我性子太急了,不順心的事就對別人發火怎麼辦呀?可是發了之後覺得自己不對

2022-09-18 12:56:39 字數 6793 閱讀 4490

1樓:在玉田湖上網衝浪的秋風

我給你講個故事吧!以後你再發脾氣,你就按照這個故事去做,幹我想啪脾氣的時候我就在牆上釘個釘子。然後事情過後呢,你就把釘子拔下來。

就是這樣,只要發脾氣,定一個只要發脾氣就定一個。後來你看滿牆都是釘子。然後你就給自己定一下再發脾氣。

我就。控制自己控制一次拔下來一個控制一次拔下來,一個。然後你就看出來一個滿牆都是眼。

你就想當你發脾氣,對任何人發脾氣的時候都會對別人造成一種傷害。所以。你一看到這種結果

2樓:

切記能力不大,脾氣千萬不要太大,否則會給自己帶來很多麻煩。性子急的人最大的障礙就是不能控制自己的脾氣,所以你得從本質上去改變自己,平常多保持愉快的心情,在生活上適當的養養花,養養小動物等,相信對改變你的性子急會有很大的幫助。

3樓:匿名使用者

曾經我也遇見和你相似的情況,大概經歷一段較長的時間,我的脾氣改了不少。脾氣急躁的人,多半心直口快,沒有什麼壞心眼,熟悉你的人,自然曉得你,但是長期以往,對方還是會心裡不太舒服,畢竟傷害了他們。我習慣記日記的方式,把自己不順心、煩躁的事記錄下來,如果可以給自己分析煩躁的原因,學會自我開導,同時我也會記錄一些生活工作中讓我開心的小事,把開心的事寫的非常細緻,讓自己多記錄美好。

長期以往,正能量更多了,處理不好情緒的能力也提高了,性子急已早早改變很多。你也可以試試,我相信會有很大的改變的,加油!

4樓:

一個人性子急是天生的,要想有所改變,就是需要磨練,要控制情緒,遇事要三思而後行,時間久了就成熟穩重了。

5樓:星苼珠

既然你知道自己的性格有點急,那你就要控制自己的性格,當你想發火的時候就要深呼一口氣,或者立即轉移自己的注意力,去喝口水讓自己的心情平靜一下,這個性格慢慢的改變啊。

6樓:

你那種性格是很傷人心的,發幾火來叫人接受不了。你應該自我控制一下。但是你總是火爆脾氣,心眼兒還好使。希望你以後遇事要冷靜。不要那麼發脾氣和人好好相處。

7樓:仙亦旋

你那不是性子急,你那是肝火旺,看看中藥,吃點中藥調理一下。

性子太急怎麼辦? 10

8樓:小輝學長

可以通過提高自己的覺性,磨鍊自己的性格,培養自己的行為習慣,多鍛鍊身體來改善。

1、要保持冷靜,並且做什麼事情前心中都要有數,對於一些重大的事情,還要有一定的規劃,有了事先的考慮和安排,做起事來就不會火毛急燎,人的性情也會變得穩重。

2、提高自己的覺性,在衝動和暴躁剛開始產生時就發現它,然後及時地進行自我放鬆,並暗示自己,這不是一件什麼大不了的事情,我不要著急,性子不要太急,暴躁只會讓事情越辦越糟,並不能達到好的效果,通過這種自我暗示和寬慰,會使我們的衝動念頭在產生的瞬間就能被打斷和消滅。

3、磨鍊自己的性格,通過做一些特定的事情,譬如下棋、做手工活、畫畫等,來培養自己廣泛的興趣和愛好,提高自己的耐性,從而克服焦躁,使自己的個性變得寧靜、穩定、平和。

4、培養自己的行為習慣,做事儘量善始善終,不要虎頭蛇尾,如果做任何事情都有個好的開頭,並且能通過自己的不懈努力有滿意的結果,就會有效地幫助自己克服焦躁的情緒。

5、多鍛鍊身體,如練習瑜伽,或者參加一些禪修,通過打坐,讓自己容易入定,堅持久了,人的性情就會發生大的轉變,讓人變得安詳平和,有效克服暴躁情緒。

注意事項:

