孕婦不宜吃哪些海鮮,孕婦可以吃什麼海鮮

2022-10-09 23:09:03 字數 4190 閱讀 7050

1樓:戚星睿霍智

田螺儘量不要吃,因為裡面有很多寄生蟲,如果不能完全煮熟的話,是不好的,還有螃蟹在懷孕初期要少吃。

2樓:

孕婦除了魚之內,其他海鮮都不要吃哦,海鮮含有好高的重金屬,吃多反而不好的,所以孕婦吃魚才是最有營養的

3樓:宮秀蘭闢子

螃蟹,容易造成流產,多吃點魚,對寶寶好,會聰明哦

4樓:宦範明連琲

第一、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。  第

二、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。

  第三,蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。

吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情地吃。

5樓:韓曼辭麼睿

螃蟹不能吃,還有海螺啊,淡菜這些有殼的東西不要吃

6樓:樂正清淑寒漠

孕婦不宜吃膀蟹.魚生的食物.因為膀蟹寒涼滑胎,魚生不熟含細菌多.

7樓:束迎蓉束起

海鮮類的都儘量少吃,比較涼性的,吃多了對寶寶不好的。

孕婦可以吃什麼海鮮

8樓:

海鮮營養豐富,最適合孕婦吃的海鮮有蝦、海魚、黃花魚、墨魚、帶魚、平魚等深海魚;青魚、鯉魚、鰱魚、鯽魚、黑魚等淡水魚。

從營養學的角度來講,孕婦可以適當吃一些海鮮,貝殼、蝦、蟹等,但是蟹要儘量少吃,貝殼、蝦能夠補鈣、補鋅,可以適量吃一些。

如果有海鮮過敏史的孕婦,平時注意不要一次性吃太多的海鮮,一次性吃的種類不要太多,比如這一週吃一種海鮮,下一週吃另外一種海鮮,適量吃一些。如果孕婦吃海鮮過敏,建議要及時就醫,遵醫囑用抗過敏藥進行**,這是安全的。

9樓:冰霜劍歌v達爾

孕婦能吃哪些海鮮?

蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。 海魚要多吃,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為海魚中含的dha對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用,而河魚裡dha的含量遠低於海魚。

孕婦吃海鮮要注意什麼?

第一、吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

第二、海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少應間隔2個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,大大降低海鮮的營養價值。

第三、海魚的頭部富含礦物質砷,在大量維生素c的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態,其毒性相當於砒霜,因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素c藥丸。但是,適量含維生素c的蔬菜和水果(指500克以內)和海魚一起吃是不會中毒的。

哪些海鮮適合孕婦食用

· 蝦類

從醫學角度來看,蝦很適合準媽媽食用,蝦中的**元素眾多,包括蛋白質,鈣,維生素等等。對於普通人來說,食用蝦肉可以增強體質,有效抵抗病菌入侵,還能保護腎臟,抗擊疲倦,**腰痠背痛。而蝦皮有著安定情緒的功效,常常被用來緩解神經衰弱等疾病。

海蝦則是補腦佳品,可以讓人長久地保持精神集中。

對於準媽媽來說,食用蝦肉和蝦皮,不但能夠補充鈣和鋅,還能夠幫助寶寶的大腦發育,有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉,還可以幫助乳汁的產出。但是需要提醒各位的是,在食用蝦之前,先少量食用,觀察自身是否有過敏反應,如膚色發紅,起疹,肚子疼痛等等,如果一切正常,就可放心食用。

此外,在烹飪蝦肉時,一定要保證完全熟透,否則當中的微生物難以被殺滅,對準媽媽反而不利。

· 魚類

人們常說,常吃魚的孩子聰明。這也並非無稽之談,魚身上的**元素要高於一般食物,它包括各種氨基酸、二十二碳六烯酸、亞麻酸、亞油酸等等,是優質蛋白食物,可保護心臟,調節血壓等,備受眾人喜愛。

而對於準媽媽來說,最好多多食用海魚,特別是正處孕1-3月的女性。此時是孩子大腦發育的特殊期,而此類魚中的dha含量很是可觀,對孩子的大腦和雙眼發育有諸多益處,建議每個禮拜食用3次,方有效果。

關於魚類的食用,需要提醒各位準媽媽以下三點內容:

1.不要吃醃製的海魚

雖然海魚被醃製過後,口感度更好,但是在製作過程中,會產生出對身體無益的毒素,會對寶寶造成一定的傷害。

2.不要吃被汙染過的魚

如果難以準確判斷海魚是否被汙染,建議大家食用人工飼養,且在未被汞汙染的池塘中飼養的海魚。這類魚或許產地並不不正宗,但是卻具有一定的安全性。而海洋多被汙染,其中的海魚身體中含有很多汞,準媽媽食用後,會對腹中孩子的肝臟,腎臟以及腦部神經造成破壞,造成畸形兒的悲劇。

3.不要同時吃vc

海魚的腦袋中有大量的礦物質砷,如果此時攝入vc,就會轉換成3價砷,海魚便就成了毒物,其殺傷力絲毫不比砒霜差。因此,建議不要同時食用vc,如果準媽媽有食用vc藥片的習慣,那麼建議在食用海魚前/後120分鐘內,再服下藥片。當然,如果是食用了具有vc的蔬菜和水果,也不必過分擔心,只要不超過500g,就不會產生危害。

