1樓：原諒我冷漠
別看不上體育的考分！第一，分數也計算在中考內；第二，體育考分也代表著一個人的體質。累，習慣就好了，一般需要一個星期的時間來適應這種強度。
（我高中體育特長班，剛開始的一個星期，上樓梯，需要一條腿，一條腿的搬動自己的腿，下樓梯，動作幅度稍微大點就疼的厲害，不敢咳嗽，腹部會疼）一個星期以後就適應了
2樓：從未止步
會出現這種現象應該是之前不大怎麼運動，突然一下子運動身體不大適應就可能會造成第二天身體會痠痛，需要準備考試的話可以多練習，多鍛鍊幾天身體就適應了，平時也可以多鍛鍊身體。
3樓：匿名使用者
挺清楚你的處境的，我讀初三也這樣，也跟別人這樣發牢騷。
但是沒辦法，這是中考體育政策，體育測試成績直接關係你的總分與將來就讀的高中學校環境等，建議你只能加強體育訓練，同時也不要放棄學業，祝你中考金榜題名，加油。
4樓：匿名使用者
體育運動話要慢慢去積累，平時要多鍛鍊，不是一下子就能出來的，就是也不能怪老師陳姐你平時休息或者晚上的時候多練練多跑跑這樣的話成績自然而然就出來了。
5樓：心隨你動
其實每一經過初三的人都知道，體育考試的訓練肯定是累的。如果老師不嚴格對對待你們，那你們不會有好的分數。正所謂：名師出高徒！
6樓：春風春又回
有付出就有收穫
今天的努力，明天你會感謝今天的努力與拼搏。再堅持一把，雨後就是彩虹。
7樓：天馗
其實真到體考那天也沒有那麼累，但不能放輕鬆，要有緊迫感。好好努力吧。
今天體育課我頭暈沒給老師請假，自己回了教室，結果下課集合的時候老師點名看我沒在，就說要把我中考體育 5
8樓：戊蘭若
當然是嚇唬你的了。以後還是要請假的，這主要是原則性問題，否則紀律就沒有了。
9樓：dirty乄
明天跟老師耍皮去，逗你的，跟老師玩好了啥都好說……體育老師應該都挺有意思的→_→
10樓：匿名使用者
不見的是假的，有可能老師平時和你關係不佳。也有可能是想以此嚇唬你，讓你在剩下的時間表現好些。看你自己的感覺
11樓：改打23號位
他哪有權扣咯，頂多嚇你咯，他就想要你對體育中考引起重視。他說扣就扣，搞屁
12樓：斯巴達克斯國王
有點嚇唬人的意思。原則上這最多算沒請假，但這事可大可小，現在國內的老師都被寵壞了，他要是故意給你找茬還真有可能影響成績。推薦找老師承認錯誤，態度誠懇，一般情況就行了，要是老師較勁，私下讓父母送點禮就行了。
不是大事，淡定。
13樓：**系萌噠噠
你可以認真和老師檢討錯誤，一般公辦學校體育老師是沒有權力扣除中考體育分的只能扣平時分
14樓：匿名使用者
嚇唬你的，中學體育老師都巴不得自己學生都過怎麼會扣你分呢
15樓：匿名使用者
絕對是騙你的。話說你們為什麼還有兩三個星期？我們昨天剛考完
16樓：匿名使用者
警告你的，中考成績他沒辦法搞怪的
17樓：songshiyu咯愛
嚇唬你的，中考體育考試都是上面的人來測考的，但是，以後不允許上課不請假擅自離開，那是早退，可以當曠課處理的！！！
18樓：匿名使用者
去和老師說清楚，一般會通情達理的。
19樓：諫悌
首先不請假不對，遇到人性的老師會體涼你，換之，認為你沒把他放在眼裡，
20樓：愛的抱抱
找老師說清楚，省得擔心
21樓：笑襯心酸
騙你的，老師沒權利扣你中考分數，他也不敢。
22樓：小
這是警告吧.. 看你表現
23樓：匿名使用者
騙你的，還是給老師認個錯去
24樓：領秀犬舍
嚇唬你的，體育成績不是他給的
25樓：
那還用說，肯定騙你的，一個小小老師而已，他沒那個本事
26樓：匿名使用者
跟老師說明下原因 老師不會無理取鬧的
27樓：糾纏王子
警告而已下次注意 孩紙
28樓：
你以後有啥事還是得跟老師說，不然被誤會就不好了
為中考體育加試做準備，想買綁腿沙袋有用嗎？
29樓：匿名使用者
體育成績啊？還是女生噢 .. 平時沒多做運動吧。
女生綁沙袋很少聽過呢. 買個最輕的試下吧..1腳1kg就夠你受不了的了。
傷害是不會有,可能你會很不習慣。 你平時可以壓壓腿..俯臥撐可以適當做一些,一開始適應不來沒關係,慢慢投入進去。
稍微練點肌肉形來,對於女生的話 是很美的... 但是你不要有個誤區說女生練肌肉多可怕,要知道想要有塊可以讓別人輕易分辨出來是肌肉的塊壯。至少也要健身1年吧,那些健美先生更不用說了.