1、不同的性子的人,就會有不同的人生。而我們的性格並不是天生的,卻是可以通過後天的努力而改變的。為了自己更好的立足於社會,更好地在社交場合遊刃有餘,獲得更好的生存條件,那麼我們就努力把自身的性格改變得更好一些。

2、在內心告訴自己要慢下來,性格的改變主要是靠自己,靠自己去一點點的改變,最終如果堅持下去的話,相信效果還是很好的。

9樓:匿名使用者

克服急躁的辦法:

1、以冷制急法。一是在重大行動前耐心地做好周密準備,以便心情平靜地工作;二是時刻保持清醒;三是對不利情況冷靜分析,採取恰當的對策,改變和消除不利情境,切忌"快刀斬亂麻",不顧一切蠻幹一通,把事情辦得更糟。

2、行為條理法。容易急躁的人,應具有持久不懈地克服急躁情緒的精神準備,從點滴入手,培養心境的寧靜和穩定,建立一套新的行為規則,督促自己過有秩序的生活,進行有秩序的工作,培養行為的計劃性、條理性,使生活充滿節奏感。

3、磨鍊養成法。採取一些措施,把急性子磨慢。經常做些需要很大耐心和韌勁才能做好的事。如練習﹑臨摹繪畫,解亂繩結﹑下棋﹑解魔方等等。持之以恆,一般都能收到較好效果.

4、預期時間法。確立合理的﹑適度的預期時間。有的人沒達到預期目標就急躁起來,看看收效不明顯就發急。

這些都是預期時間不恰當的緣故。而這些急躁情緒又都會妨礙人們作持續努力,最終會影響目標的實現。那種企圖通過"短促突擊"立見成效,經過一陣子的奮鬥就來一個一鳴驚人的想法,是很不現實的。

5、自我放鬆法。當急躁情緒已經產生時,及時進行心理上的自我放鬆,暗示自己"這件事根本就不值得著急","著急會把事情辦壞的"等等,使衝動和急躁的心情平靜下來,再從容不迫地進行工作。急躁心情有可能不斷出現,需要不斷地進行心理上的自我放鬆,直到急躁情緒被克服為止。

10樓:向日葵貝比

寶寶性子急怎麼辦?如何引導?

11樓:

1.對付孩子急躁,家長要講究方法。可以以柔克鋼的方式,最好是孩子發急的時候也不要讓他得到自己想要的,不然孩子就會摸上你的習慣,只要一急,就能得到自己想要的。

家長採取這樣的方法,時間長了孩子發現著急不管用,慢慢就會改了這個毛病;

2.家長要是發現孩子有發急的跡象,可以先發制人,你不他先發動起來,就會把他思維慣性打亂,他就不知道接下來該幹什麼了;

3.家長髮現了這個問題必要的時候就要採取懲罰的手段,懲罰孩子的暴脾氣。這個時候就要家裡所有人堅持原則,不能老人一看不忍心就護著,這樣只會適得其反;

4.家長要對孩子進行思想上的教育,跟孩子講道理,擺事實。讓孩子懂得有些事情不是自己發急發脾氣就能解決的,以後做什麼事必須要有原則。

怎麼調節心情,自己性子太急,脾氣也不好,平時太容易發脾氣,過後又後悔,怎麼辦

12樓:匿名使用者

釣魚可以鍛鍊自己的耐心。。你要知道,發火,傷害的往往是最關心你的人,所以儘量剋制自己的脾氣。。想一想以前發火有沒有給你最疼愛的人造成很大的傷害,以後想發火的時候就想一想那個時候就好了····

13樓:東方巨龍億萬

當你煩惱的時候,聽聽**,當你想發脾氣的時候,壓一壓火氣。

14樓:匿名使用者

心情不好的時候,儘量不要自己一個人。聽聽歌,和別人說說話都有幫助緩解的,也可以出去散散步

我總是經常對我男朋友發脾氣,一有什麼不順心的事就對他發脾氣,我也知道我這樣不對。他總是一忍再忍,今

15樓:問心

做女孩子不要太任性了,你男朋友忍著你,不是怕你,也許他知道你碰到不專開心的事了,處屬處讓著你,但是你也不能太過了,也要知道適可而止,對吧,其實男人也有壓力的,和你們女的一樣也會有不開心的時候,我說這麼多你能明白嗎?回去哄哄他就好了在道個歉,

