1樓：抄蘭芝
現在舒心自己壓抑的內心到最好就時候就是最好了。 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：手機使用者
你快樂的時候咯.. 當你整個人處在輕鬆的狀態下的話， 如果你自己知道你自己處於輕鬆的狀態下，那也就是你有煩惱了.. 如果你能忘記自我，忘記所有的事情....
3樓：小魚
呵呵 做自己想做的事，努力的把它做成了，就不枉來世上走一遭，那時就輕鬆快樂啊
4樓：傑士胺
什麼都不去想，不去做，放下思想壓力，到大自然中去體驗一下。看看外面的世界，體驗一下外鄉人的感情，相信回來以後就會頭腦清醒，思想感覺異常輕鬆。
人大概 要什麼時候才會真正成熟？
5樓：長紅論品牌打造
一個人成熟的標誌就是發現自己的愚蠢，你用多久發現了自己的愚蠢呢？我用了16年
6樓：成都時代創想
成熟不是人變老 而是眼裡流著淚 心裡撐著傘 哭過就完了
7樓：馬善渠
成熟和年齡無關，只有經歷多了，懂得了取捨和理解，那就標誌著成熟了！
原來放下，真的能讓人輕鬆起來，這種感覺真的好奇怪！有大神解答嗎？
8樓：匿名使用者
什麼叫大悟大徹，實際上就是你把這件事情看透了並且想開了，拾得起放的的人才是大度之人，說穿了才是成大器的人，如果你到達了這種境界，說明你是一個前途無量的人。
9樓：
人生是漫長的歷程，一路上跌跌撞撞，喜怒哀樂參差著，不到盡頭也不知道最後會有怎樣的結果。拿的起放的下，六個字說來容易，做來難。人都有七情六慾，對事對人從好奇到喜歡到溺愛到放不了手，情感從淺到深，沒有的時候不以為然，擁有了卻愛不釋手，失去了又難以情懷，人的情感簡單而又複雜。
放下了心中的大石，人會豁然開朗，放不下，糾結難堪，久久不可釋懷。
10樓：吾明旭
因為放不下就壓制在於心，放下了，心也就放鬆了，這是一種情緒，就好比如一副膽子，你挑著他肯定會沉，你放下了就輕鬆了，而這就是為何！因為放鬆了！心沒壓制了！就會愉快了！
11樓：匿名使用者
看的出來，你並沒有真正放下，雖然嘴裡是放下了，可你心裡並沒有完全承認，也許在夜深人靜的時候，也許在孤獨寂寞的瞬間，你還會偷偷抹眼淚，也許你還在心裡對ta說：「總有一天你會後悔！」，我不知道是否還有也許，因為你是不會承認的......
12樓：
執念會讓人疲憊，放下了一些事一些人，就不會再為其思念，為其痛苦。自然也會更加輕鬆。更何況那些不屬於自己的，等待和追尋也只是枉然。
13樓：儒雅的鹹蛋
放不下往往是因為心有不甘，所以當你放下決定忘記過去的時候，你就得以釋懷了，心裡就舒服了。
14樓：海倫天歆韻守候
如果是不開心的過往忘記未必不是一件好事，能夠忘記痛苦重新開始當然感覺不一樣了
15樓：都說了我姓魏
透著許些無奈與不甘的情緒。只想表達自己追求的東西，得不到而最終放下，心有不甘的一些因素。
16樓：諦聽者
放下，意味著不再揹負，揹負著東西當然沉重，放下就好，無事一身輕。
17樓：一直等你
因為在意累，不在意了放下了，就無所謂了，就輕鬆了
18樓：樂觀的護膚總倉
其實有時候放下了 不一定會輕鬆 在你遇到另一個的時候 才會解脫
19樓：匿名使用者
自欺欺人，掩耳盜鈴而已。如果是你的責任，就不會有真正的放下，如果不是你的責任又**有放下。
20樓：善盈
心裡會空出來有機會去接帶新的事物所以會感到輕鬆
21樓：白度小腳丫
釋懷了 身心無比輕鬆痛快，茅塞頓開啊。保持好心情，祝你每天快樂。
22樓：手機使用者
忘了沉重，接下來是輕鬆。
23樓：今天是個好日子
沒有了壓力，自然一身輕鬆
24樓：我佛一定開
佛說，放下了就成正果
25樓：匿名使用者
所謂拿得起放得下，就是如此吧
26樓：小清窗臺
求而不得，何必苦苦折磨
怎樣才能讓大腦輕鬆起來呢?
27樓：匿名使用者
不要總是悶在一處,要天天保持高昂的情緒,積極的生活態度,還有就是找個伴侶!(*^__^*) 嘻嘻……
你會變得很開心!頭痛是你工作的原因,沒辦法,只有堅持了!忽忽!我也和你一樣,想想能多掙錢心裡還好受點!嘎嘎
28樓：匿名使用者
放鬆自己的心情，做一下深呼吸，或者去練下瑜伽，，會讓你輕鬆很多的
什麼樣的人才能算是真正的朋友，什麼樣的人，才是真正的朋友？
其實，真正的朋友就是一輩子的知己，只有真正的朋友才甚稱是朋友的友情，但是，不是所有的朋友都是真正的知己，朋友也有一般的朋友 普通的朋友 真誠的朋友，最知己的朋友，真正的朋友就是讓自己值得珍惜和信賴的知己，也是自己心中最信任的人，朋友是會懂得感恩和回報，講義氣守信用有良心，朋友之間應該是相互的付出 不...
我到底什麼時候才能真正成熟啊，人大概 要什麼時候才會真正成熟？
想要知道自己什麼時候才能真正的成熟，就應該看自己的心境到底能不能夠承受更多的挫折和自己能不能變得強大。嗯，要真正成熟，必須是結婚生子，成立家庭之後才真正成熟。人要真正地變得成熟，那是需要經過時間，經過困難，經過人生閱歷之後的經驗教訓積累，才會變得內心強大，想問題做事情才全面，周到，這時候你才真正地變...
人什麼時候感覺最孤單，什麼時候感覺最孤獨？
女孩子需要男人主動去搭理，身邊的同事都拿出手機開啟 愛榆合 開心的消磨時間。在很多時候，一個人總是比較方便的，比如出去見女孩，然後發生點什麼，不用當心有女友的查崗，有點小錢的話，可以玩的更加盡興！自閉時 別人不能理解時 精神上封閉自己 無法正常社交活動 不溝通交流 失業 最孤bai獨的唐詩 江雪 唐...