1樓：
抑鬱症患者一定要出來接觸人，接觸大自然是自己的心情，開朗起來不能慣在家中，那樣病情會越來越重
2樓：聞挽
抑鬱症是一種心理上的困擾擔憂，但是是需要自己調節或者尋求外界的幫助來調整自己的狀態 主要是看你在擔憂什麼害怕什麼 就需要好好去處理那件事 看開一點叭 世界上還有很多人愛你 不要委屈自己 要讓自己活的開開心心的 乖啦聽話不要傷害自己啦
3樓：海狸酥
抑鬱症吃藥效果非常好。如果你確定你得了抑鬱症。一定要到正規的醫院的心理科或精神科，檢測**，藥物**的同時要放鬆心情。
最好告訴家人，讓家人配合你，另外要多鍛鍊身體，跑跑步。有條件的外出旅遊，很快，你就恢復正常了。
4樓：緣起緣落說情感
這個病成因複雜，而且還沒有快速有效的**方法。但是，如果能夠扛得住，會有自愈機率。
5樓：匿名使用者
中度抑鬱症是自己做網上測試得出的結論還是？
如果是自測出來的，建議你去正規醫院做檢查，醫生會給你幫助。
如果是醫院檢測的結果，應該有給你開藥，千萬不要擅自停藥。
願你早日**！
6樓：不想去那裡
抑鬱症多數是由於進行精神或者是身體壓力過大導致的，會導致出現悶悶不樂或者是心情低下的症狀，多數還會出現運動性積鬱或者是焦慮的症狀，如果病情嚴重的話，還會導致出現幻覺的症狀，平常不要給病人過大的壓力。
得抑鬱症的人，有自殘傾向嗎,?
7樓：天涼
有啦......劃手臂.然後覺得心裡就沒那麼難受了.
基本上是因為抑鬱症的人身體是麻木的,這樣就造成了一些負面的情緒積壓無法釋放,通過劃手臂疼痛感來確認自己的存在,確認"原來我的身體還是在的." 不過我從來沒這樣想過，你再最好去看看醫生，沒關係的，他會聽你訴說的
8樓：渺渺煙雲飄
表現之一。但是抑鬱症需要到專業機構進行判斷。自我傷害是其中一種表現，但是也不一定每個人都會有這種表現
9樓：發明正能量
有的抑鬱症患者，確實會自殘。
建議：積極就醫、**，諮詢一下心理醫生，好好調理一下！
在平時：遇到困難、問題、煩惱，你要學會用積極、正確、合理的方式、方法，去解決，去面對。而不要採取自殘之類，消極、錯誤、不合理的方法。
另外，你要樂觀、正確看待生活中的問題、挫折，知道它們的出現也未必就是壞事，知道「吃一塹長一智，經一事長一能」的道理，以長遠、進步的眼光看問題。
抑鬱症的話，還建議你：
不斷開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
有時間，可以諮詢一下心理醫生。該開藥就開點兒藥。
10樓：cy我懂
有自殘傾向，我爸發現了，說在自殘帶我去看心理醫生，可我卻怕看心理醫生
11樓：匿名使用者
有一定的可能行為表現。
抑鬱症是由患者個體內的遺傳（基因）系統存在異常引起的，以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。
常見的症狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評價降低；③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）；④認為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食慾下降。病程持續至少2周。
12樓：free想你幸福
會有這個，你多長時間了啊，沒有吃藥治嗎？
抑鬱症的症狀表現是什麼？
13樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
14樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
抑鬱症的表現都有哪些？？
15樓：段幹桂枝商冬
1.生活缺乏愉悅感，人逢喜事而精神不爽。
經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。
3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。
4.長期失眠，尤其以早醒為特徵，持續數週甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。
6.總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去自信。
7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。8.記憶力下降，常丟三落四。
9.脾氣變壞，急噪易怒，注意力難以集中。
10.經常莫名其妙地感到心慌，不安。
11.經常壓食、噁心、腹脹或腹瀉，或出現胃痛等症狀，但是檢查時又無明顯的器質性改變。
12.有的病人無明顯原因的食慾不振，體重下降。
13.經常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。
14.精神淡漠，對周圍一切都難能發生興趣，也不願意說話，更不想做事。
15.自感頭疼、腰疼、身疼、而又查不出器質性的**。
16.社交活動明顯減少，不願與親友來往，甚至閉門索居。
17.對性生活失去興趣。
18.常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價值和意義。
19.常想到與死亡有關的話題。假若有一條特別嚴重，或數條同時出現，就很可能是抑鬱症發作的徵兆，一定要提高警惕。
必須一提的是，多數抑鬱症患者還伴有軀體症狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳、心慌氣急，以及各個系統的症狀。隱匿性抑鬱症患者往往沒有情緒低落等典型症狀，卻以軀體不適為主。起特點是症狀雖多，卻以頭疼、失眠為主，尤其是容易早醒。
對於你說的成都鐵路局中心醫院**效果，我不是很清楚，目前為止抑鬱症的**還沒有特效藥，一般採用藥物加心理**的方式，所有的醫院都是這樣。
——精神分析學派——江流月下
抑鬱症有哪些症狀呢？
16樓：富婆
對於抑鬱症來說，是我們每個人都需要去了解的，即使是自己沒有抑鬱症，我們也應該去了解它的一些症狀，這樣才便於當我們身邊出現這樣的人群時，我們可以及時的去發現，並且幫助他早日走出抑鬱。
因此，對於抑鬱症的症狀來說，我認為有以下幾點看法：
1、脾氣暴躁
當我們發現一個人的脾氣無緣無故變大時，其實我們就要有這樣的一種意識，並且多去觀察最近的一些情況，這樣才便於我們1定論是否患有輕度的抑鬱症。因為我身邊曾經就有這樣的一個朋友，很多的人都說她的情況是很正常的，沒有必要太過於擔心，但是我總是覺得不對勁，因為她平時的時候，脾氣是非常的溫順的，突然間這段時間像是變了一個人一樣，所以當時我就陪她一起去醫院做了檢查，結果判定她就是患有輕度的抑鬱症。
