1樓：花悅安
需要做的是，把所謂的未來分成小段，比如三個月，半年，一年，三年。這樣，你就可以有比較針對性的預期和策略，同時，未來總有你意料意外的事件，有機遇，也有危機。這不重要，重要的是，要知道憂慮只是此時的心境，而心境總是在變化的。
沒有誰的一生是無憂的，未來總是會給你驚奇，這其中有更多的可能性。也更是自己潛能綻放的機會。所以，如果你一定還要憂慮，就讓憂慮成為你的一個探測器吧。
憂慮的風暴中心，也正是你得以綻放的能量中心。
2樓：裝
適應新的環境，學會和諧相處，對於參差不齊的人要有一定的耐心，少說話，多做事，多學習，有困難不能視而不見，應當用心解決。恐懼解決不了任何問題，只能給自己新增壓力，相信自己，給自己一定的發展空間，把眼光放在十步以外。
3樓：弦酥29203伎騰
你現在的生活水平是怎樣的？未來三年、五年、十年後你想要達到一個什麼樣的水準，要達到這樣的水平你需要做哪些提升？選擇哪個時間段跟個人性格有關，也關係著你的職業選擇。
沉穩一點的會走的慢一些，但踏實。激進一點的會走的快但風險也會大一些。在你有了確切的生活目標以後，就可以把工作當成一個達成工具，工作環境不好只會有限的阻礙我們發展，並不會真的被困住。
真正困住我們的是自己的不作為和不知如何作為。 所以，你的問題先從確立自己的生活目標開始吧。
4樓：匿名使用者
很正常的，需要一個適應期來過渡，你要快速的適應，為什麼長了兩個耳朵
一直喜歡自己，對未來和婚姻充滿恐懼，怎麼辦
婚姻對每一個步入的人來說，的確有很多不確定因素的存在，這是一個人生的新課題，如何準備？如何步入？如何去適應？這些問題令人緊張 焦慮和恐懼。我們可以用多種辦法去消除這種恐懼。首先，我們要找出我們所恐懼的原因，就是說我們恐懼的是什麼？如果說婚前恐懼，我們不如多多到對方家去做客，在生活中去了解他們的各種情...
對未來感到恐懼，對未來感到恐懼怎麼辦
對未來感到恐懼，那是你想得太多。把未來規劃得太複雜，人心隨著年齡閱歷的增長，而越來越複雜，但生活其實十分簡單，你想得太多的時候，生活不再是一種享受，反而成為一種負擔。很多事情站在不同的立場，便有不同的看法，正面的想法產生積極的效果，負面的想法產生消極的效果，樂觀的人在每一個憂患中看到機會，悲觀的人，...
我怎麼時不時的對未來充滿了憂慮和恐懼
因為 未來本就不確定 人生無常，沒有安全感，每天都有千千萬萬年輕 年老的人死去。我們再怎麼奮鬥拼搏，最後得到的就只有一把骨灰，其他什麼都沒有。所以 您這種情緒 代表您有理智，頭腦清醒。我也有 大概因為慢慢發現社會 未來不像我們想象的那樣，內心突然失措所以有一種恐懼感。多想想美好的事吧，不要陷在這種憂...