1樓：
你好，抑鬱症患者注意慎用一些**抑鬱的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有***，可能會誘發其它疾病。要學會調整自己的抑鬱的情緒，可以採用自我冥想的方法來緩解內心的抑鬱。注意自己呼吸的節奏，不可過於焦躁。
2樓：玫瑰灰啦
推薦兩個地方
（1）324醫院裡面有心理諮詢
（2）西南醫院有心理諮詢門診
至於那個好，只有你自己去看看
3樓：匿名使用者
最好的方法就是自我調節、、
4樓：我的分享撫順抑鬱
抑鬱症的**是非常重要的，超過一半以上的抑鬱症都需要外界的幫助。輕度的抑鬱症可以採用心理**方法。而中重度抑鬱症**在採用抗抑鬱劑控制病情的同時，心理醫生一般也會輔助實施心理**配合**。
5樓：重慶寸草心理醫生張彭
抑鬱症心理諮詢機構：調節
重慶寸草心心理諮詢提示近年來由於抑鬱症而走上極端道路的患者數不勝數，鑑於它如此大的危害，人們對於這種心理疾病的關注也越來越多，如何預防抑鬱症更是成為人們關注的焦點。
抑鬱症主要是由於患者的心理壓力無處排解所致，因此，保持愉悅的身心，適當的與人溝通、疏導情緒上的不順，適時的將負面情緒宣洩掉有利於遠離抑鬱症的侵襲。
當然，人們還可以通過以下方法調節抑鬱情緒：
首先，勤晒太陽。由於陽光對情緒有直接的影響，因而多晒太陽有利於情緒的高漲。
第二，多運動。運動者的血液中會產生一種讓人歡快的物質，能進一步增強人的心理承受力，從而起到強健心靈的作用。
第三，平衡飲食。香蕉中含有能夠幫助人腦產生5-羥色胺的物質，可以讓人擁有好心情；
一些富含葉酸的食物，像菠菜、蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆可以幫助人們抵抗抑鬱情緒；那些富含維生素b的食物，如麵粉、穀類、動物肝臟、水果對改善不良情緒及抑鬱症也大有裨益。
第四，學會放鬆。比如飯後散步，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，做個按摩，練練瑜珈等，當然也可以做個深呼吸，和朋友談心、品茶等，此外，良好心態尤為重要，用一顆平常心面對一切，就會擁有寧靜、祥和及幸福。
重慶**抑鬱症最好的三甲醫院？
6樓：極樂勝境
朋友，你好，目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重，這是很多人的真實經歷。 找心理諮詢師諮詢，把內心的負面情緒和痛苦傾倒給心理諮詢師，當時可能感覺好點，但是內心產生痛苦的根源沒去除，還是會源源不斷的產生負面情緒和痛苦，而且每次跟心理諮詢師訴說自己的症狀，相當於又在內心強化一次，讓自己的痛苦不斷放大，所以找心理諮詢師諮詢就像吃止痛藥一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，甚至有些人一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題，渾渾噩噩度過此生。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且西藥的***非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，整天過著行屍走肉的日子，苦不堪言。
所以這兩種方式都不可能徹底解決心理問題。我們如果往這條錯誤的道上走下去，那一輩子都在跟心理問題糾纏了，痛苦不說，一生過得毫無價值，所以找到正確的道路非常非常的重要，它才能徹底改變我們的命運，讓我們徹底走出來，去做有意義有價值的事。
當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱症等等心理問題。通過網上聽課，跟著李嘉琪老師學習，真心相信照做，在短短的2年多時間裡已經徹底**了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，有無文化、男女老少都可以徹底**。真的是不用吃任何藥物，沒有任何***，而且好了以後不會再**，當擺脫心理苦海以後，生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了「心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**」等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。
看到世界上幾億，甚至十幾億心理精神痛苦的人到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理精神問題的人內心的痛苦，所分享的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理精神問題真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理精神困苦中的人們早日擺脫痛苦。
願全世界所有心理精神問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
7樓：匿名使用者
來重慶黃泥磅，比較靠譜，口碑也好，關鍵收費合理
哪位好心人知道重慶哪個醫院**抑鬱症好?
8樓：匿名使用者
建議你去看中醫，西醫看不好的疑難雜症應該找中醫看，我也是患者，去年得的病，現在已經快好了，抑鬱症就是長期過度壓抑導致肝火太旺，導致身體淤積太多毒素，堵塞了心腦血管，全身血脈不暢，你去找一個就普通的有點資質的老中醫看就行了，不過之前得確定她的神經是不是已經影響出問題了，看她說話還有沒有邏輯，如果沒有邏輯，那就是神經科的事了，如果邏輯正常，那就沒神經科的事兒！
9樓：我的分享撫順抑鬱
抑鬱症其實對於我們的生活來說，產生的威脅是特別大的。抑鬱症本身是一個可**的一個疾病，現在整體來講，社會進展都是非常快的，整個社會的節奏，大家的壓力，面臨的這些負性事件，在這樣的情況下，包括跟自身的這種調整能力，免疫能力，綜合的因素下，才會去患上這個疾病。對抑鬱症的知識，應該是越多的瞭解更好，這樣可以幫助自己去調整，即便患上了抑鬱症，也沒那麼可怕，在專業醫生的幫助下，都可以儘早的擺脫，可以達到病前的一個水平。
想了解一種樂友的抑鬱症藥物
劑量需要階梯調整的，還是要遵醫囑的比較好。一般最少6個月以上,了也要維持 一段時間 可有胃腸道不適，如噁心 厭食 腹瀉等。亦可出現頭痛 不安 無力 嗜睡 失眠 頭暈等。少見不良反應有過敏性皮疹及性功能減退。然停藥可見撤藥綜合症，如失眠 焦慮 噁心 出汗 眩暈或感覺異常等 好了以後對生活正面的影響還是...
我想問一下我是否得了抑鬱症，我想問一下各位，我是不是得了抑鬱症了？
抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。1.心境低落 主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂 無愉快感 興趣減退，重者痛不欲生 悲觀絕望 度日如年 生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感 無...
我想問一下各位，我是不是得了抑鬱症了
你應該是壓力太大，加上不適應現在的工作環境造成的心理問題。但抑鬱不代表就是抑鬱症，只有這個抑鬱情緒持續兩個禮拜甚至更長，而且自己通過調節也沒辦法走出來的，才有可能是抑鬱症。從你現在的狀態來看是有抑鬱情緒的。不過不要怕，有抑鬱情緒不代表就是抑鬱症，具體還是需要專業的心理醫生才能確診。抑鬱症其實在當今社...