1樓：令清寧
五年前老是羞辱你。現在還記得已對你的傷害一定是很大的。
可以分散自己的注意力找一些書，聽一些舒緩的**調節自己的心情。
多和朋友一起出去。把那些不愉快的事忘了。
2樓：珍惜擁有的
你不要總往那些不愉快的事情方面去想，多往好的方面裡去想一想就可以了。
3樓：我八不開心
只有你自強自大起來，才會忘記羞辱，好好努力，成功了就會改變心態和想法。
4樓：魯步念露
解鈴還須繫鈴人，你要去找當年的老師，可以通過法律手段解決問題
5樓：請我叫幸福
勸你放棄基本是很難，但我覺得你可以試著回去找找羞辱你的那位老師，和他一起坐下來聊聊。解鈴還須繫鈴人，對於這種心結或許直面它會比較好。未來努力提升自己，對於別人從羞辱你的地方努力提升。
做更好的自己。
6樓：庫豔蕙
不要想了，好好做人，用心做事，事業有成請他看，自己也是一個比你的老師強好多倍優秀學生。
7樓：花落淚痕
這個可能是你的心結，如果你想要忘了，我覺得你應該去找你這個老師談談，看看自己能不能放下。
8樓：冉帕
過去的事情就過去了因為年少無知不懂事才會
9樓：匿名使用者
忙起來，讓自己的生活充實起來就不會想那些沒有意義的事情了
10樓：卯幻邇
想想自己坐的事，想想老師的好，想想愉快的事。
11樓：自性
過去的已經過去了，心裡要放下
12樓：
老師羞辱你肯定是有原因的，如果老師在言詞上用的不恰當，那是老師應該反省的事，你不必要為老師用詞不當去承擔責任，五年的時間還不放過自己，用這件事折磨自己。你要想自己錯在哪兒了，如何改變自己，同樣的錯談不要再犯，
總是想起五年前老師羞辱我的經歷怎麼辦，反覆想起和難受，怎麼忘記？。。粉
13樓：小靜兒
不在意過去向前看，每個人都經歷過，等到社會還有更多的磨難和歷練的
14樓：
想問題要學會換位思考，可能當時老師恨鐵不成鋼吧，所以會用詞不當傷害了你。學會理解他，他的初衷是為了你好。
15樓：卯晗琴
你應該積極暗示自己老師那是這樣做，是為了激勵你
五年前老師羞辱我的經歷怎麼辦，如今反覆想起和難受，怎麼忘記？
16樓：匿名使用者
五年前老師羞辱你的經歷，
如今反覆想起和難受，
你釋懷了就好，
我以前也有個老師，
不僅抽學生巴掌，
臉打腫有沒有，
還窮極侮辱之詞，
我都說不出口。
曾經想起來我都想意難平，
但是現在都釋懷了。
17樓：匿名使用者
一是每個人都會受到委屈甚至欺辱，二是人得具大胸襟，特別是男人。所以，淡忘吧，一切不愉快的往事……
希望採納，謝謝！
18樓：霙昀
隔了5年才想起，可能是你接觸到了什麼人和事，觸景生情，如果可以，遠離這些人和事，可能這種感受就會得到平復。
19樓：你愛我惜
時間已經過去那麼久了，就讓它過去吧，如果實在是心裡難受，那你可以去找他打他一頓
20樓：元春雨
通過你的描述，5年前老師對你的羞辱已經對你造成了陰影，對你的人生道路是有影響的。建議你去看一下心理醫生，多跟朋友相處，儘快忘掉這件事情。
21樓：湛鵬池
老師不會無緣無故的就羞辱你吧。為什麼不自己找找自己的原因呢。既然那麼難忘就吸取教訓。要求自己別犯錯。把自己變強大了自信就有了。還要感謝老師呢
22樓：匿名使用者
如果你自己一直放不下那些不好的經歷，那麼只會讓自己備受煎熬。放下過去，給自己輕鬆自由，卸下那些不堪的記憶。
23樓：大嫘嫘
其實別這樣不要把一些不愉快的事記在心裡
24樓：藍果果日常
這種事情確實很難忘，內心也是很痛苦，建議你看一下心裡醫生
25樓：alli阿莉
你一直糾結著我覺得你要不去找找這個老師，問下當年他那麼做的原因，看看他能不能給你道歉。
26樓：胖娜
既然都已經過去了就應該放下，帶著恨生活只會讓自己更痛苦。
27樓：卯幻邇
放開點，不要想過去，要看現在和將來。
總是想起五年前老師羞辱我的場景怎麼辦，困擾我半年時間了，如何消除？。。。
