1樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
1、經常吸菸與酗酒
煙中的尼古丁和煙霧中成千上萬的有害物質，會損害肝臟和其他器官，這是造成疾病和癌症的主要危險因素之一，而且乙醇是酒的代謝物，對肝臟極其有害，要是經常性的喝酒還會增加脂肪肝和酒精性肝的風險。
2、經常出現抑鬱易怒的情緒
抑鬱症患者常表現出「肝氣鬱結」的症狀，原因是易怒的人會造成肝氣橫向逆轉和肝陽亢進，這兩種不良的情緒都可能傷害肝臟。
3、胡亂的吃藥
服用兩種或者是兩種以上的藥物，容易產生藥物的互相作用，非常影響肝臟代謝藥物的能力，要是自己不按照醫生的囑咐服藥，那麼就會有肝損傷的危險。
2樓：卑思禕
肝臟最拍肥肉也就是白肉，白肉脂肪含量過高，不僅增加膽固醇，而且使得血管不流暢增加肝臟負擔，所以有肝臟疾病最好是別吃肥肉
3樓：河西爵士
我不喜歡囉嗦。就告訴你最怕的：酒，勞累，乙肝傳染，過度吸菸，長期吃藥，經常發火。
4樓：琵琶欲語時
肝臟是最大的臟器，是身體的排毒器官，藥物及食物等到代謝大都在肝臟進行，在腎臟或是其他途徑排洩。所以肝臟損傷，會影響全身的排毒功能，而食入過度的毒物如酒精、一些藥物，會使肝臟代償性的異常
保護肝臟，就要不過度飲酒，不亂吃藥，注意均衡飲食和飲食衛生，不熬夜。
5樓：衛禕月
怕酒精，前幾天我小區有個人喝死了。
白酒惹的禍。。。
6樓：安·小·妖
怕抑鬱，怕熬夜，怕酗酒，怕藥物，怕肥胖
7樓：麥冬健康養生堂
我們都知道喝酒傷肝，喝酒是如何慢慢傷害到肝臟，最後導致肝癌的發生？
8樓：中醫姚主任
你體內最「任勞任怨」的器官——肝臟，它最怕什麼？醫生來告訴你
肝臟怕什麼吃什麼喝什麼？
9樓：匿名使用者
肝臟最怕什麼
1、喝酒
喝酒是脂肪肝的發病原因之一，因為酒精會直接損傷肝臟，導致肝臟細胞變性。如果長期喝酒，肝臟容易受損。出現酒精性脂肪肝。
2、濫用藥物
藥物要小心服用，最好在專業醫生的指導下服用。因為藥物都有一定的毒***，不論是中藥還是西藥。日常生活中我們要注意一些西藥的服用，比如感冒藥，**藥等等，重要如土三七，何首烏等。
還有喝藥酒，需要小心。
肝臟最怕什麼
3、休息不足
熬夜傷肝腎。肝臟有一套生物鐘適合晝夜變化，如果晝夜顛倒的作息，對於肝臟代謝會有一定的影響。晝夜作息混亂導致肝臟代謝異常，身體的脂代謝和血糖代謝都會受到影響。
肝炎患者如果不作息規律，熬夜的話，會導致免疫混亂，病情加重，甚至有方肝癌。
4、不吃早餐
早上不吃早餐不僅僅是身體無法補充能量那麼簡單，還會導致肝膽受損。膽囊分泌膽汁，是高度濃縮的液體，用於消化食物。如果不吃早餐，膽囊一夜分泌的膽汁就排不出去。
就會沉澱結晶，產生結石。如果膽結石再產生其他的感染，那麼就會引發很多其他的疾病。
10樓：向陽處春暖花開
肝臟的天敵有哪些？
1、藥物
藥物是導致肝臟受到損害的頭號之一，經調查因為藥物引起的肝臟損害達到10%以上，雖然部分中草藥屬於安全的，但是如果濫使用或者誤用就會給肝臟帶來隱患，另外一部分西藥裡面含有的某些成分也容易引起肝臟的損傷，比如抗結核藥物、某些抗生素和降血脂的藥物。
2、汙染
現在不管是飲食還是生活中都會不同程度受到汙染，我們平時吃的蔬菜、水果中會殘留農藥，水源受到了化學有毒物質的汙染，燻烤食物或者是變質食物，汽車尾氣、沙塵暴等環境汙染等，長期受到這些汙染會慢慢的積累從而對肝臟造成傷害，所以飲食儘量不要吃生芽的土豆、變質和過期的食物，尤其是黴變食物一定要禁止，裡面含有的亞硝酸銨更損害我們的肝臟，長期吃含有亞硝酸銨食物容易引起肝癌的發生。
