1樓：
番茄紅素是可以吃的。最好是用西紅柿製作菜菜餚。可以增加維生素,美白可以吃一些膠原蛋白。
2樓：匿名使用者
可以吃，不過說實在更多的作用是補充維生素a
3樓：
番茄中含有蘋果酸檸檬酸等有機酸能促進胃液分泌增加胃酸濃度，調整胃腸功能，而且番茄中含有大量的果酸及纖維素，怕擁有消化食物，潤腸通便的作用，把多餘的脂肪帶出來，也可以防治便祕，還可以清熱解毒，生菌酯可降脂，降壓利尿排鈉，番茄樹是一種
4樓：
前列腺癌患者淋巴轉移，做了前列腺切除術，採用康士得和諾雷得內分泌**，請問專業醫生，患者能長期服用番茄紅素嗎？服用這個番茄紅素能對抑制細胞擴散起到良好的輔助作用嗎？曾經**情況和效果:
前列腺切除術想得到怎樣的幫助:
服用這個番茄紅素能對抑制細胞擴散起到良好的輔助作用嗎？
5樓：來自上方山堅強的通心菜
當然能吃了它對前列線有好處
6樓：河山在我胸
能吃，對美白意義不大。
吃番茄能不能美白
7樓：涼小卜卜
你猜猜這是不是真的，感覺自己好無知哦！
8樓：匿名使用者
因為西紅柿含有豐富的維生素c,而維生素c對肌膚美白有著良好的作用,所以常吃西紅柿對肌膚美白是有幫助的,但是建議最好不要在臨睡之前吃哈,祝你健康漂亮!
9樓：匿名使用者
可以，特別是夏天，多吃番茄可以防晒。
10樓：匿名使用者
能，多吃番茄可以有效增加美白抗衰老的功效。
11樓：健十**官方客服
對美白有一定的輔助效果
1、西紅柿裡面，所含有的維生素c成分事比較多的，這是一種抗氧化的物質，對於抑制黑色素的產生是很有幫助的，對於預防雀斑的生長也很有好處，所以，從這一方面來看的話，吃西紅柿可以抑制黑色素的產生是有一定道理的，
2、西紅柿裡面，還存在著一種叫做谷胱甘肽的物質，這一物質對於抗衰老以及抗癌是都很有好處的，當人們體內的谷胱甘肽這一物質含量在上升的時候，我們體內細胞的衰老速度就在有效的被控制，這是可以降低癌症的發病率的;
3、西紅柿裡面，還含有這蘋果酸、檸檬酸等等物質，這些物質都是呈現弱酸性，這對於我們的**很有好處，當我們的**保持著弱酸性，看上去**是比較靚麗通透的，所以我們會說，吃西紅柿是具有一定的美白功效的。有這方面需求的可以吃一些西紅柿。
長期堅持吃西紅柿，真的可以美白嗎？
12樓：我是叨叨
西紅柿是日常生活在最常見的蔬菜，不僅價錢便宜且美味可口深得大眾的喜愛。
西紅柿作為一種蔬菜，已被科學家證明含有多種維生素和營養成分，特別是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處。
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b和c，以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。有人稱番茄為「愛情果」，就是因為西紅柿可以給人帶來有如愛情一般的功效，可以讓女孩子們更加美麗！
西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能，對腎炎患者有利尿作用。西紅柿富含維生素a、c、b1、b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，西紅柿還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。
多吃番茄，究竟能不能美白，我可以很負責告訴大家可以，因為西紅柿維生素c多，維生素c不僅是一種抗氧化成分，也是合成膠原蛋白必須一種營養物質。它含有的維生素p是細胞正常代謝不可缺少的物質，可以使**的色素、暗斑消退，防止色素沉著。
當然，番茄紅素起到作用還是十分有限的，不然每天吃西紅柿，豈不是要長生不老了。其實白不白跟先天基因有著很大的關係，還有就是日常的防晒措施，這兩個因素直接影響了你白不白。
而不論是什麼食物，起到作用都是有限的。
13樓：江城十一郎
長期堅持吃西紅柿是真的可以美白，這是因為西紅柿中含有豐富的維生素c，能夠抗氧化又能夠抑制黑色素的形成，因此食用西紅柿對美白**有一定的功效。
經常吃西紅柿，還能預防臉部肌膚各種斑點的出現，可以讓肌膚更白皙。為了更好的從西紅柿中攝入營養，最好是長期堅持生吃西紅柿，畢竟西紅柿作為一種水果，也是非常鮮美可口的。除了生吃西紅柿以外，還可以把西紅柿榨汁或者切成片狀用來洗臉和敷**也是具有很好的護膚美白效果。
長期堅持吃西紅柿除了可以美白外，還有各種對人體的好處。
