1樓：健康達人
您好，高血壓**複雜，目前也沒有明確，大多與遺傳、肥胖等因素有關係，調理需要從以下三個方面進行：
1、藥物方面，按時按量服藥，不可間斷。
2、飲食方面，注意清淡多樣，少油少鹽，這個鹽不僅僅指食鹽還包括醬油、醬菜、鹹鴨蛋、臘肉、火腿腸中的鹽；多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含鉀的綠葉蔬菜（如菠菜、薺菜）；不吸菸喝酒；不吃油炸、精製糖類零食。
3、運動方面，應每天至少安排30分鐘的有氧運動，保持合理正常的體重，運動可以選擇慢跑、騎車、游泳、快走等，適合自己的，能長期堅持的運動。
2樓：匿名使用者
病情分析：
您好，高血壓最主要的危害就是血壓突然增高導致腦出血。
指導意見：
高血壓主要的致命的是對心腦腎的損害，過高的壓力可以引起腦血管破裂引發腦出血。
高血壓對人體造成的危害有哪些？高血壓對身體有哪些嚴重的危害呢
高血壓會對全身器官造成危害。高血壓對身體有哪些嚴重的危害呢 高血壓的危害主要體現在以下幾個方面 1 動脈粥樣硬化 發生高血壓後，血管內壓力明顯增高，會破壞血管內膜的完整性，使其出現裂隙，膽固醇進入就可能形成斑塊，就會造成動脈粥樣硬化。2 導致左心室肥厚 心衰 心臟泵血時，如果血管壓力過高，心臟排血阻...
高血壓和低血壓的標準是什麼高血壓和低血壓的標準範圍是多少？
病情分析 您的血壓偏高，收縮壓 高壓 和舒張壓 低壓 都偏高的 指導意見 而且脈壓差很小，一般脈壓差小提示血管動脈硬化的可能 正常血管是有一定的彈性的，類似於膠皮管，管內容物增多時膨脹壓力大，內容物減少時血管回縮，壓力減小 所以高壓和低壓會有一定的差值 如果血管硬化，彈力減小，血管就會變脆，容易破裂...
高血壓是什麼原因引起的？高血壓是什麼原因造成的
高血壓的 是一個綜合性的原因。詳細 如下 1 比較緊張的生活方式會使血壓容易增高。2 遺傳因素的因素。如父母都有高血壓，那麼兒女得高血壓的概率就會相對比較大一些。3 肥胖的人會更容易有高血壓。4 有呼吸睡眠暫停綜合徵的這部分病人，他也會比較容易有高血壓。5 還有一部分病人有胰島素抵抗的，或者有久坐的...