2、愛哭
對於愛哭的人來說，患上抑鬱症的概率是非常大了，雖然很多的人都說用哭的方式也是自我發洩的一種方式，但是經常性的哭也是不正常的，所以我們大家一定要有這樣的一種意識，並且多去觀察身邊的人。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在平時的時候，當我們的身邊出現這樣的人群之後，我們一定要多給他們一些關愛，多和他們溝通交流，開啟他們的內心，這樣也便於他們的病情好轉，希望大家都能夠引起重視，並且採納這樣的一種情況，然後再去具體的實施下去。
17樓：老白聊文化
有一點要先宣告一下，抑鬱和抑鬱症是完全不同的兩種概念，如果僅僅只是抑鬱，那麼表現症狀為心情不好一直消沉自我懷疑，但如果是抑鬱症，那就不僅僅是心理上的自我懷疑和自我否定了，還有生理上的失控。
01、大多數人都有抑鬱的症狀。抑鬱跟人的社會環境有關，如果人長期處於一個比較安靜比較負面的環境中，那麼他的興趣就會變得狹隘，不再活潑好動，意志開始消沉，對事物的主觀能動性開始下降，越來越被動，漸漸的他就會喪失主動去做什麼事情的能力。
可能有很多人發現了，這不就是本鹹魚的日常嘛，難道說我已經抑鬱了嗎？並不是這樣的，在這個階段還不算抑鬱，只能說生活比較糟糕，不太活躍罷了。但假設在這種情況下生活的人，短時間內突然連續感受到了世界的惡意，接連被社會毒打，生活變得非常糟糕，這個時候的他離抑鬱很近了。
如果這件事情沒過去，他可能會一直維持這種自閉的情況，處理事情更加沒有精力，睡眠時間睡眠質量也不太能保證，食慾開始下降，這個時候他就是真的抑鬱了。一般來說很多人都會經歷過這種情況，但是隻要這件事情能過去，大部分人還是可以走出來的，擺脫這種消極負面的自閉狀態。
02、事情過了還是沒有辦法走出來就是抑鬱症。 只要能走出來，那就是在抑鬱的範圍之內，但倘若事情都已經過去了，還是沒有辦法走出來。經常會回想起那段消極負面，自我懷疑自我否定的時光，而且還會把自己代入其中，沒有辦法走出來，這個時候就真的需要去看一下心理醫生了。
這已經涉及到了抑鬱症的概念了，屬於因社會環境和心理因素引起的抑鬱症。在抑鬱症的產生原因裡面，因為這種原因而產生抑鬱症的患者是最多的，當然這也是最好**的。
只要能夠減少工作的強度，換一個比較活潑一點的環境，經常做心理這方面的疏導課程，加上藥物**大部分人在半年左右是可以恢復過來的。
03、如果抑鬱症的產生有生理因素就很走出來了。之所以抑鬱症會是一種病，而不是一種心理現象，是因為當抑鬱嚴重到一定程度，人的生理上也會出現一些障礙。患者會變得焦躁易怒，食慾不振，臉色發黃，因為長期處於這種情況，人也會變得消瘦，身體會變得虛弱，情形特別嚴重的甚至會癱瘓，失去對自己身體的掌控。
最可怕的是到了這種程度，甚至會影響自身基因的健康，研究顯示，家族有過抑鬱症病史的人，他的後代更加容易得抑鬱症。
18樓：考農買倚
抑鬱症的三大主要症狀
——判斷抑鬱症的標準
很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
?情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
"紅樓夢"中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
?思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
?運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
2、抑鬱症的其他症狀
——抑鬱症表現多種多樣
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
3、抑鬱症的軀體症狀
-——最容易造成誤診的症狀
軀體症狀是相對精神症狀而言，就是身體感到不適。抑鬱症雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口乾、便祕、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。
一般老年患者多見。這些患者往往就診於綜合醫院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質性疾病，建議您到專科醫院就診，也許精神科醫生會幫助您儘快恢復健康。
4、抑鬱症導致的自殺
-——最危險的症狀
抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。
自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。
有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早**，對抑鬱症的患者非常重要。
不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑鬱症。
我想了解一下抑鬱症？在重慶哪裡治療抑鬱症好
你好，抑鬱症患者注意慎用一些 抑鬱的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有 可能會誘發其它疾病。要學會調整自己的抑鬱的情緒，可以採用自我冥想的方法來緩解內心的抑鬱。注意自己呼吸的節奏，不可過於焦躁。推薦兩個地方 1 324醫院裡面有心理諮詢 2 西南醫院有心理諮詢門診 至於那個好，只有你自己去看看 ...
我想問一下我是否得了抑鬱症，我想問一下各位，我是不是得了抑鬱症了？
抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。1.心境低落 主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂 無愉快感 興趣減退，重者痛不欲生 悲觀絕望 度日如年 生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感 無...
我想問一下各位，我是不是得了抑鬱症了
你應該是壓力太大，加上不適應現在的工作環境造成的心理問題。但抑鬱不代表就是抑鬱症，只有這個抑鬱情緒持續兩個禮拜甚至更長，而且自己通過調節也沒辦法走出來的，才有可能是抑鬱症。從你現在的狀態來看是有抑鬱情緒的。不過不要怕，有抑鬱情緒不代表就是抑鬱症，具體還是需要專業的心理醫生才能確診。抑鬱症其實在當今社...