1樓：
不要喝酒，酒這個東西自古以來都是用來寄託思念。你喝了酒只會更加難忘那段感情，痛苦不已。正所謂借酒消愁愁更愁，抽刀斷水水更流。
如果你剛結束一段感情，先自己把傷口舔一遍，然後走出去。盡情的釋放自己，你可以去認識新朋友，感受新鮮的事物，嘗試從沒有吃過的美食。如果你心態還不錯，你可以去認識新的異性。
忘記一段感情最好的方法就是開始一段新的感情。
2樓：章妙嵐
如果愛的足夠深，又怎會想忘記，打擾了別人又傷害了自己，不是愛情拋棄了你，是你自己選擇了逃避，愛上一個人容易，忘記一個人可能需要一輩子，縱使心有千千結，也要開心每一天，與其沉浸在一份愛而不得中痛苦，不如走出來看看外面的世界其實也很精彩，愛情沒有誰對誰錯，只有愛與不愛，既然已無法挽回，何不徹徹底底地放下，其實生活總是在有意無意地折磨著我們，給足了機會卻給不了結果，這就是愛情，無論曾經，只有彼此，失去的總是在惦記，得到的卻沒有好好珍惜，愛錯了人，搭錯了車，只能當作人生的一次路過，因為我們的生活中不僅僅只有愛情，還有親情，友情，愛走了，世界還在，人走了，還會有人再來！不要再活在過去了的回憶中，因為那已經是昨天，明明知道失去了的不會再來，又何必再糾纏自己，成全也是一種美。
3樓：辰星
旅行是**傷痛最好的良藥。不建議單獨旅行，你可以和三五個好友一起。一群人吃吃喝喝，玩玩樂樂。沒有了愛情，你還有友誼。你還有關心你的朋友，想必你會很快忘記這段感情。
4樓：辰星
勇敢的去學會一個人總要遺忘走的陌生的路，看陌生的風景，然後在不經意的一瞬間，你就會發現自己還是忘記不掉，所以還是去找一個值得你愛的人吧。
5樓：知哥46781宗鴉
時間是最好的良藥，無論你的心有多大的空洞，有多落地成渣，自認為有多挨不過這段感情，都會隨著時間的推移，一點點的癒合，一點點的遺忘。時間是最好的藉口，分開時撕心裂肺的疼痛，轉頭時生無可戀的絕望，以為這輩子不會在相信感情了，也都隨著時間一點點的過去，一點點的消失。
6樓：匿名使用者
唱歌是最好的情感釋放。如果你喜歡唱歌，約上好友一起吧。把那些情感全部在歌聲中釋放出來。
曾經有個朋友失戀，我們一起去唱歌。他點了一首認錯，唱到「全是我的錯，現在認錯有沒有用。」這句的時候，他哭得撕心裂肺。
後來我們一起開車去旅行，回來後他就放開了那段感情。
如何快速的忘記上一段感情？
7樓：匿名使用者
1找個新情人
當你的世界裡又出現了一個更好，更有魅力的人時，你就會把你所有的情感都轉移到他身上，以前的舊情人自然就會被你拋到九霄雲外，因為此時你的世界裡只能容下這個眼前的新情人，新歡在此，舊愛自然就靠邊站，被遺忘在歲月的垃圾桶裡！
這就是感情替代法！用新的感情替代舊的感情，新的不來，舊的很難被忘記！所以要想忘記你的情人，你就要發現新的愛人，去把你的感情投入到新的愛情中，讓你沒有多餘的情思去思念那個曾經的人！
當然，如果你是一個已婚人士，那這種方法就不可取了，因為那是不道德的！
02讓自己忙起來，讓時間去沖淡一切
人一旦忙起來，就不會有時間去瞎想，就不會去回憶那些曾經花前月下的美好，就不會想起那個情，這個愛了！
忙的人是不會想感情的，他們想的事情是如何把眼前的事情搞定，如何過好苟且的人生，談情說愛，想感情生活，那浪漫的都是閒人乾的事情！只有閒下來，有了閒心，才可能有時間在情感的世界裡好好遨遊一番，好好惆悵一番！
忙人不瞎想！
18個月效應
研究表明，一個人想要走出失戀的陰霾得需要至少18個月的時間，那同樣的道理，你若想要忘掉你的曾經那段感情，那至少也需要18個月的時間去淡忘他，逐漸把他從你的世界中移出！
如果說，有什麼方法是一定能夠讓你忘記你的感情的，我想那一定就是不見他，不聯絡他，隨著時間的流逝，你對他的想念一點點減少，他在你腦中漸漸模糊，漸漸淡化，一年半，甚至再長一點時間之後，別人再提起你的情人時，你有可能連他的名字都記不起來了，這就是時間的魔力！
時間可以**一切，同時時間也可以讓我們忘記一切！
8樓：辛丑盼康
分散注意力，儘量不去想過去，多和父母朋友在一起，專心做自己的工作，去做自己一直想做卻沒做的事情，最好的也是最不可取的辦法是開始一段新感情，但是這時候的新戀情一般含金量不是那麼高的。嘗試自己不去在乎這些，灑脫一點。
9樓：每一天都是晴天
想想你為這段感情放棄了什麼，付出了什麼，最後又得到什麼，比如為了他刪除了自己很好的朋友，為了他捨不得買貴的東西，為他哭了多少次做了多少事情，他又是怎麼對你是否把你真心放在心裡，想想自己受的委屈，你就會發現這份感情真的沒有必要在留戀。
10樓：
