1樓：柯嘉運郯皓
建議月經來的時候肚子不要受涼，月經來的前後幾天不要吃冷凍的東西，最好用個熱水袋什麼的放在肚子那裡，多喝點熱水，這樣疼痛會緩和許多！
對了，可以吃蜂蜜喲！那種除了蜂蜜的保健作用外還有調節月經的，具體名字我忘了好像叫什麼「益母草...」很有效果的，各大超市買蜂蜜處都有買的，是稱斤數的28元一斤，我每個月堅持吃幾天月經來的時候就不會痛經了！
2樓：普玟玉畢熠
例假時，可以喝一些用生薑和紅糖熬的水，還有就是例假時多用熱水洗腳，注意手腳的保暖。必要時用熱水袋暖小腹。平時不要動涼水，也不要喝，吃涼的東西。
3樓：
我也痛經、沒有有效的方法、
紅糖水+薑茶可以緩解。
還有就是元胡止痛片。
讓人頭疼的感情問題
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,起。其實我...
為什麼感情會讓人頭疼
愛一個人，是幸福的。但是這個 愛 該怎樣表達呢，也許很多人都不能明確的表達出來。其實愛的感 覺就是這 個樣子的 當它不 在的時候就 會感到寂寞 難耐，當它在 身邊的時 候就會開朗 歡樂。有分別才會懂得在一起 的可貴，有思 念才會感 覺到愛的存在！我想 當兩個人不能 在一起的 時候，你寂寞了，可以聽聽...
老婆讓我給丈母孃跪地道歉，老婆讓我給丈母孃跪地道歉
一個七尺男兒在路來邊與陌生女性爭吵你自會bai怎麼看？更何況她du是你老婆的媽媽更是你的長輩，打zhi你也應該，給長dao輩頂嘴不該有點懲罰嗎？作為一個長輩，有什麼事情不能去溝通教育，動粗是最無能的表現。而且打的是你女婿，一個又要照顧你女兒一生還要幫你養老的人。慈母的形象何在，就不怕你女兒學你一樣教...