1樓：匿名使用者
你好，根據你的描述來說，你是患有強迫症的症狀，建議及時到醫院諮詢心理醫生，並接受心理**，你平時要採取自我暗示的方法，要學會轉移注意力，當有這樣的情況發生的時候，你最好轉移注意力，放鬆自己。
2樓：見習青春
確實是強迫聯想。
這樣的心理問題往往不是一時造成的，往往是長期積累壓抑而致的，要從成長過程尋找原因，才能真正有效的解決！
3樓：匿名使用者
還是去做心理諮詢吧，廣州市慧苑心理諮詢****的張功和老師**強迫症等重症有專長，你可以去找他。
有時候突然想到一些東西 一轉身就忘了 一直都想不起來 但自己總要自己想起來 不想起來就很懊惱 這是強迫症
4樓：匿名使用者
很正常的心理想法。不要胡思亂想了。任何人都有過這樣的狀況，並且想不起來也會惱怒，只是程度不一樣而言，還有隻要你不是普遍或者經常有這樣的想法就沒事的。
希望我的回答可以讓您滿意。謝謝。
5樓：匿名使用者
樓主你有記錄的癖好，希望自己的行為和思想都在自己的控制範圍內，對於非理性的，不規則的，雜亂無章的事情反感。
你很在意自己的記憶力，自己的珍貴思想和體驗，你還是一個完美主義者，對於缺憾總是難以忍受。
你所述說的只是表面症狀，實際上下面隱藏著你性格方面的問題，你有沉溺於理論的傾向，這樣發展下去會消弱你的社會競爭力。
6樓：匿名使用者
哦哦，其實這個時候最主要的事，就是不去想、不去回憶這件事。你要相信，在不想之後的一段時間裡，這個念頭仍會再次出現，你所要做的就是在靈感來臨的時候，將它當場記下來。你越想，念頭就越不會出來的。
當然，你可以吃些增強記憶力的東西。
7樓：匿名使用者
是有點哦！但不是很嚴重。只要你意識到了，就多給自己的思想放放假吧！想不起來又有啥關係呢？別為難自己了！
8樓：匿名使用者
轉身就忘了後 冷靜的想一想 就可以了
9樓：於餘木容山令
需要在諮詢中詳細分析才能確診的
想不起來不想是順其自然，那與強迫症出現的時候不要強迫自己不想，想不起來也想不矛盾嗎？
10樓：李愛玲醫師
您好,強迫症是一種強制性觀念主導的神經障礙疾病,您平時可以制定有系統逐漸暴漏的計劃,將對您可能引起焦慮的動作或儀式記錄下來,列出一個清單,強制自己在沒有這些動作的情況下,評定每次焦慮的大小,當出現類似動作時,就轉移注意力.
也可以培養自己的興趣,強制轉移自己的注意力,如學習,看書等等.做好服用一些抗抑鬱藥物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,諮詢心理醫生
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