1樓：匿名使用者
想辦法讓自己完全獨立，讓自己有更多的錢，讓自己變得更有優秀而美麗，這樣還會怕什麼
2樓：
為何要恐懼，單身快樂
對婚姻存在恐懼怎麼辦
3樓：情人在天涯
不要急著結婚，多多考慮一下，婚姻關係一生的幸福
離婚後女性如何擺脫痛苦
4樓：林宥嘉
在現代社會中離婚率呈直線上升，而且離婚的群體漸漸趨向年輕化，甚至有的剛剛結婚還沒幾天就領離婚證。現在離婚對大多數人來說已經成了家常便飯，夫妻吵架的時候張口就說離婚，其實總說這個只會加快離婚的速度，離婚後對女人的傷害是最大的。所以一定要有矯正自己的婚戀心理
，正確的對待婚姻。
離婚後，有很多女性因為失敗的婚姻而對婚姻產生了恐懼，總在回憶中度過，回想著自己的錯處，想著如果這樣或是那樣也許就不會有這樣的結局，但是過分的自我批評只會增加心理的負擔。婚姻是兩個人的事性，婚姻破裂也絕對不是一方的問題，畢竟一個巴掌拍不響。
除錯離婚後的心理
1.轉移注意力方法。可以試著將注意力用在工作中，不要想以前不愉快的事情，可以轉變一下心情。
2.變換環境。離婚後如果周圍的人總對自己離婚的事問長問短，讓自己很難從失敗的婚姻中走出來，或是現在環境有很多讓你傷心的回憶，那不如就換一個環境，遠離這些讓自己痛苦不堪的是非之地。
3.感情支援。需要朋友和家人的關心和支援，可以幫助自己儘快的擺脫內心的痛苦。
4.心理諮詢。如果自己無法擺脫離婚帶來的痛苦，那不妨就找個心理醫生，來恢復健康的心理狀態。
5.出去遊玩。要時常出去散散心，找個景色優美的地方去遊玩，將自己置身於大自然中，你會發現以前的那些事都只是過眼雲煙，不值得你這樣的去付出
如果在離婚後與前任老公在工作或是朋友聚會中相遇，那要面對你們共同的朋友的態度的轉變，這時候可以重新建立新的人際圈，將注意力投向親人、朋友中，他們對你的關心會讓你更快的恢復情緒。
離婚以後還要再婚，但是一定不要操之過及，千萬不要因為氣不過就隨便找個人再結婚，這樣不只會對自己造成傷害，還會給對方造成傷害，很可能會是另一個失幾的婚姻，所以一定要等自己從失敗婚姻中走出來以後再認真思考再婚問題，這樣對雙方都負責。
離婚以後對女方造成的傷害尤其大，所以要及時的調整一下自己的心態，不要怨天尤人，也許這份婚姻根本就不適合你，要找一個合適自己的人，不要在一棵枯樹上吊死。要自己尋找快樂，培養一些新的興趣和愛好，轉移自己的注意力，這樣才能儘快的從中走出來。
離婚以後很痛苦恐懼怎麼辦
5樓：奔跑中的憤青
你好。朋友。
建議多和朋友出去走走。
看看風景去。
不要在家裡面憋著。
要是相復婚的話。
那就是去找找對方，
6樓：區尋芹
走出去，多接觸社會，接觸朋友
剛離婚不久得了離婚恐懼症，什麼時候才走出陰影
7樓：黑刀
實在沒有辦法的話
還是建議你先讓自己冷靜一下，將自己精力全用在工作上去
等時間來慢慢摸平傷口。
8樓：單湃海又之覺
只能靠自己，別人幫不了你。
9樓：手機使用者
估計一年，主要自己的調理自己心情
離婚了，對未來生活有點恐懼怎麼辦
10樓：正商觀察者
如果已經離婚，應該選擇面對生活。同時，每一個離婚的人，都有重新尋找配偶和組建家庭的權利。這種權利，也可以叫做重新尋找幸福的權利。
同時，辛福的機會對每個人都是平等的，這與當事人的性別無關。但是，凡是能夠吸取上一次婚姻教訓的人，在重新組建家庭後，能夠努力經營家庭，以無私的精神對待家庭的人，就一定是幸福的。
11樓：
選擇了，堅強的走下去
12樓：馬可遜
沒事！錯改！改在犯！千錘百煉！關健你記性！
如何擺脫自己對女孩子的恐懼心理
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怎麼消除心理的恐懼，如何克服心理恐懼，心理恐懼怎麼辦
心理暗示,這是最好的辦法,告訴自己沒有關係,什麼事都會過去,凡事只要儘自己最大的力量就行了,不要覺得有很大的壓力,自己鼓勵自己,一切就都會變得簡單 還有就是可以利用轉視法,把注意力轉到別的地方,從而減輕對事情的恐懼與緊張,其實只要把心態放正就好,不要苛求自己做到完美,相信自己，只要參與了就是勝利,如...