吃西紅柿能夠滋養肌膚提升氣色 西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素進入人體之後，會轉化為維生素a被人體所吸收。維生素a跟維生素c一樣對人體肌膚很有益處，能夠滋養肌膚，使肌膚更水潤，有光澤，所以長期堅持吃西紅柿也可以讓人容光煥發**狀態保持良好。而且西紅柿作為一種蔬菜中的水果，水分足，口感好，還富有豐富的鐵元素，能夠補血，女性多吃西紅柿可以調養身體，讓自己的氣色看起來更好。
吃西紅柿可以預防癌症 西紅柿不僅水分充足，營養豐富，還有蠻好的清熱解毒，抑制病變、預防癌症的作用。
西紅柿作為一種水果，也作為一種蔬菜，市面非常常見，自己也可在家種植，都可以每天堅持生吃一兩個鮮熟的西紅柿，這樣既可以清熱解渴滿足口欲更可以用來養生提高身體素質，預防癌症。
現在心臟病的爆發率還是蠻高的，所以多提倡吃西紅柿，降低患心臟病的風險。也有研究表明，西紅柿熟吃比生吃總體的營養價值要高，所以脾胃不佳的人熟吃西紅柿也是非常不錯的選擇。
西紅柿作為營養聖品，也是美容聖品，是日常生活中不可缺少的食物之一，女性朋友們也可以多運用西紅柿進行美容，可以達到一個很好的美容效果，就可以每天生吃一兩個西紅柿補充維生素c。
但是吃西紅柿也有一些注意事項：
1.脾胃不好月經期的女性在溫度低的時候不宜生吃西紅柿，因為長吃陰冷食物的對胃不舒服使月經紊亂，可以加熱吃或榨汁加熱吃。
3.不能吃沒有成熟的西紅柿，因為沒有成熟的清西紅柿裡面含有龍葵鹼有毒。
4.西紅柿不能長時間高溫加熱，因為長時間高溫加熱會使裡面的營養缺失，所以在炒西紅柿的時候一定要快速加熱，保障西紅柿的營養效果佳。
針對不同的人群不同情況，吃西紅柿也有很多禁忌，但是這都不影響西紅柿成為營養聖品。愛美的女性也都可以長期堅持吃西紅柿，達到美白**的效果，不過一定要跟其他的美白護膚工作結合在一起才會更凸顯效果。
14樓：前前前前男友
不管是男人還是女性，對於美白這方面還是有一定的追求，畢竟愛美之心人皆有之。所以我們就在不停的尋找和關注這方面的食物。沒錯，西紅柿的確是不錯的選擇，它含有豐富的維生素c，這是一種抗氧化的成分。
能夠有效抑制黑色素的形成。然後對於處理和防治雀斑起到了作用。
另外，它還包含一種谷胱甘肽的物質，這種東西可以抗癌，並且減緩衰老。降低癌症發病率。所以，從側面來說。西紅柿的確對**有一定的幫助
它蘊含了豐富的蘋果酸。檸檬酸等弱鹼性成分。讓**時刻散發光澤透亮。
日常生活中，可以每天吃一個，循序漸進。最重要的是堅持。短時間不會看到效果。適當的喝點果汁也不錯。
總而言之。真的可以美白。
15樓：翰林學庫
番茄中含有纖維素、蛋白質、鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素、鈉元素、碘元素、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、煙酸、葉酸、核黃素、維生素c、蘋果酸、檸檬酸、亞油酸、棕櫚酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亞麻酸、腺嘌呤、胡蘆巴鹼、膽鹼、番茄鹼、膽甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄紅素等成分。
1.番茄中含有的纖維素有促進腸胃蠕動、緩解便祕的功效，並且纖維素還有降低血清膽固醇的功效，食用番茄對於降低血脂有幫助。
2.番茄中含有豐富的鉀元素，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，通過鉀可以軟化血管，從而降低血壓。
3.番茄中含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能夠增加胃液酸度、促進消化、調整腸胃功能，適合食慾不振、消化不良的人群使用。
4.番茄中含有胡蘿蔔素等多種維生素，能促進骨骼鈣化，對牙齒組織的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助於**。
5.番茄中含有的番茄紅素，有抗癌、消炎、預防心血管疾病的作用，食用番茄對於身體健康非常有幫助。
16樓：為你執著
西紅柿是有美白功效的，西紅柿中的維生素c含量很豐富，維生素c能很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發白皙光彩。
除此之外，西紅柿中還含有能夠防止維生素c被氧化而受到破壞的維生素p，其能夠協同維生素c發揮作用，減退黑斑、預防老年斑等。
做法：常生吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉、敷臉，都可以使**變得更為白淨。