儘快開始下一段感情，不要說我對不起上任或者現任，親身驗證，只要你足夠愛一個人，無論如何你都不會輕易忘記這段感情，最快的辦法就是把自己的愛戀寄託在另外一個人身上，你或許會說這對現任不公平，但這就看你自己了，決定徹底離開前任和現任在一起時，先問清楚，現任是不是你想要永遠在一起的人？然後就死心塌地愛現任。當然，即使這樣，你還是會偶爾想起前任，但是沒關係，每想一次，就多愛現任一點，這樣才會忘記上一段感情。
不管怎麼說，只要是認真愛一個人，都不會輕易忘掉，但這確實是最快的方法，當然，最好希望現任同樣愛你愛的不可救藥。祝你早日傷痕痊癒，找到幸福。
11樓：流芳一世
找個美女大戰三百回合
12樓：
開始下一段感情！！！！！！！
13樓：華雄
找好朋友一同出去旅遊半個月，
14樓：雲卷星稀月似弓
放鬆自己，和夥伴去旅遊
15樓：葉
新歡和時間。新歡夠好，時間夠久。如果真的愛過，快速忘記基本不可能。除非你根本沒有愛過。
如何忘掉上一段感情？
16樓：晨晞丶
開始一段新的戀情。
呵呵 樓樓一看就是愛情裡比較生澀的，因為不需要忘記。愛情分手三步驟。
1.第一階段.剛分手哭天喊地，想起ta就感覺控制不了自己。
2.第二階段.看到ta的一些事情，裝作漠不關心，心卻隱隱作痛。
3.第三階段，才是真正的放下。遇見他會給予一個微笑，然後從ta身邊優雅的走過。
不是上一段戀情有多難忘，時間是最好的遺忘，你放不下的只是回憶。
17樓：筱筱綠
時間和新歡
如果以上兩個有了還不能忘記舊愛那隻說明
時間不夠長
新歡不夠好
18樓：匿名使用者
從心理學上講,你越想忘記它,它就越清晰重現在你眼前,你不去觸控它,它逐漸在你的記憶中褪色.這都是潛意識在搗鬼,因潛意識是顯意識的兩倍.不過,忘記一段感情是很容易的,但你是否真的願意放棄?
請三思而行,還有決定了就不要好悔.最後,祝你擁有理想的情感之路.
怎樣忘記一段感情？
19樓：吳素花伯嬋
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
20樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
21樓：系仁盤水
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一
種為愛人的幸
福努力去打造
一片天空，
一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，
一種心動（思
念時）、心跳（相
見時）、心痛（離別與傷害時）的感覺
愛一個人、要
瞭解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯
也要改錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容
!!幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現
身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，
總是最懂你的。
這世界上，
每個人都有個
想要尋找的人，一但錯過了，
就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放
棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛
情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.........
如何去忘掉一段感情，怎麼才能忘記一段感情
我來回答 時間不會停留,時間會沖淡你的記憶 時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福 不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做...
怎樣做才能快速忘記一段感情，怎麼樣能快速忘記一段感情
愛情怎麼說呢，關於他 她 無論是自己默默的愛他 她，他卻對自己沒有感覺，還是相愛的兩個人不能再在一起，那種痛只有自己清楚，每當夜裡醒來時，第一個想到的就是他 她 那些往事，眼淚就不自禁的留下來，好想她能在身邊，哪怕只是就這樣的看著她，可是隻是自己的一廂情願，閉上眼睛想把他 她忘記，不想再痛 不再想，...
一段刻骨銘心的感情如何忘記
換種方式生活吧。不要可以去忘記一個人，那樣更容易銘記。學會轉移注意力。交往更多的朋友，或者換一個新的環境。既然已經分手了，就不要回頭了，有過一次的經歷就不要再經歷第2次。如果真的放不下的話，那就要看你們是為什麼分手了。覺得有必要挽回的話，覺得挽回了還可以回到從前的話，就在一起吧，畢竟忘記也是很難 如...