28樓：瑤寶貝媽媽
找人開解輔導一下自己的心理吧，心裡受到創傷一直沒有放下，能意識到就是一個好的開始，還有既然已經過去了就不要拿別人的錯誤懲罰自己，或者我們可以去這樣理解老師，他/她是為了我們以後有個好的未來，出發點是好的，原諒他/她吧
29樓：在巨石山睡懶覺的沙地柏
你一定要走出這段心理陰影畢竟人活著要向前看，對於這樣沒有師德的老師不必太過困擾因為不值得，把自己變得優秀過的更好才是對老師的打臉
30樓：
我覺得你應該放下，因為老師在課堂上並沒有羞辱學生的意思，他只是恨鐵不成鋼，可能是表達的方式不對。
31樓：
學會換位思考，暫且不說誰對誰錯，也有可能是老師當初的做法不對，可以設想一下，加入當時你是老師你會怎麼做，現在的社會缺的不是表面物質，缺的是人與人的溝通與信任，包容與理解！現在的老師不好當，對孩子打不得罵不得，想起我上學的時候，很多父母把孩子帶到學校老師面前:孩子交給你了，如果不老實不聽話，該打打，該罵罵。
回想當初調皮搗蛋讓老師給揍得，女孩子還好，不聽話的男孩子幾乎都被老師揍得嗷嗷叫！奇怪的是當初的成績都不怎麼差，再看看現在，一塌糊塗！學生都快成大爺了！
32樓：最初品劇情
多看點大度的哲理句子
33樓：生活萬花筒
你想想看老師是經常羞辱學生的，因為你們那個年齡段是調皮，不懂事的時的時候，所以說很多人對她羞辱過，沒什麼
34樓：
你努力工作，等你發達了同學聚會把此老師請來。。。。。。
35樓：思語新竹
你這個人太多慮了，該放下的就應該放下，五年前的事還耿耿於懷，這對你是沒有好處的。
36樓：人間情感老師
原諒別人，也是放過自己。你不把事情看開了，受傷的還是你自己。
37樓：匿名使用者
我覺得你應該把你的精力都放在工作和cs啊，這樣就不會想起以前的事情了。
38樓：武術搏擊大產業
跟你有相同經歷的人應該有很多。今年不是還有一個人，在路上碰見自己中學時的老師，然後打了他一頓嗎？
39樓：
可能這件事對你造成的影響很大，已經變成了一個心理陰影，可以諮詢心理醫師。
40樓：遊戲領路人
報仇啊，解決了這個事情你也就不會再記得了。
41樓：淦俊語
把自己強大起來，工作能力，經濟能力，社會地位，學識閱歷，只要自己強大了，會發現其他都是浮雲！
42樓：出門騎烏龜
如果這個事情困擾你很長時間了，自己沒辦法忘記的話。那麼建議你去看下相關的心理醫生，讓心理醫生幫你來淡忘這件事情的。這是最有效的辦法。
43樓：情感實時解答
慢慢放下吧，原諒他們吧，繼續前行吧。
總是想起五年前老師羞辱我的事怎麼辦，不自覺回想起？
44樓：琳靜
那是因為這件事在你的心理上留下了一定的心裡影響，才會總是想起
45樓：春風十里
說明這件事情在你腦海裡印象非常的深刻。但是事情已經過去五年了。給有個很好的解決解決的辦法。
既然已經過去了那麼多年你就不要老丁想起。你活的會非常的不愉快。把這件事情忘了的話，
46樓：白龍夢
老師羞辱你，只能說明這個老師是素質不高的。所以我們也應該化悲痛為力量。古代韓信也曾有過胯下之辱，後來也成為了聞名中外的大將軍。
所以我們也應該努力的打造自己的核心競爭力，提升自己的才華。為社會做出更多的貢獻。這樣也可以間接的挽回自己曾經失去的顏面。
47樓：
總想起五年前老師侮辱的是你看是什麼事？如果老師侮辱你的是不正確的是？
48樓：沃貝心靈網
要儘量選擇性忘記那些讓自己不開心的事情，多做做心理訓練，默想快樂有趣的事情。
長期不能擺脫，會使自己陷入應激性心理障礙。很多事情會觸發你的這個記憶，讓你情緒失控。
過程是人生成長的經歷，其中就包括負面和陽光的事情。沒必要讓自己的心理一直停留在負面的過程。
49樓：麻宛
總是想起年前老師羞辱我的那些什麼辦
總是想起五年前老師羞辱我的場景怎麼辦，反覆想起很難受？...