10樓:郎益濯玥

可以吃,但一次量不要太多,吃海鮮可以增加碘的含量。可以吃的海鮮是含鹽低的海產品如蝦,蟹,蛤等,懷孕後忌食含鹽高的海產品,易患孕高症的。

11樓:初濛

孕婦可以吃的海鮮包括基圍蝦、瀨尿蝦、龍蝦、鮑魚、海蔘、魷魚、牡蠣、花甲、墨魚、帶魚、多寶魚、黃花魚、鱈魚等。

蝦和一些海魚富含鈣質和dha,有助於增加寶寶的鈣質,幫助骨骼發育,dha對寶寶的腦部、智力及視力發育都很重要,可促進嬰幼兒神經系統發育。

12樓:明實甘雪

你好,孕婦除了不可以吃海蟹,其他海鮮都可以吃的,尤其是海魚裡面還有豐富的dha,可以幫助胎兒補腦,但是海鮮基本都是寒性的,一次不要吃太多。

13樓:御月居月子中心

答:所有的海鮮必須煮熟;注意海鮮中重金屬及dha含量。

蠔和其他帶殼的海鮮(shellfish)在孕期都不要吃,除非是全熟。生的貝類可能含有有害的細菌和病毒,可能導致食物中毒。而孕期你比普通人更容易中毒,因為免疫系統變得更加敏感了。

但這些細菌和病毒通常都能夠通過高溫殺死。

14樓:芒之吃吃

我覺得孕婦還是不要吃海鮮,因為我覺得海鮮有的人會過敏,以免引起不良反應對寶寶產生什麼影響

15樓:孟永修興霜

多吃魚蝦,螃蚧不能吃涼,象拔蚌,澳龍,三文魚之類生吃的不能吃。貝殼類就隨便了但全得煮熟了吃,細菌多,象生蠔之類的要弄乾淨。最後就是吃了以後,身體過敏要及時停止,懷孕期間最好不吃藥,注意身體別感冒,多走走路

16樓:春仁尹鸞

孕婦可以吃海鮮,補充鈣和碘,但一次量不要太多,而且一定要做熟,防止寄生菌感染

17樓:黃昏的夕陽

孕期可食用的海鮮:魚,海蝦,花蛤,牡蠣,魷魚,輕微涼性

不可食用的海鮮:螃蟹,龍蝦,田螺,金槍魚,涼性重

18樓:匿名使用者

可以吃,但是要有節制不能吃太多孕還有婦吃海鮮是有忌諱的。你一定要這樣吃才可以: 第

一、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。 第

二、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。

第三,蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。

吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情地吃。祝你生個健康的baby!

19樓:匿名使用者

海鮮多含有豐富的蛋白質及鈣、鐵、鋅等微量元素,可以保證孕婦的營養和胎兒的生長髮育需求,孕婦可以選擇如黃花魚、多寶魚、帶魚、墨魚等或者蝦、海蔘、魷魚、牡蠣等食用。孕婦孕期需要保持營養均衡,需要吃多種食物保證營養均衡,海鮮也需要多樣化,沒有特別禁忌,但是需要注意避免吃螃蟹,因為性寒,容易導致流產。如果平時對海鮮過敏也需要避免吃海鮮,建議孕期吃海鮮避免一次吃太多,以免引起消化不良導致不適,另外要選擇購買新鮮的海鮮,而且一定要吃煮熟的海鮮,避免吃生的海鮮後導致的細菌和寄生蟲感染,對胎兒造成不良影響,可以多吃魚、蝦。

海鮮類孕婦哪些不能吃

孕婦可以吃哪些海鮮

孕婦可以吃萵芛嗎,孕婦可以吃萵筍嗎 孕婦吃萵筍對胎兒有什麼好處

可以吃,但還是要根據自身情況,聽從醫生建議。萵筍的藥理功效 1.輔助防治高血壓和心臟病 萵筍含鉀量較高,遠大於鈉的含量,有利於體內水鹽的平衡,有降低血壓 利尿 預防心律失常的作用,對高血壓和心臟病患者極為有益。相對於大魚大肉,萵筍的防治心血管病價值凸顯無疑 2.改善消化不良症狀 萵苣能刺激消化酶分泌...

孕婦不宜吃哪些糖分高的水果,孕婦為何不能大量吃水果,哪些水果含糖高,不適合孕婦吃?

1.桂圓。妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱,再食桂圓 會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱,容易導致孕婦出現 出血 腹痛等先兆流產症狀。2.杏。杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循 產前宜清 的藥食原則,而杏的熱性及其滑胎特性,...

孕婦可以吃楊梅麼早期,孕婦可以吃楊梅嘛

楊梅含有較多的維生素和氨基酸以及大量纖維素,而且楊梅所含有的鐵,鈣微量元素要高出其他水果,尤其是懷孕期間女性對鈣,鐵等物質需求較多,因此女性懷孕早期可以吃楊梅,對孕早期身體健康有益處。而且大多懷孕女性孕早期時容易出現反胃,嘔吐,而這屬於早孕期間正常生理現象,此時吃點楊梅還具有止吐作用,因為楊梅清新的...