1樓：共創和諧家園
正常!手的重量壓在服部造成胸闊減小氧氣吸入就少了!
不用擔心!
2樓：匿名使用者
我也有過，只是身體太累了，沒事的
3樓：元亨之夢
根據自己身體的健康情況適當參加些戶外體育鍛煉，如：散步、徒步等。
4樓：笑嘻嘻寶庫
肺活量有點小，睡覺時不要在肚子上壓著，建議鍛鍊身體
5樓：匿名使用者
睡姿問題！！
人體的睡姿對健康有很大的關係，這一點不能忽視。如枕頭的高低，對頸椎有很大的影響，一般仰臥枕頭的高度應是一拳頭高（8釐米），側臥應該是與肩同高；但是不能長期向一側側臥，應該左右側交替，否則會引起脊椎變形，偏歪，壓迫一側的神經，引發其他疾病。
睡眠的姿勢應當以有利於入睡、睡得自然舒適為準。古今很多醫學家都認為以右側臥位為好。這主要是由人的生理結構推衍而來的。
人的心臟位於胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟也位於右側季協部。如果右側臥的話，就可以減輕心臟的壓力，心臟的壓力小了，就有利於血液搏出，增加胃、肝等臟器的供血流量，從而有利於食物的消化吸收和人體的新陳代謝。
而且，右側臥位有利於全身肌肉的放鬆，因為右側臥使脊柱朝前彎曲象一張弓，四肢可以舒適地伸展。
雖然右側位是最佳臥姿，但也要因人而異。比如嬰幼兒，就不宜長期一個姿勢睡覺；對於一些疾病患者，也不能機械地強求右側臥位.
疾病與睡姿：
1．腦血栓：此病人大部分習慣於側臥，這樣在本身已有動脈硬化的基礎上，加重了血液障礙，特別是頸部血流速度減慢，容易在動脈內壁損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除這一隱患，宜改為仰臥較好。
2．肺氣腫：此病人宜仰臥，並提高頭部，同時雙手向上微伸，以保持呼吸暢通。
3．胃病：胃潰瘍病人宜提倡左側臥位，如果向右側臥，從胃部流向食管的酸性液迴流量大於正常流量，而且持續不斷，會引起胃部灼痛。
4．高血壓：宜採仰臥位，枕頭高8釐米，過高過低易產生不適感。
5．心臟病：心臟代償功能尚好者，可向右側臥，以減輕對心臟的壓迫。若已出現心衰，可採用半臥位，以減輕呼吸困難，切忌左側或俯臥。
6．化膿性中耳炎：早期堅持向病耳一邊側臥，便於膿液排出，以縮短病程。
7．肝膽病：急慢肝炎，膽結石病等患者宜左側臥，有利於病情的好轉。
每天晚上睡覺都做夢，夢特別多怎麼回事啊？
6樓：廈門華廣林爛根
每個人每天晚上都會做夢，這是肯定的，問題在於，有的醒來忘了，而有的沒有。
多夢的人相對聰明，而且情感豐富。
你不要覺得夢是一種痛苦，或者是個負擔，像我，就認為做夢是一種享受。
適當戶外運動、鍛鍊，睡前燉蓮子桂圓湯喝，能讓你的夢安詳。
把手拿開吧，會有良性作用的，剛開始不習慣，慢慢就習慣了。
改了它，肯定是不良習慣的這個
7樓：year我是班長
做夢的原因很多，主要可能是生活壓力大，生活不輕鬆。夜裡大腦還在回顧沒有完成的事情。使大腦睡眠期間不能正常休息，做夢就自然多了。
您應該多放鬆自己，多做做運動，心情就會舒暢，夢自然就少了。
8樓：趙先生
因為心在胸部位，雙手放在胸前，還是對心臟的壓迫產生的。
9樓：超級
你的手放在胸前，會給心臟帶來壓力，，所以睡不著。。把手拿開，別壓著心臟。最好向右側睡，這樣對心臟好。。睡不著應該是心理作用吧，，越在意，越睡不著。習慣習慣就好了
10樓：南宮昆頡皋諾