3、肥胖
若是肝臟中的脂肪含量達到了10%以上就會導致肝臟器官的損害，進一步惡化就會導致肝硬化的發生，所以要積極控制體重，遠離肥胖給身體帶來的危害。
4、酒精
酒裡面含有的酒精和乙醇10%會被胃部吸收，剩下的一部分就會進入肝臟，再加上酒精具有肝毒性，所以會對肝臟造成損傷，如果沒有及時**會演變成肝硬化，甚至是肝癌。
5、不良情緒
氣大傷肝這句話一點也不假，當人們的情緒波動劇烈時，身體內的荷爾蒙分泌就會失去平衡，導致血液迴圈受到阻礙，容易影響肝臟的血液**，最終肝細胞會因為缺血而死亡。
6、熬夜
到了凌晨1點以後是肝臟休息調整的時間段，如果熬夜的話容易影響肝臟正常休息和分泌，加重肝臟負擔。
11樓：橙子學社
肝臟怕吃發黴變質的食物。因為發黴變質的食物裡有黃麴黴菌。容易使人得癌症。肝還怕喝酒，俗話說酒大傷肝。所以最好少喝一點酒，或者不喝酒。
12樓：東園姐姐說情感
肝臟最怕生氣最怕吸菸喝酒呀，肝臟是用來解毒的是用來藏血的，人如果不順應自然規律生活習慣不好的話是可以說折損壽命的'
13樓：匿名使用者
肝臟怕脂肪肝 別吃太油膩的食物 少喝酒
14樓：啤啤寶寶愛你呦
肝臟是解毒的所以他一般很害怕的是油膩的東西大油的大魚大肉
15樓：馬大姐
肝臟最怕生氣、熬夜、亂吃藥物。還有不吃早餐、吃油性過大的食物、辛辣食物等。喝酒對肝臟也不好。
16樓：兜裡沒糖糖
能喝酒熬夜都會引起衰老，身體會有影響
17樓：卞鵾
最好是諮詢一下一醫生，或者是醫院的主要主要大夫。
18樓：來自靈隱寺動人的海藍寶石
反正我知道喝酒是傷肝的，要少喝酒。
19樓：匿名使用者
肝脹肯定是怕熬夜呀！
20樓：麥冬健康養生堂
我們都知道喝酒傷肝，喝酒是如何慢慢傷害到肝臟，最後導致肝癌的發生？
21樓：查碧白
怕喝酒 怕油膩 怕生氣
肝怕什麼不良的習慣？
22樓：自由飛翔
肝怕喝酒，因為酒精會直接損傷肝臟，導致肝臟細胞變性，引起肝的疾病。
肝怕熬夜，熬夜對於肝臟代謝會有一定的影響，導致人的免疫力下降，影響健康。
肝怕油膩，大家要養成良好的飲食習慣，遠離油炸類食物，減少油膩，多運動。
23樓：
肝怕熬夜，十一點過後都屬熬夜了，肝要排毒，長期熬夜對肝臟危害很大的，所以要養成早睡早起的習慣。
24樓：出其不意才是高
肝臟怕熬夜，喝酒，吸菸，等等不良習慣。
25樓：1聲嘆息
肝是主要的功能器官:食清淡的食物，忌辛辣，戒菸酒，少飲濃茶。過度的勞累或者熬夜都會損傷肝臟，加重肝臟的負擔，所以要注意休息。
26樓：匿名使用者
喝酒。首先肝臟是解毒的，包括酒精，最常見的是長期酗酒導致的酒精肝，其次肝臟對脂肪的消化有酶解作用，食物中含有的脂肪太多，容易導致肝臟對脂肪類的堆積導致脂肪肝。建議清淡飲食，常喝養肝茶，保護肝臟。
27樓：濮陽霖
酗酒，吸菸，不規範服用藥物，這些都會傷害肝的
為什麼肝臟有病的人害怕吃油膩的食物
28樓：神小朵
一個人的身體是否健康，主要是看這個人的各個器官是否正常工作，如果器官出現了異常現象，那一般這個人就會開始體現出各種疾病症狀。相比於一些急性疾病或者是病毒導致的疾病來看，由於器官衰竭而導致的疾病的嚴重程度要高得多，有許多人就是因為沒有注重器官的保護，所以年紀輕輕就喪失了性命。
如今猝死的人數在不斷的增多，這也讓很多人開始關注起了器官的保護工作。肝臟是屬於器官當中非常重要的一個器官，有許多人都害怕自己會出現肝臟類的疾病，醫學家整理出來了肝臟比較害怕的一些東西，將其稱之為三怕。肝臟有「三怕」到底是指哪些?