16樓:

其實你有木有想過,正是因為他愛你/懂你/忍你/讓你/捨不得失去你,所以才這麼一直寵著回你,讓你由答著性子欺負,可是你要讓他也感覺到你是在意他/愛他/懂他/捨不得失去他的/否則他無論怎樣愛你,也不會願意在自己最愛的人面前做一個卓別林式的喜劇小丑,正是因為他愛你,所以他才更加在意你是怎麼看他/待他。

17樓:小雛菊本末

女人可以任性,但不可以肆意而為。把自己愛的人踩在腳底下就那麼快樂嗎,一個高傲的人最終她的高聲呵斥會變成低聲的祈求。

18樓:海濱稻香

可能你非常看重感受,或許你可以在要發脾氣時候為男友小事情,有什麼覺得不順暢的和男友交流一下~

19樓:匿名使用者

我女票和你是一樣的狀況,她是個很任性的人,我的態度一直也是忍忍就算了,我版知道她很多時權候都是控制不住自己。後來她開始覺得這樣不太好,我們決定先分開一段時間,給彼此多一點空間,一味的任性和一味的忍耐都是不對的,不管是任性還是忍耐總是有極限的,當極限到了,就沒有再在一起的必要了

20樓:匿名使用者

每個人的忍耐是有限度的,你自找的,後果自負,沒辦法。一切隨緣吧

21樓:陳

我的初戀女友就是因為這樣子分手的,

22樓:手機使用者

忍讓你,是愛你,你就珍惜啊,人要走了,你後悔了,包容是互相的。他沒欠你的。

23樓:

和他好好談談啊 不過你的脾氣也該收一收了 要記得你能傷害到的也只有你愛的人

24樓:人之初

當一個人真心愛的話,他不會離開的,我覺得你的脾氣有點那啥,

25樓:手機使用者

不願為男友改變,還要你做何用

26樓:匿名使用者

他真的愛你,就不會離開你,你也要改改你的小脾氣

27樓:柒雪紫

自作自受 他愛你才容忍你的 事到如今只能怪自己

28樓:匿名使用者

道歉,真心的道歉。告訴他,你錯了。請他原諒。不再任性。

29樓:被拋棄的東

不會分的,他很愛你才會忍著

覺得我性子太急太愛生氣了,別人有時候可能說話開玩笑重了些就生氣了,有時玩笑開著開著越說越重氣氛就變

30樓:馨兒

也就是,一根筋,開不起玩笑。太愛往自己的心理去。希望我的回答,對你有所幫助。

31樓:喵佳兒茉茉

你只是不愛開玩笑罷了

性子太急,脾氣太暴躁…怎麼辦

32樓:雙城人

在心裡默唸用潛意識控制...你會有個好脾氣的脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處,一傷身體,二傷和氣,何苦呢?

再說,有理不在聲高,發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥,許多問題還是靠平心靜氣地坐下來談妥的。但話說回來,愛發脾氣的人只是控制不了自己而已,並非人不好;可往往因為脾氣不好,得罪不少人,或者別人見而生畏,躲著你。所以,若想與周圍的人和諧相處,就得改改我們自己,學會適當控制自己的感情,不便由著自己的性子。

放縱慣了,就不好收拾了。同樣道理,適當控制,慢慢遇事就不那麼急噪了。

33樓:伊幽心

首先說明脾氣暴躁源於自己生活、性格、與為人處事方式方法,能夠知道自己有必要改變則證明你還是善於接受(不論前只論今),第一:多培養興趣愛好等等,第二:多觀察別人且暗示自己少說多看,第三:

多運動、看書,第四:發現自己脾氣不受控制時儘量進行深呼吸並暗示自己注意言行、基本原則!

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請問你的自尊心比你老闆還要高嗎 世界上永遠學不會借坡下驢的人是成不了大事的 因為你不會去看別人的臉色 也不會抓住機會 暫時的低聲下氣是為了將來可以高傲的對他們指指點點 現在的社會是適者生存 忍一時之氣,風平浪靜海闊天空,記住你是個男人,多學學韓信,司馬懿的隱忍,你最終一定也會成功!那得看你要什麼了,...