西紅柿營養豐富，是護膚美容和養生保健食物的上佳之選。而且，西紅柿不僅只是可以美白，你還可以學習下面幾個妙招，將西紅柿變為自己的「保養品」！
1、清潔**
用西紅柿洗臉，有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸，可以有效清潔毛孔，並吸取臉上多餘的油脂，使**潔淨，同時還可消滅肌膚表面的細菌，徹底清潔**，有效預防粉刺和青春痘，而且不會破壞**的酸性平衡，保護**，非常適合於油性**的朋友使用。
做法：將西紅柿洗淨搗爛成汁後，與蛋白蛋白粉混合攪拌後，用混合物洗臉。
2、去角質
西紅柿含有較多的果酸物質，可以有效地調節**的酸鹼平衡。不僅如此，西紅柿呈酸性這一特點，使得其又是一種天然優質、健康的去角質的清潔護品。
做法：將西紅柿洗乾淨、搗爛成汁後，用棉籤將汁液敷在臉上，並保留十五分鐘，即可將**的老舊角質充分軟化，隨後用水清洗，即可將角質去除，恢復肌膚的滑嫩。
3、深層滋潤
人們經常食用西紅柿，會使**得到深層的滋潤效果，而這主要得益於西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素攝入後，經人體消化，可轉化為維生素a，其能夠幫助**抗擊自由基的侵害以及滋潤**、改善**乾燥。
17樓：
不是美白，但有其他功效
與一般的蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素c外，還含有番茄紅素。
抵抗自由基
番茄是一種抗衰老食物，能夠抵抗自由基對肌膚的破壞，還能分解黑色素啟用細胞的淨白因子，具有美白、抗皺的作用，日常多吃番茄，可以使肌膚白皙嬌嫩，經濟有實效，不必擔心給肌膚帶來負擔。
均勻膚色
番茄可以裡面含有豐富的番茄紅素和豐富的他命c，可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，消退黑斑，均勻膚色，令肌膚勻淨亮白，是一種很好的美容祕方，很多美眉常用來美容哦。
保溼番茄具有極強的保溼效果，用番茄皮來敷眼還可淡化黑眼圈，先將新鮮的番茄切成薄片，然後挖走茄肉，把茄皮敷在眼上，可以滋潤眼周乾燥的肌膚，持久保溼，有效撫平幹紋，呈現出清澈明亮的雙眸，效果很明顯呢。
鎮靜消炎
番茄具消炎殺菌及平衡油脂的作用，能有效地舒緩鎮靜發炎的痘痘肌膚，減少暗瘡粉刺的出現，只要把番茄搗成泥狀，然後用化妝棉沾取充足的番茄汁敷在有痘痘的地方，10分鐘後拿掉洗淨即可，這樣可以有效祛痘且不留痕。
抗衰老生吃番茄可以補充維生素c，而煮熟後食用，營養更加豐富，它能夠起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用，如果堅持每天食用50到100克番茄，可以滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，有益於健康。
平衡**
番茄也常被用來自制**，它含有酸性汁液，能夠平衡**水油的狀態，抑制油脂分泌；淨化肌膚，清除表皮老化角質汙垢，把番茄汁與蛋白攪勻，敷在肌膚上，可以有效收斂毛孔，令肌膚光滑緊緻、清爽嫩白。
每天吃番茄能美白嗎，每天吃一個番茄能美白嗎？
你猜猜這是不是真的，感覺自己好無知哦！番茄對 美白確實有效果。1.美白 西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化 抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基 紫外線及各種外部輻射對 細胞的損害，預防黑色素。2.護膚 番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護 同時西紅柿還富含能促進膠原蛋白生成的維生素c，有助 保持...
女人吃維生素C能美白祛斑嗎，長期吃維生素c真的可以美白麼？
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
美添白和別的祛斑藥能一起吃嗎，美添白能和祛斑霜一起用嗎
祛斑最好的方法是使用鐳射去除的方法。鐳射去色素斑 時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次 結束以後，都要給 一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑 的間隔時間多數為3個月。鐳射去色素斑的原理是由於不同型別的鐳射產生光線顏色不同，某一特定波長的鐳射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用鐳射儀產生強度大...