1樓：戈靚影
想有效消除黑眼圈，不妨嘗試以下幾種方法: 食物** 1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。。
2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨，可有效消除黑眼圈。 3．將蘋果洗淨切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
(蘋果含汁量越高越好) 4．將泡過的紅茶包晒乾，然後用涼水浸溼潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。 冰熱敷法 準備兩隻用特殊液體制成的舒目鎮靜眼罩(屈臣士有售)，其中一隻用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。
這樣能夠加速血液流通，緩解黑眼圈。 按摩法 適當的按摩促進眼部血液迴圈，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重複數次。
按摩太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保溼類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭；而收緊型別的產品則由眼頭塗抹至眼尾。 另外當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除製造黑眼圈的元凶———熬夜，才是治本的方法。
2樓：匿名使用者
黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
一、保證充足的睡眠
規律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，往往會以減少睡眠為代價，長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。
二、參加有氧運動
可適當的進行體育鍛煉比如跑步、打球、游泳等等，也可多抽出時間在早上或飯後外出散步，呼吸新鮮空氣，促進身體的新陳代謝。
三、眼部護理
每晚堅持眼部護理是不可缺少的，清潔面部之後，以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重複做4-6次，可配合雲容集眼霜使用，質地清爽，肌膚好吸收，對於改善黑眼圈有不錯的效果。
四、飲食改善
可多食用雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶、動物肝臟和綠茶等富含維生素a和蛋白質以及鐵質的食物，對促進**自我修護能力，維護**健康大有裨益。
3樓：匿名使用者
建議可以多注意以下幾個方面
一：改掉一些壞習慣，比如關掉燈是看手機，一看就是十幾分鍾甚至半小時，不少有黑眼圈，眼袋，細紋都有這樣的習慣，養成良好的習慣是遠 離黑眼圈細紋的第一步。
二：日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含 量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。
很多人都是用雲容集眼霜改善黑眼圈細紋的，很顯著的。
4樓：妖
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。 2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
為什麼我天天早睡早起還是有黑眼圈 20
5樓：我是開發區確山
黑眼圈的形成與以下因素有關：
睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態。
拓展資料：
黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
雖然多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸菸等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應儘早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。
保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素a族和c族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。
6樓：henecia淺
從中醫角度來看，眼眶周圍發黑，而又沒有熬夜等不良習慣，很多情況是由於「腎虛」所致。中醫所說的「腎虛」和西醫解剖學上的腎不完全一樣，指的是腎臟的一系列功能出現了問題。
如果出現黑眼圈的同時伴有畏寒怕冷、面色蒼白、眩暈耳鳴、失眠心煩、肢體倦怠等症狀，那就很有可能預示「腎虛」。對於上述情況，建議採用如下方法緩解、消除黑眼圈。首先，養成良好的生活習慣，保證睡眠質量。
其次。可以多食用些芝麻、核桃、花生、黃豆、胡蘿蔔、豬肝等富含維生素a的食物以及具有溫補作用的牛肉、羊肉、栗子、韭菜等。當然，長期眼眶周圍發黑，則應去醫院診治。
擴充套件資料：
黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈的原因有多種，例如：
1.遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初癒
由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4.炎症
遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
5.其他
例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
7樓：