第一怕：高熱量、高蛋白的食物
首先肝臟比較害怕吃太過油膩的食物，現在有許多的人都非常喜歡吃一些高熱量高蛋白的食物，由於人們的生活條件不斷的好轉，所以很多人都是抱著不吃白不吃的心態，如果經常性的喜歡吃大魚大肉，那麼將會導致肝臟出現多餘的脂肪囤積，對於肝臟只有壞處沒有好處，等到過一段時間之後，肝臟的平衡失去了調節，這個時候身體就會開始顯現出各種疾病症狀，脂肪囤得太多，那麼肝臟的正常功能就會紊亂。
第二怕：抽菸和喝酒
養成抽菸喝酒的習慣是非常不好的。這種不好的生活習慣將會導致肝臟和腎臟受到很大的傷害，尤其是肝臟，在人們常愛抽的煙當中，含有尼古丁的成分是非常高的，抽菸過程當中尼古丁會不斷的傷害人體的肝臟，導致肝臟功能衰竭，過一段時間車後出現嚴重的肝臟疾病。
第三怕：熬夜和憋尿
除此之外，肝臟還非常的害怕熬夜以及憋尿。經常性的熬夜會導致肝臟衰竭，憋尿會導致肝臟受到細菌和疾病的侵擾，導致嚴重的腎臟和肝臟慢性疾病。
肝臟怕的事情，其實有許多，除了文章當中提及到的這些事項之外，還應該要注重在平時經常性的進行鍛鍊，只有加強身體鍛鍊才能夠讓器官的執行速度變得更快，加強人體的新陳代謝，不至於出現器官衰竭，自己卻毫不知情的狀態。悄悄的告訴大家，其實肝臟也非常的害怕喝一些帶有顏色的汽水，汽水當中含有的熱量非常高，而且對於肝臟的傷害也很大，可能會導致肝臟脫水。
29樓：百分百有緣無分
你好，那是因為肝臟不好吃油膩的會加重肝臟負擔
脂肪是先由膽汁來將其乳化，然後胰腺和小腸內分泌的脂肪酶來水解，水解後的小分子被小腸吸收進入血液，最終經血液迴圈系統被肝臟吸收，由肝臟轉化合成低密度脂蛋白。所以肝臟不好的人應少吃脂肪含量高的食物，不然會加重肝臟的負擔。
30樓：匿名使用者
因為會加重肝臟功能的負擔
如何保養肝臟 40
31樓：員鹹同鴻博
四類不同體質的保肝食療方法
中醫認為，體質下降、飲酒、食積、鬱悶、過食肥甘厚味等，都可能引起肝功能發生改變。治肝病和保肝可選用下列食療方。
乙肝飲食
脾虛氣弱者選「芪苓粥」
脾虛氣弱，多見於身體虛弱缺少鍛鍊者，有面色蒼白無華、動則氣短出汗、午後下肢浮腫、舌淡苔白等症狀。用等量的黃芪、雲苓，磨粉過篩去渣備用。取60克大米熬粥，起鍋前加入15克藥粉，攪勻即服，每日2次。
肝陰虧損者選「沙麥膏」
肝陰虧損，多見於經常熬夜者，有形體瘦弱、睡覺出汗、脅肋隱痛、舌紅少苔等症狀。用北沙蔘、麥冬、酸棗仁等量，加水熬煎1小時以上，濾渣留汁，再熬濃縮，加冰糖熬成能流動之膏狀，冷卻後放入冰箱備用。每次服10毫升，每日3次。
肝膽溼熱者選「魚茵蛋」
肝膽溼熱，多為長期飲酒及喜食肥甘者，有面色灰黃、體乏喜臥、尿液渾濁、舌有黃厚苔等症狀。用魚腥草30克、茵陳5克煎水去渣留汁，汁中放入去殼鴨蛋1個，煮熟即可吃蛋喝湯，每日1次。
氣鬱食積者選「佛砂湯」
氣鬱食積，多見於好動氣而影響肝脾功能者，有胸脅脹痛、胃中不適、大便不爽、舌有膩苔等症狀。將佛手片、砂仁等量磨研成粉過篩，每次3克，下入用鯽魚1至2條熬成的湯中，攪勻即可服用，每日1至2次。
32樓：豆子
回答一、避免抑鬱
就中醫看來，情緒與肝臟的健康有很大關係。如果長期處於抑鬱的症狀，或者平時喜歡生氣，容易發怒，就會對肝臟造成很大的損害。因此，想要保護好肝臟，一定要保持心情的愉悅、舒暢，避免抑鬱等不良情緒。
成年人正常的睡眠時間應為7~8小時，而且應儘量在夜間23點之前入睡，到凌晨1點到3點要進入深睡眠狀態，這個時間段是養肝血的最佳時間，如果此時還在熬夜，對肝臟的健康會有很大影響。因此，規律的生活以及充足的睡眠十分重視，一定要避免熬夜。
酒精對肝臟有很大損害，如果長期、大量酗酒，很容易增加肝臟的負擔，引起肝臟的病變，比如酒精肝、肝硬化、肝癌等。因此，平時有經常喝酒的人應儘量戒酒，或者儘量少喝酒，以保護肝臟。
肝臟是人體的解毒器官，而多數藥物都需要通過肝臟代謝，長期服用某些藥物，會導致藥物性肝損傷。因此，在發生疾病時，患者一定要避免盲目吃藥，應積極求助於醫生，在醫生的指導下服用藥物。
肥胖人**生肝臟疾病的機率相對於其他人來說要更高一些，這是由於脂肪在肝臟堆積，可導致脂肪肝，嚴重時甚至可造成肝纖維化，繼而發展為肝硬化、肝癌等。因此，生活中我們要少吃油膩的食物，積極運動，避免肥胖。肥胖人群也最好積極**
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