至少都練了好幾年了。 你只要平時練點俯臥撐 仰臥起坐就夠了 。 加油
30樓：匿名使用者
肯定有用啊！女生的話不用那麼重吧，3kg就差不多了，中考也比較簡單啊
31樓：90後火色青年
沒有用，天天早上跑十圈，一百個俯臥撐，足夠
32樓：水蜜桃
有用的，主要是堅持，慢慢就好了
33樓：匿名使用者
有用 我同學都用過了 效果不錯
中考體育被老師扣了4分平時分怎麼辦
34樓：
4分影響不了啥，我那年滿分，沾沾自喜，結果還不是跟別人差了一大截。請把注意力集中在正確而且有價值的地方
35樓：快樂公子
按照章節把各個章節聯絡起來。掌握課程的系統性，提高學習的主動性。
「拓面」拓展知識面，加強系統性，勤于思考，多問幾個為什麼，多做練習。
36樓：齊利克
想辦法努力吧，加油吧。
中考體育特長生滿分文化課成績低會錄取嗎？
37樓：du君知道
中考體育特長生，特長科目成績滿分，文化課成績沒有達到分數線，一般是不會錄取的。特長生需要雙達標，也就是特長和文化課成績都達到標準才能夠被錄取。
不過如果是特長的科目，例如打破省、市等記錄的也有可能被破格錄取，具體情況請直接諮詢錄取學校或您的體育老師。
關於中考體育考試（筆試）
38樓：匿名使用者
按照要求，2023年增加了體育測試成績比重，中考體育考試成績為60分。同時將耐力跑列為2023年中考學校測試專案，計入中考總成績。2023年列入正式測試專案，由全市統一組織測試。
嚴格考試管理、最大限度保證體育考試的公平、公正。濟南市教育局決定由原來各縣(市)區組織實施考試，改為濟南市教育局統一協調安排四區和高新區監考人員，其他縣(市)區互派巡視員的法，同時，要求初中畢業生體育測試和體檢必須實行現場、即時向學生本人公佈各項考試、檢測結果。考試結束時，學生對成績和測試結果確認後須簽名認可。
據介紹，在60分的體育成績中，初中階段體育成績佔25分，1000米（男生）、800米（女生）佔5分，身高、標準體重佔5分，立定跳遠10分，擲實心球10分，籃球、排球、足球（選1項）5分。判斷身高、體重是否達標的依據是《國家學生體質健康標準》中的身高體重對照表。根據這一標準，正常體重的學生可得5分，較低體重或超重的學生得4分，營養不良或肥胖的學生得3分。
我是男生，15歲，身高175，體重80kg。。。眼瞅著就體育中考了，可是我總是苦惱於我的體重，該怎麼辦？
39樓：匿名使用者
我當出跑50米的時候就是7秒多，其他三項都過了，而且滿分。最後滿分30分我得了28分，我看影響不大，主要是文化成績要好。不用擔心。
40樓：漠寞沫
我是天津的，我當時是這樣，一共就30分。學校白給18分平時成績。剩下12分自己去考。一共考3項，只要考了就會給兩分........
41樓：俺狠壞壞
這就靠你自己**了、一定要有意志力、加油哦、最後告訴你個好訊息、每個學校的老師到體育與考試的時候都會給你提時間的、隨便給你寫個時間、
42樓：哭仂無奈
簡單，合理膳食。 鑑於中考臨近，文化課考試時間緊。體育器材都有什麼？
1.每天早上2km左右。之後放鬆一下壓壓腿什麼的。
接著臂力練習（啞鈴就行，做5組，每組30-50.）。後蹬跑（雙手扶牆，雙腳快速登跑，記得是快速。
做3組，每次50秒-1分鐘。體力好了，組數遞增。）
2.旁晚有時間的話，2km慢跑熱身。之後放鬆，接著百米衝刺。從5組開始。體力好了，遞增。
3.晚上睡覺前，再做些仰臥起坐和俯臥撐。
一個月就該出成績了。。。
看看能不能幫到你，記得給分哈、、收都累啦、
初三體育考試 怎麼準備，如何為中考體育做準備
我以前跟你一樣，標準的豆芽菜，體育困難戶，投擲專案沒上過30分，長跑跑不過大胖子，引體向上一個起不來 除了學習什麼都不會 但是我中考體育得了29分 滿分30，1000米扣了一分 看看我的方法你可以借鑑一下，有什麼困惑給我發訊息 技巧 苦練，無他爾！你才初二，足夠時間練！我們當初考立定跳遠，引體向上，...
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爺爺今年70歲，大哥今年20歲，二哥今年15歲，小弟弟今年
15年後大哥 二哥 小弟的年齡之和與爺爺相同 20 15 15 15 5 15 70 15 85 十年啊。你看10年後大哥奔三了，二哥25了，小第15了，30加25加15，不就是70嗎 15年後，爺爺85歲，大哥35歲，二哥30歲，小弟弟20歲。爺爺也要長大。在這題中，爺爺沒有死亡。所以，永遠不會相...