別遲到的 誰說了？不是這樣的呀 誰知道為什麼早睡早起對身體有好處？早睡早起對身體的好處？養成良好的生活習慣，早起可以防止發胖女性還可以避免黑眼圈喔，建議早起後去公園逛逛呼吸新的空氣，祝每天都好心情 的確，最起碼精神會好一點的 誰知道為什麼早睡早起對身體有好...
假期讓孩子早睡早起堅持跑步有什麼好處
初中的時候剛開始我覺得自己的假期特別沒意思每天就是吃喝玩樂一點也不喜歡，當我堅持早睡早起每天堅持跑步以後每天都心情舒暢而且我的體質是越來越好，幹什麼都有動力。收穫一個健康的身體和堅強的毅力。增強體質 培養時間觀念 其實假期讓孩子跑步挺好的。每天能讓她按時起床，培養好的好習慣，還讓她的身體更好。堅持長...