益生菌有什麼功效，補充益生菌有什麼功效與作用？

1樓：明星營養師修賢

很多人吃益生菌就是為了解決便祕，市面上就開始出現了打著富含益生菌幌子的食品和飲料，其實益生菌就是一種細菌，完全可以從食物裡獲取，好好吃飯，營養均衡就可以啦。

2樓：薄德曜南豪

益生菌一般都有以下七種功效：①預防和改善腹瀉；②緩解不耐乳糖症狀；③預防生殖系統感染；④增強人體免疫力；⑤促進腸道消化系統健康；⑥降低血清膽固醇；⑦預防癌症和抑制腫瘤生長。

補充益生菌的方法是有很多，可以多吃一些水果，也可以買一些益生菌的乳製品進行補充，但是益生菌的活菌會有衰老，效果不明顯。或者服用益生菌膠囊,比如自然擁有益生菌是採用全素植物膠囊包裹益生菌，益生菌能在常溫下保持活性，能耐得住胃酸、膽汁等消化液，有效到達腸道。望採納

3樓：朝幫

1.呼吸系統：感冒發燒要補益生菌；2.消化系統：便祕腹瀉要補益生菌；3.泌尿系統：**問題要補益生菌；4.**器官：**過敏要補益生菌。

4樓：查經綸師晏

益生菌主要通過改善腸道菌群

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。

補充益生菌有什麼功效與作用？

5樓：匿名使用者

1.呼吸系統：感冒發燒要補益生菌；2.消化系統：便祕腹瀉要補益生菌；3.泌尿系統：**問題要補益生菌；4.**器官：**過敏要補益生菌。

6樓：湊介熱鬧

其實對於正常人來說沒有什麼作用！對胃腸道功能紊亂的病人，無論是大便次數過多還是過少都可以通過調節腸道菌群的方式來調節圍場功能

7樓：匿名使用者

可以讓腸道里的垃圾毒素更好的排出體外，我以前便祕很嚴重，後來我喝了這些以後，排便就特別通暢了，覺得很舒服！人體內的宿便排出來了，小肚子也沒有那麼大了，穿衣服也更有自信了！

8樓：思益及人

腸道衛士益生菌功效與效果

9樓：匿名使用者

益生菌的作用有3點：

1、預防和改善腹瀉；當腸道內的益生菌菌群平衡被打破時，腸道內部的ph值失衡，會引起腹瀉，補充益生菌，能夠幫助腸道恢復正常的腸道ph值，緩解腹瀉症狀。

2、增強人體免疫力；雙歧桿菌作為一種生理性有益菌，對人體健康具有生物屏障、營養作用、抗腫瘤作用、免疫增強作用、改善胃腸道功能、抗衰老等多種重要的生理功能。

3、促進腸道消化系統健康；促進腸道消化系統健康，幫助人體保持健康狀態。這種說法得到了中國食品科學技術學會的李興峰教授、陳潔教授、陳芳教授的一致認同。

上面就是具體的作用，我個人也喜歡補充益生菌，像life-space是我的最愛，我每天飯後半小時都會衝一杯！

益生菌有哪些功效？

10樓：

美孝益生菌：

雅利安(海南)生物科技****於2018-12-20成立。，公司經營範圍包括：低聚木糖、低聚糖類、木質素、食品、食品新增劑、功能性食品、飼料、飼料新增劑、化妝品領域內的技術開發、諮詢、服務、產品生產、銷售：

糧食、玉米芯、農作物的採購一加工、銷售：生物科技、農業科技、環保科技領域內的技術開發、技術轉讓、技術諮詢、技術服務、產品生產、銷售；貨物及技術進出口業務（國家限定公司經營或禁止進出口的口商品除外）;醫療器械、日用品、環保材料及裝置的生產、s銷售；電子產品的銷售（含網上銷售）。

美孝益生菌

目前，公司自主研發生產一款對身體健康有益的功能性食品：雅利安美孝複合益生元固體飲料,是由多種益生元組成的複方產品，增殖益生菌的速度更快、種類更全、益生菌改善效果最好；是通過給腸道菌群提供充足的營養，調節人體腸道菌群達到平衡，進而改善人體健康狀態和預防慢性病的發生。

美孝益生菌益生元

主要功能：

1、促進腸道有益菌增殖：對雙歧桿菌的作用增強。

2、潤腸通便「雙向調節」：改善腸動力，作為新型「動力之源」。

3、防齲齒及抑制口腔病菌的滋生：食用後表面，美孝複合益生元固體飲料的抗齲齒性甚佳，不易被齲齒病原菌變異鏈球菌發酵，不會引起牙齒齲變，從而抑制口腔病菌的生長。

4、美孝複合益生元不是藥品，是功能性食品，不對人體有任何***，是雙歧桿菌和乳酸桿菌等有益菌體的營養物。