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留; 另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。
一.青黑色眼圈
通常發生在20歲左右。因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，由此因缺氧而血紅素大增。
從外表看來，**會出現暗藍色調。而眼睛周圍有較多微血管，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
二.黑眼圈
遺傳體質及生理構造造成黑眼圈明顯。
.久病體弱或大病初癒。
由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4.炎症
5.其它
根據題主這種情況,可能由於休息不好(主要是睡眠質量不好)造成的眼部血液迴圈不好，形成色素沉著。可以諮詢相關醫生,用點改善睡眠的藥物便可。
擴充套件內容：
題主應保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素a族和c族的攝入；定期體檢，如果有其他臟器問題儘早發現及時診治。
8樓：匿名使用者
我們常聽說這樣一句話，眼部是最能暴露一個女人年齡的部位，所以女性要今早使用眼霜，那麼什麼眼霜去眼皺紋好呢？以下全球抗皺眼霜排名可以參考一下。
sk2微肌因修護煥採眼霜
質地看著偏厚重，但是吸收的特別好，保溼而且一點都不油膩。不像有些眼霜，吸收好的保溼差，保溼好的又太厚重不好吸收，這款眼霜剛剛好。修復肌膚效果很不錯，同時可以提亮眼周。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。蜜能採用的是國際一線化妝品品牌的**商和成熟配方，主打高價效比，**真的很美麗。
對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕鬆解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。
嬌韻詩煥顏緊緻全明星眼霜
嬌韻詩是來自法國的著名護膚品牌，它的產品也是廣銷至全世界，這款眼霜則是它抗老系列中的明星產品。裡面新增了大量的植物成分，最主要的抗老成分就是百里香和木蕉果，它們能夠有效的促進肌膚的新陳代謝，防止細紋和鬆弛的現象，併為肌膚補充膠原蛋白。
素見修護乳
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長期用這個修護**會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
片仔癀靈芝多效修護眼霜
質地比較潤澤保溼，沒有粘膩感，可以鎖住一晚上的水分。可以有效的淡化眼部細紋，提拉緊緻，靈芝提取物可以使雙眸潤養，靈芝祛黃祛黑的作用可以有效的淡化黑眼圈，對於很多熬夜，經常加班的朋友簡直就是「神器」，可以讓眼部得到有效的休息，緩解疲憊。
歐樹抗皺防護保溼眼霜
這款主打保溼、除皺、防護和消除眼部浮腫，包裝和fresh睡蓮那款很像，乳白色凝露質地，上眼感覺比較滋潤，吸收比較快，塗完能感覺到眼周肌膚比其他部位更溼潤。
9樓：費風景好
黑眼圈注意是晚上睡眠不足導致的。可用以下方法：
熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。
馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。
泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
做眼 部護理，也可把雲容集眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按 摩，來回幾次，經常堅持這樣做，便可去掉黑眼圈。
10樓：兔嘰的日常
從小黑眼圈就有，明明很早就睡了，為什麼還是有黑眼圈？
11樓：發單去互贏站
一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;
12樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
這種情況多和眼圈皮下血管迴圈差，而容易引起色素沉著而引起黑眼圈現象，不一定是腎虛表現，也不一定是缺乏睡眠時間引起。
可能是體質差、血液迴圈差而引起。平時可以進行眼圈按摩處理，改善血液迴圈，促進消除。
我為什麼黑眼圈？人為什麼會有黑眼圈
找一個比較好牌子的眼霜，在40以上，比較貴但相對效果好些好些，按說明使用。早些睡覺，不要熬夜，每天晚上9點睡下，第二天6點再起床，心情好些，不要喝酒，要是還下不去就去中醫研究院看看，吃點中藥應該就沒問題了，老黑眼圈大概是體內缺什麼，如果去看，還有什麼問題適合黑眼圈一起出現也要告訴醫生哦。祝你找到摯愛...
為什麼每天早睡早起，還頭昏，為什麼每天早睡早起，白天還那麼瞌睡？
可能是因為睡眠不足，也有可能是貧血吧，我覺得身體出現問題了應該及時去檢查，畢竟身體才是最重要的，睡眠質量如何？如果經常做夢，大腦休息不好，容易引起頭昏，如果不是要查詢原因，血壓高不高，有沒有其它的不適症狀，查出後，對症 精神不好吧，你可能生活壓力太大。應該是壓力造成的，所以說人的心事多了睡得早。也是...
為什么會有黑眼圈，為什麼會有黑眼圈
除黑眼圈 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦 芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2 每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3 早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。4 多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦...