1樓：匿名使用者
看你的境界，如果中間停止或者幹別的事情，境界沒有變化，提起做事，放下繼續打坐，那沒問題，如果你一下出來了，那沒戲。
2樓：愛瑞貝詩
氣功根本就是假的。2023年了還有人信這個，真是服了。
3樓：我以不奇聖
功夫貴在用心, 如果心不靜,勉強打坐只會損壞身體,導致腰脊勞損,心浮氣燥,反而會生病
所以,如果中間想停就停吧,調整好心態再重新開始
心是逐漸收束的,不可能一蹙而就.慢慢來,能坐定的時間會越來越長的
4樓：一道太一
打坐是越坐越舒服，如果你覺得很難受那說明你根本沒有了解其中的關隘。
易筋經我沒學過，不過打坐都是要舒適，然後呼吸要悠長，整個人顯得很輕鬆，可以較為容易的降伏心猿意馬。
然後就可以久坐則靜，久靜則定，所謂炁自虛中來，並不是從別的地方來，而是在極靜中感受生命的本質，從而改善身體。
5樓：玄天雲侶
可以停歇。但是效果不很好。
修煉氣功打坐時間
6樓：青竹遺風
最好的時間是子、午、卯、酉四個時辰，初起每次坐半個小時，逐漸延長。
本人練氣功練了2o多年了同時我也修練佛法打坐時眼前始終白忙忙成不了相吸氣時兩腿從下向上有一股氣走到
7樓：匿名使用者
建議先看看易筋經，小心走火入魔
8樓：匿名使用者
我也喜歡靜坐，可惜沒有法子
請問健身氣功易筋經和少林易筋經的功效區別
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