50樓：
我不知道五年前老師是怎麼羞辱你的，也不知道是什麼樣的語言讓你感到老師是在羞辱你，如果您現在一直耿耿於懷，不能釋然，也不能不想。建議你換個角度去想這件事，當時老師也許是用這樣的激將法甚至不惜羞辱你，才能使你下功夫學習，來擺脫老師的羞辱，或者說正是這位老師的羞辱讓你有了現在的生活，從另外一個角度說你還應該感謝這位老師呢。如果你還是不能釋然，建議找到五年前羞辱你的老師，和他談談，看看他當時是一個什麼心態那樣對你的，其實說開了就都釋然了。
51樓：墨涵蓄
不要想，再難過，也是以前，都熬過去了，放下才能快樂。
52樓：匿名使用者
找一件自己認真的喜歡的事情好好的做下去，當你全身心投入這件事情的時候，你就會忘掉所有痛苦的過去，痛苦的不堪。
53樓：
看來你當時沒少搗亂吧，如果有，也沒關係，知道有自己的問題說明你是個好孩子。你可以使勁努力學習，到時候再見了你老師讓你老師羞愧難當。讓他覺得自己當時看錯了，其實你很優秀。
54樓：律夜
不要想的太多。畢竟過去了這麼長時間，往好的一面想一想，把心思多用點兒工作和學習中。慢慢的去嘗試一下，克服這樣的心理。
55樓：lllloooo的春天
如果是因為這件事心靈受到創傷的話，建議你找一些人然後傾訴一下你的心事。
56樓：事在人為
這就是常說的揮之不去的陰影，有可能老師一個小小的舉動，但是會讓你掛念一輩子，你可以去找他說出這件事情了，結你這麼多的心結，也可以把這些事情和別人說一說，讓他們幫你分擔一下，這樣子話都可以讓你對這件事情不再耿耿於懷。
57樓：匿名使用者
忘記就是最好的解脫，老師的出發點一般都是為了你好
58樓：愛心開悟道德
一些人濫竽充數公務員 同學們不會羞辱你
59樓：
條件允許的話去看看心理醫生吧！做個心理疏導，就可以緩解精神壓力
60樓：墨曼珍
既然很難受就不要反覆想起了。
61樓：白龍夢
現在你必須放平自己的心態，不斷的提高自己的專業水平，然後做出自己的貢獻，這樣是對你的老師的一種打臉。
62樓：葉兒
老師為什麼羞辱你了？如果有你自己的問題你就釋懷吧，如果沒有可以向老師問個所以然。
63樓：時光的最後
這應該給你的心理造成了比較大的陰影，如果實在克服不了的話，可以尋求專業的幫助。
64樓：夢想的魚
去健身房發洩一下，這樣又可以放心心情，又可以鍛鍊身體，你覺得呢
65樓：厹專
別總讓自己想不開心的事情
66樓：
這個老師應該給你的心理造成了比較大的陰影，找個知已好友傾訴一下吧，說出來就好了，如果實在克服不了的話，可以去看看心裡醫生，在專業的人士幫助下可以走出陰影，相信自己很優秀一定可以
67樓：
作為一名老師羞辱學生是一件極其不道德的行為，這種傷害會給一個人帶來終身的影響，網路上就有一個因為以前受到老師的傷害，遇到後對老師報復。
總是想起五年前老師羞辱我的場景怎麼辦，反覆想起很難受？
68樓：雪城風嘉
可以嘗試著去忘掉這段故事，畢竟它只屬於過去，過去的事情就是歷史，歷史就應該被遺忘。
69樓：遇見素顏
時間從來都是**心靈的良藥。
再難受的事情都會過去的，不用擔心。
既然暫時忘不了，就面對它，不要刻意的想忘記什麼，那樣只會適得其反。主要是深思事件的原因，看看是在自己，還是老師的問題，有則改之，如果是老師的問題，慢慢都會淡忘的。
70樓：
過去的事情儘量不要去想，想下自己開心的事情，去做一些自己喜歡的事情，讓每一天都保持好的心情。
71樓：枚若煒
這個說明老師對你的羞辱對你造成了，很大的傷處。如果想解決你要去找你的老師問問，這樣對你的心裡可萌會好些
72樓：匿名使用者
別想了，大概也是你讓老師太生氣了。
總是想起五年前上學時老師羞辱，反覆不斷想起，控制不住怎麼辦？
73樓：璐璐
看了你說的問題，讓我想起了前段時間的一個案件，一個學生據說是因為老師在他小時候對他的羞辱，幾十年後碰到老師把這位老師打了還傳到網上，結果判刑。所以我勸你一定要控制自己的情緒。
74樓：張楊
你總是想起五年前老師對你的羞辱，可能，是對你的傷害太大了，讓你忘不掉
75樓：嗨聊綜藝
痛苦的記憶總是特別讓人冥想的，你可以通過證據證明自己並不是那樣的人。
76樓：
過去的事情就讓它過去，而且老師那時候管教，你也是為你好，所以說不要對老師記恨。我們應該抱著一顆感恩的心去面對一切。
總是想起老師羞辱我不開心的事，，怎麼才能不想
出去散散步，轉移注意力，別總想那個，或是換種心態，這樣想，老師都是為了你好，要不她不管你的，這樣心裡也許會舒服些，只是老師的方式方法，讓人有點不太接受，把你自己不開心的事情錄音錄下來，或者用筆記記錄下來，把自己想對老師說的話都寫在筆記本里面，這樣子心裡就會舒服點了。你要放開心，不要去胡思亂想那些過去...
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