你好夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過於緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸等，應作適當的體力活動，做體操等適當放鬆。可以口服：
谷維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理
另外養成良好的休息習慣,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
我晚上睡覺有個習慣，喜歡把手放在胸口上，這樣是不是對身體不好？
11樓：王曉明
這樣容易壓迫內臟會導致內臟受損，表現：經常做噩夢。
12樓：匿名使用者
我就是這樣的，這樣會影響上肢血液迴圈，但是我這麼多年也沒啥。
13樓：寒冰蝦
是的 這樣和影響心臟 加重負擔 很容易發惡夢的
14樓：誠邀一起創業
是的、睡覺時不要壓著胸
15樓：拐角處℡的沉默
睡覺的習慣而已，不是什麼。
晚上睡覺做噩夢怎麼解決
16樓：海中的泡沫
做噩夢主要是精神緊張引起的，1、睡前聽點輕**或者和家人朋友聊聊輕鬆的話題，緩解下壓力；2、喝杯熱牛奶，提高睡眠質量；3、最近天氣熱了，晚上睡覺環境的好壞也會影響睡眠，溫度要適中，保持通風。
希望對你有幫助！
17樓：俞辰永夜綠
在醫學心理學上，夢是人白天行為或是生活的一種寫照，叫做心理暗示，就如同俗話所說「日有所思，夜有所夢。」你晚上好做噩夢，可能是你某種情緒的波動或是某個事情的影響，還有自己的性情有時候也會影響自己晚上的睡眠，導致做夢。要想晚上有個好睡眠，就要然自己處在一種愉悅的心情下，保持一種積極的心態，在每天睡覺前，給自己幾分鐘的時間，讓自己的心情平靜，或是想一些高興或是積極的事情，然後再入睡。
最好是讓自己的心靈找到依靠，比如和父母一起睡，或是和自己的戀人好友等，這樣就會有一種安全感。然心理平靜一些。
我晚上睡覺老是喜歡把手放在頭後面；
昨晚老公睡覺總是不經意的把手壓在了我肚子上，每次我都是壓著不舒服然後就醒了，把他手拿開後他又放上去
18樓：你不會理解我的
現在是沒事的，以後不要讓他睡覺的時候碰到你肚子就行了
19樓：匿名使用者
你拿他手來做枕頭 ，看他怎麼想 。
晚上睡覺睡著就做噩夢，嚇醒了一閉眼就又接上了，必須開著燈才能繼續睡，是怎麼回事
你是做過什麼不好的事？還是受過驚嚇？如果沒做過有悖於常理或人性道德的事，那就放平心態！如果受過驚嚇，建議多跟親友好好接觸聊一聊。如果做過錯事，那就去改正，只要認真去改錯，都不算晚！可能最近看過什麼鬼片之類的，或是你最近壓力太大，過於緊張了，沒關係的，給自己一些心理暗示，慢慢改變就ok 睡覺老是做噩夢...
我每天晚上睡覺只要一閉眼就做夢，而且一直到天亮，搞得我上班沒
1 不要午睡。2 晚飯不要吃太飽，飯後半小時去散散步 3 睡前熱水燙腳 4 睡前喝杯牛奶 5 不要在沒有睡意的時候躺在床上，可以看看電視，或書，等有睡意了再 不建議睡前玩電腦和遊戲，因為它們刺激人的神經興奮，難有睏意。6 不論前天晚上睡多晚，第二天按時起床。堅持一週，肯定會有良好的改善的。如果情況惡...
我月前配了一副寶視達眼鏡，晚上睡覺取下放到床頭櫃上，結果
你好，你可以到寶視達眼鏡中心去把情況說明，要求售後，當然，如果是你認為的可能就無法享受售後，如果是本身質量問題，是無條件享受售後，想你這種情況是可以調換的甚至退貨的。8008838887寶視達眼鏡售後 把情況反映一下！如果不是人為損壞，眼鏡店是可以自行處理的 如果是質量問題肯定會解決，如果是人為的，...